雪千颜一睁开眼，就又看到了王无垠脸上带着一丝说不清道不明的奇怪笑容，拿着火灵参走到她面前，“来，美女，再张开嘴！”
……
只是用了五天时间，王无垠和雪千颜就在这个山洞里，靠着一支火灵参，两人的修为各自突破三重楼内壮境，进阶到了下一个境界。
两人消耗五天，那一支火灵参，才缩小了五分之一不到……
三重楼和四重楼都是内壮境，三重楼内壮强化的是五脏，心肝脾肺肾，四重楼内壮强化的是六腑，胃、大肠、小肠、三焦、膀胱、胆。
在修炼界，因为三重楼和四重楼都是内壮，但内壮的效果不同，为了区分，所以又有很多人把四重楼的内壮境叫食气境和辟谷境，意思是修炼到了四重楼，人就可以不吃东西，以气为食就能活下去。
在真正进阶四重楼之前，王无垠其实是不相信人可以不吃东西，只靠呼吸就能活着的，因为他觉得那根本不可能，地球上以前也有这样的传说，在那些传说中，一个人如果能“辟谷”，如果能“食气”，那就是仙人了。
而在和雪千颜一起进阶了四重楼的食气境之后，王无垠才真正被人体的奥妙再一次震撼到了。
原来，人真的可以只靠呼吸就能从空气之中获取到无穷无尽的强大能量。
所谓的食气境，就是把人体内的胃、大肠、小肠、三焦、膀胱、胆，这些参与人体消化系统的能力彻底打开，让这些器官从空气中之中就能获得无穷的能量。
王无垠也终于知道，地球上的空气中，为什么会含有氧气，氢气，氮气，二氧化碳等不同的气体成分。
修炼的远古奥秘，随着王无垠进阶食气境，慢慢就在王无垠眼前展开……
第四十四章 食气境奥秘
森林之中的新鲜空气，带着森林里那些植物的芳香气息，在被瀑布的水汽涤荡清洗一遍之后，悄无声息的进入到山洞之中，然后被王无垠以悠长的呼吸吸入到口中，进入到王无垠的呼吸系统。
那些空气的一部分，直接进入王无垠的肺部，进入肺部的空气之中的氧气，直接被肺部吸收，参与身体的新陈代谢，交换出二氧化碳，而还有很大一部分被王无垠吸入身体的空气，则不知不觉突破常人呼吸的瓶颈和局限，直接进入到了王无垠的胃部和消化系统。
此刻王无垠的胃部和消化系统，看起来虽然与正常人没有什么两样，但是在微观层次上，却已经与常人有着天壤之别。
这微观层次，就是菌群。
常人的消化系统中，也有大量的菌群，这些菌群类的微生物，如双歧杆菌，乳酸杆菌等，能合成多种人体生长发育必须的维生素，如B族维生素，维生素K，烟酸、泛酸等，还能利用蛋白质残渣合成必需氨基酸，如天冬门氨酸、苯丙氨酸、缬氨酸和苏氨酸等，并参与糖类和蛋白质的代谢，吸收水分，同时还能促进铁、镁、锌等矿物元素的吸收，同时迅速排除进入体内的有害物质。
普通人体的消化系统内大概含有10万亿个有益的微生物细菌，这些微生物，与人共存共荣，是人体健康和能量吸收的必不可少的一环。
除了这些有益菌之外，普通人的肠道之中还有很多的有害菌群和中性的菌群。
有害菌群顾名思义，这些菌群和微生物的数量一旦扩大，就会影响人的身体健康。
中性菌则有两面性，在一些时候对人体是有益的，如大肠杆菌、肠球菌等，而这些菌群一旦增殖失控，或者从肠道转移到其他地方，就会引发许多问题。
普通人的肠道之中，拥有的菌群的种类将近有400多种。
而修炼者，一旦进入到四重楼，也就是食气境，整个人的肠道之中的菌群数量和种类就将面临天翻地覆的变化，这些变化，会重塑整个人的消化系统的能力。
一些从来不会出现在普通人肠道内的有益菌群和微生物，会开始出现在修为进入食气境中的修炼者的体内，数量庞大，数量可以达到10万亿到30万亿之间，而这些新出现的有益菌群和微生物，更是有着常人难以想象的作用。
普通人的呼吸不可能让吸入体内的空气进入到消化系统和肠道之中，但是修炼者却可以很容易的做到，就像自然的呼吸一样简单。
那些进入到消化系统和肠道之中的空气，在那些新出现在修炼者体内的有益菌群的作用下，就像进入了一个个神奇的化学工厂一样，开始分解，融合，变成各种各样的新物质。
空气之中的氧气和氢气会被合成为水分，直接供人体吸收。
空气之中的氮气，氧气，二氧化碳等气体，则会被那些有益菌合称为各种蛋白质，氨基酸和碳水化合物，提供身体物质层面细胞所需的各种养分。
空气中的氖、氩、氪、氙、氡等稀有气体也会参与到那些新的有益菌的物质合成之中，最后变成一些只会出现在修炼者体内的神秘高能物质。
比如说氦，这种隐藏在空气之中的惰性气体，在食气境中的修炼者身上合成的神秘高能物质进入体内，就可以让修炼者体内的真气和血液在体内经脉和血管里运行的时候，产生类似超流体现象，在修炼者需要的时候，全身的真气在体内运行的时候几乎没有半点阻碍，速度比起低阶的修炼者，可以快上几十上百倍，血液在身体内的循环也更加的顺畅。
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