兰道尔也不管他们，他出发之前就已经准备好了一些菜，或是放在铸铁锅中在烤箱中烤制，或是在炖锅中炖煮，现在已经是香味四溢，他甚至听到自己的肚子咕噜叫了一声。
他这个主人的肚子都饿了，客人和小羊显然也是如此。
卡卡本来还在和魔笛他们聊天，原本因为和他一起交手过，“最熟”的梅西在他们稍微熟悉一点后就变成了沉默的梅团，在旁边笑着看他们聊天。
卡卡要应付小格子的问题，也会和魔笛他们聊聊最近的赛程，但很快他的心就随着各种食物的气息汇聚在一起传来而随之转移……
没错，他心不在焉了！
他的心全在那些食物上了！
兰道尔果然没有自吹自擂，这些香味简直该死的诱人！
毋庸置疑，卡卡是一个吃货，而且不幸的是他和梅西一样，属于稍微放飞自我，体脂率就会狠狠报复他们，并且让他们接受体能训练师的残酷折磨的苦逼吃货。
所以当晚餐时间到来，卡卡的煎熬随之而至。
梅西之前和卡卡并没有私交，在看到他那张纠结的神情后，内心深处，得到了慰藉——
我们这样吃点就胖的才是正常人，像兰道尔这样怎么都吃不胖的才是异类！
卡卡虽然是巴西球员中“最不巴西”的那个，他的技术风格和特点都更像欧罗巴出品的球员，但他到底是个巴西人啊，巴西人当然会追求一下快乐啊，他最大的快乐就是吃啊！
所以尽管他尽了最大的努力克制了自己，还是吃撑了……
他看着小羊们默契地在短短时间内就清空了餐桌，处理完家务，梅西和兰道尔负责陪他，此时梅西一句话就刺中了他的心窝!
“里卡多，我觉得你假期结束后可能会胖。不是有意冒犯，只是我觉得你可以吃一周，剩下一周留作训练。”梅西这样跟他的新朋友分享自己的心得。
兰道尔想，所以你夏天从梅西变成梅球，果然是故意放飞自我，然后来我这里“补作业”的！
他_的眼神，让梅西眨眨眼，不说话。
卡卡并没有看到他们这对师徒的眼神互动，因为他心！动！了！
他努力训练一周的话，应该……没问题……吧？
兰道尔显然不会让这样的事情发生，所以他在过了半个多小时后就抓了卡卡和他一起泡健身房，一样要训练的还有每天都在努力增肌的厄齐尔和显然没克制住自己，吃的太多的梅西。
虽然厄齐尔腿受伤了，但是上半身健身还是没妨碍的，等到厄齐尔看到卡卡换了运动背心后的身材轮廓，尤其是那对大胸肌，他整个人都蔫了。
BOSS说的对，身体素质和天赋一样重要，但幸运地是前者还能通过努力来一点点改变。
第二天就把卡卡秘密地带到了里格伯顿训练基地，毕竟巴西人来找他是因为球技，而不是放弃难得的休假来蹭吃的。
兰道尔一点也不担心消息走漏。
首先现在是冬天，他家现在有一辆特别大的商务车能装满所有人去里格伯顿。
其次就是自信自己可以掌控里格伯顿。
他不允许基地员工对外爆料，如果被查出来那就是直接辞退的下场，避免基地的工作人员和媒体勾搭，通风报信。其实很多时候是俱乐部需要这样一个渠道对外喊话，表达一些并不好宣之于口，公开表态的态度。
他不喜欢这样的方式，他也不认为有这样的必要，他需要一个稳定的更衣室，一致对外的声音。
卡卡对于这个安排是欣喜的，他之前听兰道尔跟他介绍过全新的里格伯顿，他能听的出兰道尔真的只是在吹嘘，而不是在诱惑他加盟喜鹊。在好奇心的驱使下，他也曾在《天下足球》新制作的专题，把介绍里格伯顿的那一期认认真真地看完了。
现在和当时拍摄时已是完全不同的季节，原本高大的法国梧桐已经失去了金黄的树叶，但整个基地中并没有因为冬天的到来就失去了鲜活感，在这里依然能看到许多绿色，在温室中依然有鲜花绽放，无比温暖。
今天的天气并不好，卡卡一眼望去，就发现这里开了加热系统，并不影响训练。
他也见到了今天来的特别早的内斯塔，在看到他的那一刻，卡卡就跑过去和他深深抱在了一起。
内斯塔在昨天就知道卡卡会来，今天来的这么早，也是兰道尔的请求。自从来到纽卡斯尔就自带大佬气场的意大利人在卡卡面前笑地特别灿烂。
兰道尔见状就有点怀疑是不是他把这个意大利人给坑的太过，所以人家见到“娘家人”心里委屈上了。
下一瞬，他就听到卡卡笑着说：“桑德罗，我帮你把东西带来了，那家巧克力店的老板说让你少吃点。”
兰道尔：“……”
我到底为什么要勇于背锅？这就是一个吃货啊！
他的眼睛像探照灯一样对准了内斯塔，不过大佬显然并不觉得自己吃点巧克力哪里错了，哪怕他能一口气吃掉几公斤！
不过内斯塔就是个吃不太胖的体质，对中后卫来说稍微有点肉反而能降低受伤的几率，兰道尔也不管他了。
他让内斯塔早早过来当然是来关照卡卡的。
既然是来和他一较高下的，兰道尔也不知道卡卡想要怎么踢，如果要踢团队，还是要让他和球员互相熟悉一下，当然他会下封口令。
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