舞蹈的精进需要时间堆积，靠24个小时并不会有质的飞跃，更何况这才13个小时。陆定坤在进组前，舞蹈练习时长也许不超过一个月，有这样的表现已经可以说得上是有天赋了。
所以，是陆定坤临阵开窍，还是殷沁这个陪练的作用？
但殷沁说陆定坤能稳住a还是太夸张了点，让赵欢欢来评级，她能给b就已经很给面子了。
她实话实说：“我应该会给b评价，给a给不了，动作幅度有一些问题。不过完成度还不错。”
她说这话的时候，就看殷沁在一边安静地笑，对她的话不置可否，又好像对陆定坤很有信心的模样。
赵欢欢也没在意，她现在更想知道，没什么舞蹈基础的陆定坤是如何在7个小时内，把整首歌舞记下来的！
但以多年的舞台经验，她很清楚跳舞就是肌肉记忆，只能多练，没有捷径。
“你们这就回宿舍了？”赵欢欢问，又建议殷沁，“去f班帮忙吧，a班其他人都还没走。”
殷沁本来打算直接回去休息。
他没这么善良，就算帮忙也只想帮重要的朋友。有这闲功夫去管跟他无关紧要的人，还不如多睡一个小时。就算是在节目里，明知会有镜头，他也不想像金黎一样，立个假惺惺的人设。
但听赵欢欢这样讲，他又只好同意。
a班集体去f班帮忙，一定会在正片里有镜头。大家都去了，只有他和陆定坤没出现，影响不太好。
说不定还会被黑子抓住这一点，说他和陆定坤看不起低等级练习生。
身为偶像，重视流量，就要时时注意自己的言行会带来什么样的影响，有时候也挺累的。
等哪天成为用作品说话的实力派演员，就不用想这么多了。
看看池影，从来不用考虑自己的一言一行会造成怎样的腥风血雨，因为这对他本人没有半点影响。人家以前靠作品说话，现在息影了，就更不用在意舆论。
自己也会有这么一天的，殷沁想。
他打灭a班练习室的灯，跟在赵欢欢身后，和陆定坤一起去了f班。
经过bc两个班的练习室时，只有零星几人还在训练，而f班几乎是全员留下来了。
四十几个人挤在大教室里，气氛却十分低迷。殷沁推开门进来时，也只有几个人朝他看了一眼。
a班另外六个人倒是全在，每人对应一到两个f班练习生指导，而剩下的人都坐在地上，垂头丧气的。
殷沁马上就反应过来，f班的问题不是指导不给力，而是大家自己失了斗志，不想再努力。
金黎作为f班班主任，现身说法的逆袭鸡血打了几回，边际效益愈减，现在已经完全不能激起练习生们的斗志了。
金黎看见殷沁就胸闷，现在却不得不借着殷沁和陆定坤来调动气氛。
“a班的同学都练到现在才结束，你们还有什么理由不努力！”
只有零零星星的人回应他，而大部分人还是坐在地上，低着头，死气沉沉。
金黎有些尴尬，转过头刚好对上殷沁那双淡笑的眼睛。他立刻就想起周六在微博上遭遇的屈辱，以及在池鱼群里碰的壁。
金黎怒火中烧，却又不能对着殷沁发泄。火气压不下，他瞬间变脸，冲着瘫坐在地上的练习生吼：“有没有志气了！活该只有f等级！你们这个样子，就等着直接淘汰吧！”
谁都没想到金黎会发火。这一嗓子，把昏昏欲睡打着盹的vj老师都吓得差点架不稳机子。
镜头里，金黎美丽的脸扭曲阴沉得厉害，vj一时间以为自己看错了。
金黎的爆发让f班练习室彻底死寂。连跟着a班练习生训练的人都停了下来。
死寂之后，是反弹与爆发。
“淘汰就淘汰，本来下周就一定会走，努力也没用，非把我们全部留下来干嘛啊！”
“走了走了，困死。回去睡觉了。”
“我们就是普通人，又不是锦鲤，当然翻不身的啦。”
坐在地上的练习生们三三两两地站起来，一边自我嘲解着，一边走出练习室。
“对不起啦金老师，我们就是废物，明天不能帮您挣脸面喽。”
金黎尬在原地，不知道这时应该说什么来挽回。他真是失策了，为什么要选f班这一群废物带！
而且他明明知道，人在丧到极致的时候不能用采用高压态度，但他一看到殷沁就忍不住！
殷沁来f班干嘛！是故意来气他的吧！
四十几个f班练习生一下就走了一半，拥挤的练习室一下就宽松不少。
剩下的二十几个人，也犹犹豫豫，在想也要不要干脆放弃算了。
这种丧气一下就传染开来，甚至影响了之前跟着a班同学认真练习的人。
赵欢欢没想到，一回来就看到了金黎在录制中人设崩塌的场景。
她太开心啦，当然要火上浇油啦~
“小锦鲤，别生气呀~”赵欢欢把殷沁推到身前，“我带着我们a班最优秀的学生来帮你啦！”
殷沁莫名觉得自己被当了枪使，但也只好冲金黎笑了笑。
这一笑，让金黎的胸口更加闷了。
都已经冲练习生发火了，干脆也别崩着了，他早就不想把时间浪费在这群扶不上墙的烂泥身上。本来还想在f班挑几个逆袭的练习生来丰满他自己的人设呢。
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