宁荣荣无疑是众人中体力最差的，奥斯卡虽然也是辅助系魂师，但他毕竟突破了三十级，身体有了第三魂环在各种属xing上的加成，状态要比宁荣荣好上不少。
戴沐白，唐三和九方子祁身上的负重，是一块十五公斤中的石块，小舞、朱竹清和马红俊身上的负重是十公斤，宁荣荣和奥斯卡虽然只有五公斤，但此时他们地感觉却像是背负着一座大山似的，身体越来越沉，只能咬牙保持着匀速。
学院大门在望，令大家有些惊讶的是，大师正站在学院门口看着他们完成第一次往返跑回来，在大师身边，还摆着一张桌子，上面放了一个大桶。
“每个人喝点水，再继续。”大师的话一向言简意赅。
桶内是温水，略带咸味，似乎是放了盐，在大师地监督下，每个人只允许喝一杯温水，立刻就督促他们再次踏上惩罚之路。
随着时间的推移，空中地大火球已经渐渐向当中靠拢，带来的温度也逐渐增加，喝了盐水的众人，体力得到了一些补充，九方子祁也算是曾经在落日森林里打过持久战，总体还是可以的，喝了一杯温水后身上的汗收住了不少，唐三和戴沐白到没什么，但奥斯卡和宁荣荣却明显感觉到自己恢复了几分力气。
看着学员们渐渐远去的背影，大师站在原地面无表qíng，但看到七人是共同回来的，他眼神深处明显流露出几分满意。
提着大桶朝学院内走去。此时的他，不仅仅是教导学员的老师，同时也是关心他们地长者。他要做地并不是nüè待学员，而是让他们得到真正的锻炼。
第二次往返、第三次往返，第四次……
每一次众人回到学院前时，都会喝到大师准备好，温度适宜地盐水，温水容易吸收，盐分补充排汗对体力的透支，哪怕是宁荣荣和奥斯卡，都感觉自己有些奇迹似的坚持跑完了四个匀速往返，除了喝水以外，中途并没有任何停顿。
但是，当第五次往返开始的时候，奥斯卡和宁荣荣的速度已经明显慢了下来，他们眼前的景物已经开始变得模糊，双腿像灌铅了一般沉重。背后的竹筐更像是山岳般带来这重力。
在匀速的qíng况下，其他人的体力还能保持，虽然此时每个人都已经汗流浃背，可jīng神却保持的很好。
“小奥，把你的石头给我吧。”唐三向奥斯卡说道。
戴沐白也同时向宁荣荣伸出了手。
这一次，奥斯卡和宁荣荣都没有拒绝，他们很清楚，自己的体力已经有些透支了，再这样下去，恐怕这次往返也未必能坚持的下来。
唐三和戴沐白的负重直接从十五公斤变成了二十公斤，竹筐里变成了两块石头，五公斤看上去不重，但在体力大幅度消耗的qíng况下，这简单的五公斤已经带给了两人明显的负担。匀速虽然仍能保持，但两人的呼吸也明显变得粗重起来。
九方子祁甩了甩汗水，几步跑上前，从后面尽量托起唐三的竹筐，希望可以减轻些小三的负担。
唐三陡然感觉背上轻了不少，转头一看，入目是汗水淋漓的小九，因为高温和长跑，小九的脸上腾起了红晕，虽然已经疲惫不堪但还是细心的在后面托举着竹筐。
托举这个动作看似简单，但如果时间一长，再加上不停的跑步，手臂上的肌ròu很容易就会酸胀，要是超负荷了，还会出现胫部剧烈扭拧引起小臂抽筋。
唐三还是唐门外门弟子时，曾经有一项课程便是托举装有二十七枚bào雨梨花针的银制的机簧匣子，这二十七枚梨花针均是用深海沉银的银母制作，仅仅是那在手里也颇重。
唐三明天练习后的晚上，手臂都会疼痛难忍，有时甚至无法执起碗筷，直到今生今世降生到了斗罗大陆，他还会时不时拿重物来练习，以达到发暗器时绝对的jīng准，不会手抖。
“小九，不用那么用力，你只需承担一小部分即可。”唐三并没有阻止小九的动作，他很了解小九的脾气，劝他反而会更不会放手。
九方子祁咧嘴一笑。“没事，我还可以承担一些的。”
唐三调整了一下呼吸，转回头去。“你要量力而行，别勉qiáng啊。”
“没事，我会注意的，这点重量，我还不放在眼里呢。”背后传来清亮的笑声，唐三不住也缓缓勾起唇。
失去了五公斤压力的奥斯卡和宁荣荣跑起来变得轻松多了，不但恢复了原本的匀速，甚至还有些游刃有余的感觉。
第五、第六、第七，三次往返就在这样的qíng况下结束了，第八次往返开始时，已经整整过去了近两个时辰的时间，此时的太阳已经偏离了正中。正午已过。
每个人的呼吸都变得艰难起来，肺部仿佛像火烧一般灼热，每迈出一步，地面上都会留下一个清晰的水印，那是他们身上流淌的汗液。从上一次往返开始，他们在学院门口补充的盐水已经变成了两杯。并且有着短暂休息的时间，大师并没有催促他们，依旧在每一次往返之后给他们准备好温盐水。
“不行了，我不行了。”说话的是马红俊，脚下一个趔趄，险些扑倒在地，胖子停了下来，双手撑在自己的膝盖上，大口大口的喘息着，他那张胖脸已经变得一片苍白，似乎每一次呼吸都已经极为困难。
众人先后停了下来，这一刻，大家竟然都说不出话，彼此对望，他们发现每一个伙伴身上的衣服都已经被汗水浸透。
九方子祁薄薄的衣服也随着不断淌下的汗水紧贴着纤细的身躯，颈窝边狭长的锁骨随着呼吸轻轻颤动，两鬓的汗水顺着白暂的颈部滴落，微微上挑的眼角有些充血的显出艳红的颜色。
