“没有，你很厉害的。”龙鹤翔真心实意地夸奖道。而且就算自己不选，肯定下一组也会马上把他选走。
李益对自己的认知，依然停留在刚刚来大城市什么都不会的乡下少年。岂不知不说外面被他的脸迷得七荤八素的万千少女，光这个节目组，大部分人都被他的努力和天赋所折服，同样都是练习，他表现出来的就是比别人更具观赏性。老天爷赏饭吃，说的也是他这种人。
第二个选歌曲和队友的，是龙鹤翔抽出来的选手。非常巧合地抽到了八卦小能手叶渝，他实力平平，是C班的，但是脑子转的蛮快的，马上选了有关注度的星二代时立诚，两个人都挺了解别的选手的，于是又选了星焰的柏安镇和尹佩，B班两个实力不错的选手，C班的两个实力还可以的熟人，一共八个人。歌曲选的也是容易吸粉的安全选择《这是一首动感舞曲》。
然后再由叶渝抽取选择下一个选人的练习生。这样循环下去，直到剩下最后一组人自动组成队伍，选择没有人与之PK的歌曲。
不出所料的，选完快一半的时候，场上基本上已经没有F班以外的人了。
也许这一场过后，不会再有人记得你是哪个等级的人，但此刻，无人选择的羞耻感，也许将会伴随一些选手很久，作为鞭策他们不断向前不断努力的动力。
歌曲和队伍选择完成以后，就是自由的练习时间，每首歌曲都是一个练习室。下载好舞蹈视频的播放器早已在里面等候多时。
在路上就已经互相打过招呼的几人，放松地进入了练习教室，打算看看这四天要学习的歌曲舞蹈是什么样子的。
结果一打开视频，前奏响起，几个人都一起傻眼了。
小甜甜布兰妮的《Toxic》，全世界都出名的一首曲子，的确是外国歌曲。但是这首歌，是非常色气向的一首歌。哪怕节目组把这首歌改编过了，但不管是歌词还是新编的舞，还是充满了一股性感的味道。
第一次听到这首歌的李益，此刻没有感受到队友的纠结，只觉得这首歌气氛“怪怪的”。但是看看周围队友绝望的表情，他也感受到，这首歌可能有什么问题。
几个人互相看着，许久没有人说话。他们不是对歌曲不满意，只是他们都是少年，都是爱耍帅的年纪，比起性感，他们更喜欢那种爆炸的帅气。而且在这个队伍里的，都是有点名气的，年轻人有点包袱也是正常的。来的路上，他们还在畅想，自己组里的外国歌曲到底是哪首歌，编舞又会是什么风格。
虽然现实给了他们重重的打击，但是比赛还是要继续。
节目组在对歌曲进行改编的时候，给每首歌都分好了舞蹈和歌曲的部分，分量不一，舞蹈编排更是留下了最中心的位置，给C位。
因此每个小组在开始练习之前，都要先来一段C位选拔，后期也会把这个选拔作为重点之一播出来。不管表演的时候，观众能不能感受到C位的重要性，但是播出的节目里有选拔就会有竞争，也会激励更多的粉丝为爱投票。
龙鹤翔他们这一组的C位，竞争力度不是特别大。首先4个B班的成员，在等级上就差其他人一点，自觉没什么竞争力，相对来说比较有竞争力的黄登澄，不喜欢这首歌的氛围，觉得自己是帅气的大老爷们，对这首歌C位不怎么感兴趣。而李益觉得自己不拖后腿就好了，还想什么C位，自动就退出了。
剩下龙鹤翔跟他的朋友，也是A班的于木两个人竞争。
黄登澄看两个人都是有包袱的人，故意说道：“你们也知道我们这首歌是什么，C位是我们队的脸面，必须把这首歌表现好。这样，你们两个人每个人都做个诱人的动作表情我们看看。”
话一说出口，剩下的三个人都开始起哄。李益也兴致勃勃地看着他们，这两个人平时的形象跟诱人两个字差太远了。
没办法，两个人都被闹着做了自认为诱人的表情动作。
而黄登澄他们已经乐到躺在地上笑了，相信这一幕肯定会被制作组单独拿出来，还会被制作成各种表情包，各种段子一直流传下去。
没办法，谁也抵挡不了这种反差的搞笑。
笑完以后，他们还是正正经经地选了C位，龙鹤翔无论是实力还是人气，都比于木高一点，C位再次被他拿下。至于队长，选了年龄稍大一点点，气质也比较稳重的于木。
选完以后，练习正式开始。黄登澄、龙鹤翔和于木三个人都属于特别会跳舞的那种，三个人一起在那边扒舞。剩下四个人则开始练歌，熟悉一下旋律。
李益自觉自己文化水平不高，英文发音不好，于是单独坐在一边听着原唱抠自己的发音咬字，争取过两天录歌的时候能自然洋气一点。
每个人各自有分工，在黄登澄他们扒好舞以前，都各自努力练习着。
同一个练习生的另一组，是全F班阵容，都有点消极。对手那么厉害，自己这边又都是F班的，根本看不到希望的曙光。
好在他们组里有个经验丰富的选手，鼓励了他们：“我知道，大家都是F班的，都觉得自己一定比不过对方，但是你都不努力一下就放弃了，你能说服自己么？拼一把，最起码还有希望！我们还有下一场下下场！”
终于把其他选手的士气提了起来，认认真真选了C位和队长。
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