并且，胖小燕今儿个才吃了一碗半的饭，就被红豆勒令不许再吃了。若不是怕她一下子接受不了，红豆就只准她吃一碗饭呢。如今只好慢慢来，一步步来，减肥是个长远的活计，急不得。
一般地，在李家快餐铺子gān活的伙计都是吃完午晌饭后能睡上一觉的。觉醒了再起来gān活，准备着开卖傍晚的快餐。
胖小燕却是不睡的，因着在胡家，成日的就gān活，也不曾养成午睡的习惯，加上她想着多做点活，报答李家的恩惠。往往是吃了饭就去井边洗中午的店里的碗筷呢。
这减肥的头一日，红豆却不许她去洗碗筷了，而是拉着她在院子里走路，来回地走。
这若是吃完饭后马上去睡，或者蹲着，坐着都是不好的，如此的话ròu都淤积在肚子上了么。
饭后百步走，活到九十九。这是俗语，不过照着做的人还是少数。贫苦人家gān活都忙不及呢，哪有功夫走路，而那富人家，走几步都嫌累，谁爱走啊。
在督促胖小燕饭后走的过程中，红豆顺便还纠正了她那外八的走姿。
以前胖小燕要gān活，哪里留意地到那么多，怎么走舒服就怎么走。这下被红豆揪着，生生地改了这外八的步子，瞧着也多了几分女气。
等刑婶和牛婶午睡结束地时候，瞧着井边那一堆碗，心里头是一堆子的疑惑。平日里都是胖小燕先洗了一半去，然后再三个人一块儿洗得。
刑婶不是个能藏得住话的主，指着胖小燕就责问：“你gān啥去了啊，怎么还有这么堆碗。“
“我……我在走路。“胖小燕说道，被刑婶这么指着鼻子说，她脸上也有几分难看。
“我看你就是懒，脸圆腰粗屁股大，还不晓得gān活，净会吃饭。”刑婶也摆起秀婶当年摆的那个款，仗着自个儿比胖小燕来得早，凡事都爱指派给胖小燕做。
“好了，你也少说几句。”牛婶是个宽厚的主，拉着刑婶劝道。
胖小燕是低着头一声不吭，任凭她说什么也不还嘴。
“你个胖丫头，还杵着gān嘛，还不快去洗碗，小心……“刑婶还做了一个要给她栗子吃的手势，却瞧见红豆端着碗醋，站到了她跟前。
“哎哟，东家小姐，你这是拿着什么呢。“刑婶的语气转了百八十个弯。
“刑婶，你怎地比我娘还厉害了啊，这碗就该小燕一个人洗嘛，你们可以睡觉，她就得gān活嘛！“红豆冷声道，有些人就是如此，把别人的好意当做了习惯。胖小燕洗碗洗久了，她们就会理所当然地认为这就是她该做的。
“不敢，我哪敢啊。我只是……只是督促她勤快些。“刑婶瞧着这小姐平日里和和气气的，不想发起脾气来也是吓人地紧。
“你们都是铺子里的伙计，没有谁高谁一头的说法。小燕今天和我玩，这些碗你们洗了吧，往日小燕也没少洗。“红豆吩咐着就拉着小燕走了。
刑婶哪敢还嘴，虽然人家只是个小丫头片子，但是自个儿还在人家家里讨口饭吃，自然不能得罪，这点她还是很看得清的。
“谢谢你。“胖小燕对着一同坐在长板凳上的红豆说道。
PS：
燃烧吧，脂肪。
第一百二十一章减肥（二）
“有什么好谢的，你也别让她欺到头上来。”红豆把装着醋的碗递了给胖小燕，示意她喝掉。
“喝这个？”胖小燕指着那碗醋讶异地说。
“是啊。”红豆肯定地点点头，喝醋可以美白还能瘦身呢。
她前世大学时候有个金华的同学，吃个蛋炒饭还要倒点辣椒，倒点醋的。虽然看着很是怪异，但是人家皮肤那个水嫩嫩，身材那个窈窕。
现在嘛，她也就放胖小燕身上试试。
“这个应该比药好喝点，虽然闻着气味冲了些，但是酸酸的还不错。“红豆依据地是平日里吃虾蟹蘸醋得出来的味道。
可这回是一整碗醋的喝下去，她心里都有点悬这是什么味道呢，不过她是不敢尝试的。
曾经，高中化学课的时候，老师再三告诫不可以用鼻子直接去问浓盐酸，要使用招气入鼻法。她很是好奇直接闻浓盐酸是什么味道，就把鼻子凑了进去。
结果鼻子暂时xing失灵了，因为浓盐酸的气味实在是太冲了。
这搞试验的事就jiāo给胖小燕好了，瞧着她还有几分犹豫地模样，红豆捏着拳头给她打起“瘦下来，当丫鬟！“
