见自己提议被否，小魔王顿时有些蔫蔫的，垂头耷脑的趴在了林宸的背上。
没过一会林宸就听到了小魔王惊讶的声音：“阿宸你不会内呼吸的吗?”
“什么玩意?内呼吸?”林宸一头雾水。
“就是，除了鼻腔的一套呼吸，丹田还有另外一套呼吸方法。”小魔王谈起武学来头头是道，颇为嫌弃林宸的野路子的修行方法。
林宸：“什么方法?”
小魔王：“丹田聚内气，混元守道一。气脉存悠远，返璞复归真。”
小魔王文绉绉的一段话令林宸是一个头两个大，好悬没给小魔王给直接扔出去。
还好小魔王也是个会看人脸色的，见林宸就要暴走，忙不迭的给林宸解释顺毛。
“就是你先把气聚集到内丹田试试，然后这你再把这气顺着奇筋八脉给通出去，活络了筋骨之后在聚集到内丹田，如此循环往复。你就能舒坦很多。配合外呼吸法使用，事半功倍哦。”小魔王难得的能在林宸面前显摆一回，所以也不藏私，劈哩叭啦竹筒倒豆子全讲出来了。
既然是小魔王的意见，林宸说什么也得听听，当下稳住身形开始尝试起来。
半晌后，“嘭。”一个团状物体被林宸抛了出去。
“唐!初!七!”同时还伴随着林宸的怒吼声。
“呸呸呸。”被扔出去的自然就是小魔王了，在吐出了几口泥之后。生平头一次被扔出去的小魔王不但没有发飙，还以飞快的速度迈着自己的小短腿跑到了林宸的面前，对林宸露出了一个讨好的笑容。
“阿宸我错了，忘记告诉你这内呼吸法要开经拓脉了，会很疼的。”小魔王对着此刻浑身鲜血，用眼神“凌迟”着自己的林宸，笑得十分的狗腿。
林宸：“你，怎，么，不，早，说!”这该死的内呼吸法一旦修炼就不能停下来，非得练满一个周天才行，要不然就有走火入魔的危险。可林宸现在浑身剧痛，几乎都要疼晕过去了。
“忘记了嘛。”小魔王露出难得的羞赧笑容。
“这也是能忘记的吗!”快要被疼痛折腾的失去理智的林宸简直想要撬开小魔王的脑袋看一下构造了。
“真的是忘记了啊!我是天脉通啊，不用开筋拓脉的。”小魔王很不服气，犹自辩解道。
林宸：“有一句mmp我一定要说。”要知道林宸一贯把小魔王当女儿养着的，所以这尼玛就是传说中的坑爹吗!女儿天赋太优秀，一不小心就坑了爹。怎么办?急，在线等。
林宸是很想吼出来的，但是剧烈的疼痛撕裂了她的意识，只能从喉中发出类似野兽的嘶吼，身体也因掌握不好平衡而将半条腿陷入了沼泽之中。
林宸在阵图中的一举一动，温澜在光幕上都看的分明。眼见林宸浑身浴血，温澜又想起了自己三年前将林宸救出来的那一刻，心不由得揪紧了。下意识的看向了玉衡真人，毕竟玉衡真人可是放话说要收林宸做亲传弟子的。
可睡得正香的玉衡真人哪里会看到温澜求助的小眼神，依旧是呼噜震天响，眼皮子都没抬一下。
瑶光真人看着自己的衣钵传人眉头深锁，暗暗的叹了一口气。“果然是关心则乱吗?痴儿竟还未悟。”
瑶光真人只能亲自出手点醒一下自己的徒儿了，“若是这点程度都应付不了，也就不值得你师叔履行承诺了。要知道你当年可比这艰险的多，你师叔看中的人，不会那么弱的。”
“弟子知错了，谢师傅点醒。”
见温澜明悟，瑶光真人也就放心的继续看下去了。
林宸依旧状如野兽般的无声嘶吼，粗布衫被鲜血浸透，半个身子都已经陷在了沼泽之中，情况看起来凶险无比。
小魔王也在一旁看着林宸痛不欲生的模样，眼神流露出懊恼，显然是十分自责。
突然小魔王像是想到了什么，眼神一亮。从怀里掏出一个小玉瓶就对林宸嚷道：“阿宸!吃糖，吃了糖糖就会好的。”见林宸没有动静，又迅速的爬到了林宸的身上，将一枚龙眼大小，药香四溢的丸子塞到了林宸口中。
药丸入口即化，带着蓬勃的清凉感不断修复和巩固林宸破败的筋脉，林宸心中大定，知道小魔王给自己塞的绝对不是什么糖，而是非常珍贵的丹药，恰好能解自己的燃眉之急。愈发卯足劲的在开拓自己的经脉，这种机会可遇不可求，不抓住那就真的是白痴了。
林宸的经脉就在破坏与修复之间反复的拉锯着，不过小半个时辰，林宸就完成了第一周天的内呼吸，筋脉开拓的更加宽阔而有韧性。身上也排出了又一层的污泥，粘粘糊糊的，林宸知道这是自己达到锻体七层又排出了身体杂质的原因。可是本性好洁的林宸并不能忍受自己现在这个模样，当即就想跳出沼泽，赶紧找个地方洗浴一番。
“别啊，趁热打铁啊，内呼吸运行十二个周天才算圆满，这颗糖很厉害的，别浪费了。”一眼看穿林宸企图的小魔王赶紧出声提醒。
于是林宸只能认命的借助药力继续修炼，有了第一次的经验，林宸的又三个周天修炼的顺风顺水。不过第五个周天开始，药力衰退，少了丸药的帮忙，林宸又一次的感受到了什么叫做生不如死的痛楚。
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