摄影老师把机位调整过来对准他们，搞得这两个小鲜肉更加紧张了。
无忧神色自若，提醒他们：“别分心，手抬高一点，用力把弓拉满，保持这个姿势，我说放下再放下。”
粉丝们这才终于明白无忧的用意：
【卧槽！原来我忧是在教人射箭，也太好太善良了吧？】
【我老公教人的时候认真仔细又很有耐心，简直不要太圈粉！老公什么时候教教我？】
两个小鲜肉平时都没怎么锻炼，没一会儿就承受不住了，只是看无忧没有发话，旁边还有摄像机，他们又怕错失机会，只好咬牙坚持下来。
无忧看他们一副努力隐忍的模样，不禁摇摇头，评价道：“体质这么弱，太缺乏锻炼了，得加强锻炼！”
两个被评价太弱的男人：……
但是他们真的快坚持不住了。
“不能松懈，姿势不对，手臂上抬，别耷拉着。”无忧抬了抬他们的手臂，“一张弓都拿不起？”
“前辈，我真的不行了。”
“男子汉不能说不行。”
“无忧老师，我的腿在发抖。”
“那就让它抖，你们这资质太差，如果不下苦功夫练，接下来的比赛，你们只有等着被淘汰。”
两名小鲜肉听到这话只好咬牙坚持，等到无忧说可以的时候，这两人才如蒙大赦躺在地上，俨然像两条咸鱼。
直播间一群哈哈哈刷屏。
【我老公好帅！没想到训起人来这么毒舌，哈哈哈，两只小弱鸡瑟瑟发抖】
【什么行不行的，这是我能免费看的内容吗？】
【突然觉得他们这个组合还挺好玩的，那个弟弟叫无忧前辈叫得好乖，奇怪的组合增加了】
柳依依等人看到无忧在这边帮两个小鲜肉训练，也跑过来凑热闹：“无忧老师，我们也需要你的指导。”
一人开了口，一群女星都跑了过来。毕竟无忧又火，镜头又多，而且还没有架子，大家都能蹭则蹭。
无忧没想到事情这样发展，直播间也开始评论起来：
【这群女明星好烦哦，他们又不是没有教练，非要来找无忧，不就是想蹭热度吗】
【我忧又不是你们的爹妈，凭什么教你们】
【娱乐圈真的好现实，红了谁都想来贴】
【这也能吵起来？这不正好说明我忧红了，人缘好】
无忧倒也没想那么多，问了他们各自报的项目，然后开始针对性训练。
“既然大家都想取得好成绩，那就一起锻炼吧！”无忧泰然说完，把他们分成几组，开始了紧凑的魔鬼训练。
大家一开始还很高兴，以为可以和无忧近距离接触，能多制造一些话题和镜头，没想到无忧竟然很快就切换成教练角色，开始给他们定规矩下达任务。
有几个最初还喜欢打笑、逗逗无忧，没想到无忧一点也不留情面，按照一开始说的约定罚她们。
这些可都是娱乐圈的明星，平时教练也不敢体罚他们，但在无忧这里却行不通。
无忧道：“既然大家想让我训练，那就得按照我的训练规则来，如果不想遵守规则，或是并非真心需要训练，以及觉得自己坚持不下去的，可以及早退出。无规矩不成方圆，不要影响到真心想训练的朋友。”
几个说笑的女星也变得非常不好意思，直播间各种评论也在这时冒出来了：
【无忧也太较真了吧？这只是一档综艺节目而已，又不是真的要培养什么运动选手】
【那些说无忧较真的，是你们的主子先撩者贱，我忧可没有求着要你们主子参加训练，是你们主子想上来蹭热度。而且无忧之前也认真说了，既然要想训练就好好练，你们主子一直在那里嘻嘻哈哈。】
【感觉无忧真的好认真，而且很想把他们教会，不过有些人一开始心思就不纯，也难怪无忧会发飙了】
【说句实话，这种情况要是不立威会很难管束的】
现场气氛有些尴尬，有几个女星可能觉得伤了面子，便找借口退出来了；也有的觉得自己只想当咸鱼，在这里美美地露个眼熟，并不想把自己弄得那么狼狈，也退了；还有些看无忧较真，觉得自己吃不了苦，也没再坚持。
最后一共没剩下几个。
一开始和无忧一起下来的那两个小鲜肉留了下来，估计是想将死马当做活马医，看看能不能在这里多录两期。
只要在比赛中的到晋级资格，后面就还会有上场录制的机会。
毕竟这年头出去兼职外卖员也不好做呀！
除了那两个小鲜肉，柳依依竟然也留了下来，另外还有两三个也都是娱乐圈的新面孔，估计也都是没什么后台想拼一拼的。
把那些混着玩的人排除掉之后，剩下的这几个人数也不多，更方便训练。
无忧这才开始更细致地锻炼他们的力量、速度和技巧等。
【我觉得他们现在的氛围好好，特别积极向上，看得我也想运动了】
【老公认真起来真的好帅好a】
【没想到柳依依竟然还挺能吃苦的，黑转路】
不过随着训练的深入，到了下午，几人明显都有些吃不消，但网友们还是看得津津有味。大概看这些光鲜靓丽的明星吃瘪，能给他们带去爽感和欢乐。
放出来的那么多片段中，无忧训练几个小明星的短视频点击量最高，还一度登上了热搜第一。
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