唐三不经意间愣了一下，很快又回过神来，伸出手拭去小九额角的汗水，九方子祁亲昵的眯起眼蹭了蹭唐三的手。
旁观的其他人看着小三和小九几乎无时不刻的腻歪着，忍不住被酸得撇过了头，连一向冷清的朱竹清无奈的抽了抽嘴角。
大家都感到非常的累，本来戴沐白，唐三和九方子祁三人是不应该如此疲惫的，但他们身上多了宁荣荣和奥斯卡的负重，比起其他人来负担更重，虽然，唐三有九方子祁帮着减轻重量，但仍旧吃不消这么长距离的奔跑。
足足喘息了有接近五分钟的时间，众人才渐渐缓过来。
马红俊忍不住道：“反正午饭也吃不上了，不如我们慢一点吧，我不行了，再跑下去，恐怕要累死了。”
戴沐白皱眉道：“慢？你没发现大师每次给我们准备的盐水温度都一样么？可我们的速度一直都在降低，很明显，大师是计算了我们体力qíng况的，跑回去太慢，恐怕还会有额外的惩罚出现，虽然大师对我们的训练严厉了点，但他也是为了我们好，一定要坚持，胖子，把你的负重给我吧。”
马红俊有些吃惊的看着戴沐白，“戴老大，你还行？”
戴沐白挺起胸膛，“胖子，记住，男人不能说不行。拿来。”
在戴沐白将马红俊背后石块装入自己背后竹筐的时候，九方子祁也来到了朱竹清身边，朱竹清虽然上不说，但明显体力消耗也很大，而此时，九方子祁还没到极限，显然还是可以继续增加负重。
“我来帮你吧，朱清。”九方子祁伸手向朱竹清背后的竹筐探去。
朱竹清一拧身，让过了九方子祁的手，“不用，我还能坚持，你和唐三都比我们还要多跑两圈，现在消耗这么大，最后怎么坚持？”
九方子祁呆呆看着朱竹清愣了一下，他突然发现，她似乎也并不是那么冷。
翘起嘴唇，九方子祁认认真真的点了点头，笑着说：“如果实在不行，我可以分担的。”
朱竹清抿起嘴，脸色柔和了些，轻声应了一句。
征程再次开始，这一次，众人将速度再次降低，戴沐白虽然一声不吭，但能够明显看出，他的步伐变得沉重了许多，每一步留下的汗水也是七个人中最多的，胖子带给他的负重可是十公斤，在体力本就有些透支的qíng况下又将负重增加到三十公斤的程度，对他的体力消耗产生着巨大的影响。
第八次往返结束，大师在提供给他们温盐水的时候，刻意看了一眼众人背后的竹筐，却什么都没有说。
第九次往返继续，尽管没有负重，但奥斯卡和宁荣荣的体力也已经达到了接近极限的程度，马红俊倒是恢复了一些，小舞还能坚持，朱竹清的脚步却越来越慢了，九方子祁也开始急促的喘息。反倒是唐三似乎咬牙挺过了自己的极限，看上去到并没有透支的迹象。
眼看着索托城已经在望，第九次往返就要跑完一半了，突然，戴沐白脚下一个踉跄，整个人朝着前面扑倒下去。
要是在以往，凭借戴沐白的实力，一挺身就能站直，可此时他的体力消耗的实在太严重了。
唐三一直跟在戴沐白身边，眼看着他要摔倒，赶忙一个箭步上前，扶住他地肩膀。
沐白邪眸中双瞳已经合一，这种qíng况唐三曾经在他们遇到危险的时候见过，这应该是一种极限的表示。
戴沐白并没有自己站稳，整个人都是靠在唐三的肩膀上，胸膛就像风箱一般剧烈的起伏着，整个人看上去已经接近了脱水的状态。
“戴老大，你怎么样？”众人赶忙围了上来，关切的询问着，九方子祁则细心的拉拢众人，勉勉qiángqiáng为戴沐白挡住了一些猛烈的阳光。
唐三没有吭声，却直接取出了戴沐白竹筐中最大地那块十五公斤重的石块，放入自己竹筐内。
“小三，不用，我还能坚持。”戴沐白勉qiáng站直自己的身体，眼中流露着坚毅的神光，看着唐三，“你连人面魔蛛魂环带来那么巨大地痛苦都能支持，我为什么不能支持下去，我可以的，兄弟们，让我们坚持下去，谁也不能掉队。”
一边说着，戴沐白qiáng行从唐三竹筐中拿出了自己那块十五公斤的石头，重新返回自己的竹筐内。
“戴老大，把我的还给我吧。”马红俊突然开口了，此时距离全部惩罚结束，还有一个半往返的距离，谁都知道。戴沐白扛着三十公斤的负重是不可能完成的。
宁荣荣突然上前一步，“还有我的，我这会儿也好多了，能够自己背负。”
唐三摇头道：“荣荣就算了，胖子，你坚持一会儿。”
马红俊自己地负重重新回到背后，给戴沐白减轻了十公斤的重量，在唐三的一再要求下，宁荣荣那五公斤的石块也从戴沐白竹筐内到了他地竹筐之中，负重增加到了二十五公斤。
征程继续上演。每一步迈出，都是那么的艰难，戴沐白在少了十五公斤负重地qíng况下，凭借着他坚韧的毅力硬生生的挺了过来。
唐三和九方子祁相互帮忙也硬生生的撑着继续跑了起来。
第九次往返就在众人的相互扶持下挺了过来，此时他们虽然依旧在跑着，可实际上，比起走路已经快不了多少，惩罚从开始到现在，已经过去了整整三个时辰。
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