然后胖小燕就如壮士扼腕般，两眼一闭，把那醋整碗倒入腹中。
“味道怎么样？”红豆眨巴着眼问道。
“我……我要喝水”胖小燕嘴巴都不敢合上说话，怕一闭上。一不小心砸吧舌头，会酸死自个儿。
说完，她不顾红豆的叫唤，去厨房里狂灌白开水去了。
这就是所谓的食醋减肥了，以后每日都少不了一碗醋呢，红豆单手抵着下巴想。
接下来活照gān，ròu也得少下去。
红豆给胖小燕安排去了送外卖，跑步是减肥必备的一种减肥方式。
而且厨房里帮忙的杂工两个也就差不多了，再说李家人有时都要自己动手做些呢，还不如把胖小燕调过去送外卖。
真好大福叔送外卖都忙不过来呢。住镇上的人家谁人不想饭菜好好地给送过来。省的自个儿走一趟呢。
自此，胖小燕就走上了送外卖这条跑腿的路。
前几日，胖小燕很是不适应，因为吃不饱。还要来来回回地跑腿。所以啊一有空她就溜到厨房里找吃的去。
往往赵氏或者李老太或者旁人给她馒头米馃子或者饼。转眼就会被红豆没收。然后红豆给胖小燕一盘炒青菜。
这是所谓的食纤维减肥。
虽然红豆这青菜炒的很好吃，但是它跟饭食总是差一截，胖小燕心里边还是惦记着胖胖软软的大米饭。
除了这些个减肥法子。红豆还勒令胖小燕每次饭前必须先喝一大碗汤。
胖小燕都要哭了，喝了那么多汤，哪还装得下她最爱的大米饭啊。汤又不顶饱，没过多久就饿了。
可趋于红豆的yín威，胖小燕只能喝汤和适量饮水减肥。
然后眼巴巴地看着她最爱的大米饭从两碗克扣到一碗半，再从一碗半克扣到一碗。
最气人的是，每每李老太问起缘由，胖小燕还是要昧着良心说吃饱了。
除了不给她吃主食和甜食，其他方面红豆还是很好说话的。要是胖小燕说饿了，红豆就会让她喝牛奶，原味的，奶茶想都别想。jī子，水煮的。鱼，清蒸的。ròu，白切的瘦ròu。
这些全是高蛋白的东西，是快速减肥的好食物。
胖小燕时常啃着白煮蛋流露出一脸幽怨地模样，她可以不要这些，就给她白饭，让她吃饱多好啊。
每每红豆只要问一句“你不想当我三哥的丫鬟了？”胖小燕就耷拉着脑袋走了。
更可怕的是，一日晚上，她实在饿得狠了，就去厨房里偷偷拿了两个米馃子，准备躲回屋里吃。
结果，她正准备把米馃子放入嘴中的时候，门“吱嘎”一声推开了，露出的是红豆凶神恶煞地一张脸。
“我不是说晚上睡觉前不准吃东西嘛！”红豆厉声责问。
胖小燕手一抖，米馃子掉到了地上，滚了一圈灰。然后，胖小燕哭了。
“难道你不想……”
红豆还没说完就被胖小燕的哭声给掩盖住了。
她无奈只好抚抚胖小燕的背，以示安慰。
“胖……胖哪儿……哪儿不好了，我觉得……不……不都一样嘛！“胖小燕抽噎着说道，qíng绪开始慢慢平静了下来。
“要不你吃一个好了。”红豆指着桌上那个gān净的米馃子说道，吃一个应该不碍事的吧。
她被胖小燕委屈地哭得心软了，这个胖姑娘那么辛辛苦苦地减肥，她都看在眼里。也许不是自个儿，她无法那么清楚的感受个中苦楚，只晓得一个劲地监督，她反思自个儿是不是太严厉了些。
“我不吃，我不要之前的努力都白费。”胖小燕用ròu乎乎地手背抹着眼泪。
自从被红豆抓到这么一次后，胖小燕就再也不在晚上吃东西了。
半个月过去后，为减肥所做的事似乎没那么难了。
出去送外卖，跑一跑，出一身汗，人倒是舒服很多，晚上泡澡的时候更是舒服呢，胖小燕快乐地想着。
而且，似乎现在吃一碗饭也不是很饿了，要是再给她一碗饭，说不准还真吃不下去了呢。
一个月后，胖小燕已经完全适应了这减肥计划，而且自个儿似乎真的有瘦了，衣服穿起来都没那么勒人了。
再胖小燕适应这减肥qiáng度后，红豆又给她增加了跳绳，仰卧起坐等运动项目。不过她是不再监督着了，她相信这个胖姑娘会坚持下去的。
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