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体坛之篮球教父_肉末大茄子【完结】(210)

  把主教练的工资都拿来给大家玩,还送他们免费参观,唐天这给了一巴掌之后扔的这个枣子,有点甜啊。

  “我的自我介绍就到这里了,接下来让郭士强教练和你们说说一些基本要求吧。”

  唐天说完,跟郭士强打了个招呼,转身就去和那几个助教聊起来,而这时候郭士强则拿着唐天之前刚给他的基本要求,当着队员们的面念了起来。

  “第一,训练不准迟到,一人迟到,全队进行50次全场冲刺折返跑。”

  ……

  “第二,必须严格按照战术要求执行跑位,跑错一次的,个人进行5次全场冲刺折返跑,一天累加下来,当天完成。”

  ……

  “第三,任何人,必须完全按照教练组的要求进行起居、训练、饮食,如果有违反的,一人一次,全队进行10次全场冲刺折返跑,加50个俯卧撑,当天完成。”

  ……

  “第四,队内不准拉帮结派,拉帮结派例指但不具指,如广东帮、八一帮,如果发现,全都开除出队。”

  ……

  “第五,训练期间不准抽烟、不准喝酒、不准涉及黄、赌、毒,一旦发现,全都开除出队。”

  ……

  郭士强在一条一条的读者,每读一条,队员们的眼皮都不自觉的跟着一跳。

  这特么是基本规则?这根本就是往死了整啊!

  唐天这个帅气又年轻,甚至看起来和蔼可亲的主教练,真的有点拽啊!

  其实不止是队员,就是郭士强本人,读完之后都是倒吸一口凉气。

第一百八十章 续约困境

  慈不掌兵,更别说还是弱旅。

  唐天在前世就知道这个道理,而且他已经证明过一次。

  现在有了NBA两年的经历,他更是深刻知道这一点。

  所以他敢赌,也愿意去赌。

  唐天也是说到做到,第二天开始,他就让三个助教开始在执行了。

  第一天,队员们全都准备到达训练场地,按照战术开始跑位。

  也就在这个时候,战术跑位出错了。

  王治郅在跑位的时候跑错了两次。

  等到训练结束,唐天看着气喘吁吁的队员们,接着直接开口:“今天训练的战术是最简单的,你们算是勉强完成了,但是在训练的时候,有人跑错了两次位置,按照要求,他需要完成10次全场冲刺折返跑。”

  听到唐天的话,队员们都不自觉的转头去望。

  “是我。”王治郅这时候主动伸手。

  队员跑错位置的时候,助理教练都会在一旁提醒,旁人不知道,但跑错的人自己心里是很清楚的。

  看到是王治郅,其他队员都不自觉的议论起来。

  王治郅是第一个登陆NBA的中国球员,虽然和国家队之间有过一些纠葛,但是绝对的元老了。

  “教练,大致他腿上有点伤,你看……”队里年龄最大的李楠这时候开口。

  “你和他一起。”唐天没等李楠说完,直接说道。

  李楠一愣,其他队员也一愣,包括郭士强都是一愣。

  这一下是让队里两个资历最老的人都受惩罚了。

  “开始吧。”唐天没有给他们任何辩驳的机会。

  规则定下来,就是要严格执行的,要不然队员在赛场上的执行力是不可能起来的,这也是制定那些规则的初衷。

  另外,他早就和带体能的助教有过私下交流,他们每个人的身体情况,承受程度,他都是一清二楚。

  王治郅这时候主动走出队列,朝着底线走去。

  虽然资历老,但他性格比较随和。

  李楠顿了顿,接着也跟了上去。

  10个全场冲刺折返跑,这放在平时是比较简单的,但一天的训练结束,队员的体能消耗都很大,这跑起来就显得有些吃力。

  “冲刺,什么是冲刺,这走路一样的是冲刺吗?都给我撅起屁股跑起来!”唐天大喊了一声。

  这一声喊就像是一鞭子,不仅抽在王治郅和李楠的身上,也抽在其他所有队员的心上。

  王治郅和李楠速度明显提了起来。

  其他队员在看着,他们也知道唐天的那些规则绝对不是在开玩笑了。

  杀鸡儆猴。

  有了这一天的经历之后,能够明显感觉到队员们的专注度起来了。

  没有人迟到,训练中也努力的去跑到战术位置,随着战术体系的不断丰富,即便是跟着唐天来的那几个助教,也能够明显的感觉到这支球队,从一个个散漫的单兵,变得更像是一个团队。

  这一天下午,一家货车驶进了男篮北仓训练基地,里面装着的,是从休斯顿空运过来的一些运动器材。

  因为大的器材运不过来,这次运来的都是一些简单实用的。

  大部分球员都没见过这些新设备,眼中是好奇又欣喜。

  “这是NORMATEC,是一种特制的靴子,它可以通过调整不同位置的气压,来对运动员下肢或者上肢进行按摩,从而达到恢复的效果,几乎所有NBA球队都在用这个。”负责体能训练的助教在和国家队的队员们介绍着。

  “这是ALTERG,他是一个跑台,不过和我们平时见过的跑步机不同,他可以通过气压的变化来调整重力,从而使运动员在跑步的时候不会承受自身体重。”

  ……

  体能教练在介绍,唐天站在一旁,这些都是他和篮管中心商量了之后买来的。


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