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空间神医:重生最强女王_龙九月【完结+番外】(94)

  小萌猴使劲地撒娇卖萌,江凝被它给缠得没了脾气,无奈之下,只好带着它,一起闪身出了空间。

  她召出飞剑,又再看了一眼这个美丽的人间仙境,想着以后有空再来这里,然后抱着小萌猴踏上飞剑,御剑回家。

  等江凝回到家的时候,时间已到凌晨四点半,离她给江翰和小胖定下的训练时间,还差半小时。

  江凝见江翰还没有起chuáng,她又闪身进了空间,开始在空间里做早餐。

  她让小萌猴去湖里捞一些活蹦乱跳的鲜虾回来,自己则从新出现的山上采了一些灵菇。

  然后,再从她开辟出来的一个小菜园里摘了一些芹菜,准备做一大锅的鲜虾瑶柱砂锅粥。

  这个空间小菜园里的菜,都是江凝之前在做菜的时候,将菜头摘下来后,扔进了空间,再用意念种下的。

  她种的菜种类有些杂,但量却并不大,只是为了方便自己要做菜的时候,有这些空间菜可以吃。

  如今这个小菜园的菜,早已长成郁郁葱葱的一大片,想吃就可以直接摘。

  江凝用灵泉水和紫米先煲着粥,然后才开始收拾鲜虾、灵菇和芹菜。

  等粥煮到七成熟的时候,她再将收拾gān净的整虾、瑶柱、灵菇放入砂锅内一起煮。

  最后,在粥快要出炉的时候,再放入切碎的芹菜、还有花生浆、冬菜进行调味。

  小萌猴在一边看着,再闻着那鲜虾粥散发出来的鲜香味,小嘴巴不断地蠕动着,一副想吃得不得了的模样,连口水都控制不住地嘀哒嘀哒地往下掉。

  江凝看着它那一副小馋猫的模样,乐得哈哈直笑……

  等粥煮熟,熄了火之后,江凝先用小勺子装了一勺,试了试味道。

  这鲜虾粥一入口,江凝瞬间瞪大了眼。

  她一点味jīng都没放,可这味道却鲜到了极点。

  这锅鲜虾粥,太好吃了!

  真不愧是空间出品!

  江凝在煲粥的时候就想着,自己用空间食材做的砂锅粥,肯定非常好吃,她怕大家放开肚皮吃,一般的量肯定不够吃,就直接用大砂锅来煮,煮足了十个人吃的份。

  等煮完了粥,外面的时间也快接近五点了。

  江凝给小萌猴装了一大碗粥,让它在空间里吃,她先出去陪江翰和小胖锻炼身体。

  这一回,有好吃的,小萌猴倒是没有再缠着她一定要出去。

  江凝出了空间,先自己在家门口做着热身动作。

  没过多久,小胖就屁颠屁颠地跑过来了。

  他看到江凝竟然这么早就起来了,满眼佩服地看着她说,“阿凝姐,你可太厉害了,你都不会困吗?这么早就起来了?我可困死了……”

  说完,他还打了一个大呵欠。

  江凝笑道,“等你习惯了,一天不起来锻炼,你还觉得不习惯呢!”

  过了一会儿,江翰也起身了。

  江凝便带着他们,沿着村口的那条河边马路,开始进行长跑……

  小胖没有经过训练,又还没有修炼心法,才跑了不到两公里,他就气喘如牛,站在那里跑不动了。;

  第203章 师傅,我会努力的!

  江凝和江翰都跑出好远了,才发现小胖没有跟上来。

  江凝和江翰又跑了回来,跑回到小胖的面前。

  江翰笑着打趣他,“我说小胖,你这身体也太差劲了吧?这才跑了这么一点路,你就顶不住了?”

  小胖浑身汗如雨下,看着他们姐弟俩却一脸轻轻松松地连一滴汗都没流的模样,小胖满眼羡慕。

  他伸手朝他们挥了挥手,喘着气说,“你们先跑吧!我先喘口气,一会儿我再跟上!”

  这前一个小时的跑步锻炼,虽然小胖总是在掉队,但他却一直在咬牙坚持,并没有说一句要放弃的话。

  即使他感觉到自己浑身的肌ròu都有些硬绷绷的,但他还是咬牙坚持到了最后一刻。

  因为他很清楚,如果他在这第一关就倒下了,那将永远失去和江凝姐弟俩一起并肩同行的资格。

  江凝和江翰看到小胖坚持下来了,也同样替他高兴。

  说实话,他们姐弟俩刚才可一直都在担心,小胖会不会熬不住这样的严酷训练?别只跑一会儿他就认输了?

  所幸的是,小胖坚持下来了,通过了第一关的考验。

  接下来,江凝便开始教小胖扎马步。

  想要学轩辕拳,就先得把马步扎稳了再说。

  只有下盘稳固,在与敌对战的时候,才不会轻易就被击倒。

  小胖在扎马步的时候,刚开始,他才半蹲了不到十分钟,双腿就开始打摆,硬撑到十分钟,就再也坚持不住,双腿一软,人就倒了下去。

  小胖不用江凝多啰嗦,他喘了一口气,就又爬起来继续。

  江翰为了激励他,本来应该开始打拳的他,也陪在小胖的身边,和他一起扎马步,让小胖深感温暖,也深深地感动。

  这种不断突破人体极限的运动,其实是很痛苦、也很考验人的。

  但小胖还真的就一直咬牙坚持下来了。

  第二关,小胖又过了。

  过了这两关之后,江凝就将轩辕拳的前三招,教给了小胖。

  轩辕拳本来就是内家功法,一共只有九招。

  即使江凝不教小胖仙医门的修炼心法《九天神诀》,只要他肯努力,就凭这轩辕拳,他最后也能成为后天最高级的武者。

  江凝对小胖说,“小胖,等这三招你练熟了,能打出气势来,我再教你后面的招数。”

  “好的,谢谢师傅!”小胖朝江凝深深地鞠了一躬。

  “开始练吧!我在旁边看着你们,小翰,你也不要偷懒,赶紧地……”

  两个少年又打了一整个小时的拳。

  江凝发现小胖的练武天赋也不错,一个小时之后,这轩辕拳的前三招,小胖就已经打得有模有样。

  等到一个小时之后,江凝就对他们说,“好了,今天就到此结束,小胖,以后你每天早上,就跟江翰一起锻炼,要长期坚持不懈,不准偷懒,想要成就自己,就得一直坚持,一直努力,等你一步一步往前进,再到达一个又一个顶峰的时候,你才会发现,原来前方那灿烂的美景是如此地美丽!加油啊!”

  小胖把胸脯一挺,“师傅,我会努力的!”;

  第204章 争分夺秒想在一起!

  江凝朝他们笑了笑,“行了,收队,回家吃早餐,小胖,你也一起来,我做了好吃的。”

  空间食材做的灵食,里面蕴含着灵力,可以让他们迅速补充回消耗掉的体力。

  等他们回到家的时候,江爸爸和江妈妈已经起了chuáng,夫妻俩一个在扫地,一个正在剁猪菜。

  “爸、妈,我们回来了!我去厨房给你们拿早餐去!”

  江凝跟爸妈打了一声招呼之后,就佯装去了厨房,实则是一到厨房,她就从空间里把那一大锅的砂锅粥给端了出来。

  从厨房到小客厅,那一路散发出来的浓郁鲜香味,顿时充斥了众人的鼻尖。


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