老约翰看前田虎几人没再影响训练，撇了撇嘴也没多说什么，看着青木司继续大叫着：“跑，跑起来！”
青木司真想骂他一句，我特么吃奶得劲都用上了，还要怎么跑啊！
五个来回跑完，青木司把缠在腰上的绳子取下来，咳嗽两声，靠在墙上大口喘气。
“别坐下，走起来！走！”老约翰的督促来的总是又快又及时。
青木司只得老老实实的站起身来，慢悠悠的走了几步，直到老约翰哼了一声，才会意的坐下。
宁强适时的递来了能量饮料：“喝吧，这都是属于高端的运动饮料，一般的运动选手都不一定能买得到。”
青木司抿了几口，放到了一边，叹气道：“中午能稍微多撒点盐吗？”
“孜然也成。”青木司闭着眼大口喘息着。
宁强苦笑着点头：“我尽力给你做的好吃一点。”
青木司喘着气，才刚觉得缓过来点，老约翰就又大声的叫了起来：“地狱时间到了，给你的朋友展示一下，什么叫做地狱！”
“在朋友面前腿软你可就丢人了！”老约翰很懂得怎么刺激人，估摸着青木司要泄气儿了，他又话锋一转：“地狱时间结束就是你的休息时间了，但还是老轨迹，十点休息到十点半，你做的越慢，休息时间越少！”
看着场馆挂着的钟表上九点半的时间，青木司苦笑着坐起身来。
老约翰拿出了一张面具：“戴好了。”
青木司无言接过这张将眼睛以下全部遮掩的面具，戴在了脸上。
前田虎看着有点茫然，问向身边的松山岩：“馆长，这面具是干嘛用的。”
“这是阻氧面具，目的就是进一步强化选手的爆发力。当然，对体力的消耗也会更大。”松山岩抱着肩膀，俩胳膊肌肉因此显得更加分明。
前田虎似懂非懂的点点头：“老大训练了多久了？”
“从早上六点开始，到现在。”松山岩意简言骇，吓了藤原淼一跳：“这种强度，这么久？”
“你以为当拳手是开玩笑吗？要不是因为昨天体能训练进行的比较夸张，今天已经削减了一部分体能改为特殊力量训练，估计青木司早就趴下了。”松山岩说着，就看青木司此时已经戴好了阻氧面具。
前田虎眼前一亮：“那皮人是干嘛的？击打的？”
只看青木司走到一个拟人形的皮人面前，扛着跟沙袋差不多重的皮人走到了八角笼里。
“都有。”松山岩只是简单地答复了一下，接下来，前田虎等人的耳边便传来了砰砰砰的巨响。
只看青木司抓着皮人狠狠地一个过肩摔将其摔在地上，而后又抓起皮人反方向又一个过肩摔，将皮人又摔了过去。
这个的目的，一方面是锻炼摔跤的技巧，另一方面，更是为了锻炼腰手合一的爆发力。
看着青木司将沉重的皮人甩来甩去，也不知道前田虎脑子怎么想的，竟然感叹道：“这感觉一定很爽。”
松山岩闻言顿时眯起了眼，饶有趣味的看向了一脸痴迷的看着青木司的前田虎，微笑道：“感兴趣？”
“是啊！”前田虎毫不掩饰，兴奋的举起手，假装有个人在自己面前：“我要是也能把人这么摔来摔去，那多厉害。”
前田虎可还记得，自己曾经被上野阳摔在地上摔得有多惨呢！
松山岩捏着下巴：“不如一会青木司的休息时间，我带你们试试？”
“怎，怎么试？”藤原淼吞了口唾沫。
“放心，你们毕竟没经验，每个人选几项练练，感受一下就行。”松山岩很是大气：“你们是司的朋友，就是我的朋友，你们要是觉得能受得了，以后来我这训练，我不收钱。”
“当然，受不了也没事，综合格斗的确很累人。”松山岩的目光主要还是停在了前田虎身上。
前田虎跃跃欲试的眼睛都在发着亮光，重重的点了点头。
青木司翻身一肘砸在地面的皮人上，开始转为地面压制训练，顶着皮人来回切换左右的位置，练习动作的流畅性和地面砸拳，余光扫了一眼松山岩和前田虎，却发现俩人现在正交谈正欢。
咦？岩哥虽然对自己挺平易近人，但平时对别人还是挺有范儿的，前田虎竟然也能合他口味？
想着前田虎有点二了吧唧的样，青木司有点走神。
“加一分钟！”老约翰的话语让青木司咬紧牙关，瞬间又集中了起来，再也不管他俩再聊什么了。
无辜的皮人被青木司按在擂台上一阵蹂躏，噼里啪啦的爆响响彻整个三楼场馆。
第二百五十四章 前田虎的格斗初体验
青木司靠在墙角，看着前田虎几人一脸激动的跟着松山岩，任由松山岩给他们解释训练道具该怎么使用，轻轻摇了摇头。
他记得自己头一回接触这些东西，好像也觉得挺新鲜，挺好玩的。但是等熟悉了以后，那就变得又枯燥又无聊了。尤其是等到训练强度上来之后，那酸爽，呵……
松山岩很快就带他们上了手，青木司看着他们将沙袋打的砰砰作响，好笑的勾起了嘴角。
松山岩瞅了一眼青木司，又看了看藤原淼三人对着沙袋打得正开心，忽然对老约翰提议道：“借我个几分钟，让青木司陪他们玩玩怎么样？”
老约翰不屑的撇了撇嘴：“有什么意义？”
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