赵雪宁默默地注视着冷忆晗，心中暗想：师父不愧是荣雪宫百年难遇的奇才，年纪轻轻，不单练成了‘沧浪剑法’里的十四剑，而且还接任了掌门之位。倘若我有师父一半的能力，那我也就知足了……
翌日，师徒俩用完早饭后，便一起来到了暖阁外，准备练功。
经过昨晚冷忆晗的说明，赵雪宁已然了解了‘沧浪剑法’里的大部分精髓。此剑法招式轻柔飘逸，出剑讲究“快”，“准”两字。前八招乃是以防御为主，而后十招却是真正的遇敌杀招。一招胜过一招，招招皆狠。
冷忆晗手提一把剑，待来到了空地上，方将剑递给了赵雪宁。赵雪宁接下剑后，她才正色道：“宁儿，从今日起，我便将本派至高武学，‘沧浪剑法’正式传授于你。”
“是，多谢师父!”赵雪宁恭敬地施了一礼。
随后，只见冷忆晗轻袖一拂，“嗖”的一声，赵雪宁手里的剑豁然出鞘。下一瞬，便见一白色身影如鬼魅般，从赵雪宁的身旁飞身而过。
由于冷忆晗身法轻盈，动作极快，仿佛一切在眨眼间便已完成。赵雪宁因心下过惊，忍不住张开了大口，直愣愣地望向了前方。
无数道剑光迸射而出。冷忆晗左一个急刺，右一个长挥，剑在她的手中犹如有了生命般，时而直冲，时而转锋。
赵雪宁只觉此刻自己像是被吸进了一个巨大漩涡之中，不禁完全沉浸在了冷忆晗那高超的剑法之下，已是无法还魂。
远处，白色身姿翩翩“起舞”，青丝飞洒，衣裙飘起……
这时，见冷忆晗突然右脚点地，朝着空中飞去。紧接着她一个凌空腾翻，扑身直刺前方。
剑光一闪，一股寒气迎面袭来。赵雪宁下意识地用右臂挡住了自己的眼睛，连忙退后了几步。
“哧!”宝剑回鞘。
感受到了手里额外的重量，赵雪宁缓缓地挪开了手臂，睁开了眼眸。
不知从何时起，冷忆晗已然重新站回到了赵雪宁的面前，俯视着她，淡声问道：“宁儿，刚刚的‘怒浪击石’可是看清楚了?”
“师父，看清楚了。”赵雪宁轻道。
冷忆晗闻言，满意地点了点头。
之后，赵雪宁走上前去，抽出了宝剑，开始模仿冷忆晗适才使出的招式。
待耍了几下，便见冷忆晗摇了摇头，对着赵雪宁轻喊道：“宁儿，不要将注意力都放在手中的剑上。要学会以气御行，以意御剑，懂吗?”
听到了冷忆晗的话后，赵雪宁随即停止了手上的动作。见她站在原地，开始径自思忖起来。
忽然，她手腕一转，紧接着侧身一挥，“呼”的一声，竟是扬起了地面上的风絮。
“师父，我明白了!”赵雪宁收起手中的剑，对着冷忆晗摆了摆手。
冷忆晗见状，不禁莞尔一笑。
待赵雪宁耍完了一遍‘怒浪击石’，冷忆晗这才亲身上前，开始手把手地指导起了赵雪宁。同时，赵雪宁也打起了十二分的精神，认真地听着，学着，改进着。
不知不觉，太阳已经下山。师徒俩收了剑后，便一起回到了暖阁，准备用晚饭。
“宁儿。”
赵雪宁刚吃了几口，便见冷忆晗突然放下了筷子，对她说道：“通过今日练武，我已是知晓了你的不足之处。你虽然剑招记得不错，但因缺乏内力，所以你的招式只有其形，并没有威力。假若你以后遇到了内力高强之人，你因内力不足而被对方内劲所伤，想必也是常事了。”
赵雪宁闻言，跟着放下了筷子，问道：“师父，那我该怎么办呢?”
“唯一方法，便只有你自行增强内力了。这样，你以后除了白天练剑之外，晚上就去暖阁后面的碧清池里修习内功。一会儿你吃完饭后，我便带你过去。”
言罢，冷忆晗重新拿起了筷子，开始继续吃饭。
“是，师父。”赵雪宁小声地回应道。
只见她虽是拿起了碗，眼睛却是偷偷瞄向了冷忆晗。
经过两日的相处，赵雪宁不禁又对冷忆晗了解了许多。
冷忆晗这人，表面上虽看起来冷淡无比，对凡事都漠不关心，实则却是十分细心，且尽职尽责。
她的话总是简要精练，可以让赵雪宁立刻会意。而在亲自指导赵雪宁之时，她的态度却很是严肃认真，要求赵雪宁每一个动作都要做到准确无比，直到她满意为止。
赵雪宁不得不承认，冷忆晗是一位既冷漠，又严厉的师父。
尽管如此，冷忆晗在赵雪宁的心里，却是逐渐开始有了好印象……
饭后，冷忆晗便带着赵雪宁来到了碧清池。
远处，只见碧清池四周皆被青草，巨石所围绕。池中徐徐冒着热气，带着淡淡的草药气味。
所谓的碧清池，不过是一个药材温泉。位于暖阁后方，由祖师姜离发现。后期因池中加入了不少奇珍草药，所以才变成了今日的碧清池。
碧清池里的水因掺入了药材，所以既有疗伤之功，又有养颜之效。若在池里修习内功，不但可以助经脉保持血液畅通，增进体力，还可加快内功修行。
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