现在她觉得手臂有力了，也知道如何的运用呼吸，一口气能打满满一桶水上来，然后一口气打两桶，左右手各一桶提回去，省去了不少时间。
衣服这一类，她也是自己洗，顺便把爷爷奶奶的也洗了。
以前她还把这些丢给爷爷奶奶洗，除却贴身衣服自己洗，现在张朵朵都是自己洗。
这些弄完，她会帮忙把院子里养的小鸡小鸭投喂一些食物，把地上打扫完，这些做完后，如果没事了，她就做一些肢体锻炼，都是在网上找的。
合理分配时间，每天都是有序的，张朵朵发现自己的自控能力明显好多了，也没用之前的那么宅了。
由于减肥训练营还没有成立，张朵朵发现自己似乎算是一个很闲的人，因此没事的话她就打理自己的官方微博，在成为网络红人之后，她在网上知名度高了，许多人请教她日常饮食习惯，如何快速的减肥，还有各种减肥的心得，以及询问张朵朵，云水村这边是不是真的像网上传的那么神奇，真的可以在短时间里减肥成功。
随着减肥大赛的结束，给各位参赛者符合参与奖项的人办法奖金后，这次大赛算是彻底的结束了。
许多参赛者们还有些意犹未尽。
大家对于云水村，包括沈潇云的态度感触上也是颇深，他们许多人算是满意而归，不但减肥了，还拿到了一笔不错的打赏，对沈潇云也是多有感激，后期减肥训练营成立，将近有一半的人打算继续留在云水村，他们还要把减肥这件事坚持下去。
“我的基数有点大，最少还要坚持两个月才行，这是我预期的，可能到后面越困难，但是我会继续坚持下去的。”这是那位杀出重围，一路上过五关斩六将冲到红人榜第八名的宝妈，她在减肥大赛结束后，依旧坚持干农活，如果这家没有了，她就去另外一家，因此体重依旧每天在减少，现在的她逐渐变得有自信起来。
而且这次最终成绩出来了，这位宝妈跨越的基数大，得了第二名的好成绩，赢取三万元奖金。
“我也要留下来。”王超满是坚定的道。
他基数大，来的时候二百六十多斤，一个月减掉了四十多斤，数字也非常的恐怖，他在网络上的红人榜排名虽然没有那位宝妈那么靠前，可他参赛的事家里朋友都知道，再加上家里也有些钱，因此打赏这一块，也差点赶上那位宝妈了。
不管是什么原因打赏的，王超都不介意，只要有人支持他，不断的鼓励，哪怕就只是一个加油，他都觉得莫名的有动力。
而且一个月瘦了那么多，前后对比照片特别明显，王超自己越看照片，越觉得自己帅的不行。
再坚持一个月，自己也是一百多斤的人了，王超这样对自己说道，想象自己一百多斤的样子，王超一度幻想到美的冒泡。
这要是在以前，他都不敢想象。
他家里人对于他参加减肥的事，也是积极支持，每天都给他准时打电话，给他加油鼓劲儿在，至于在网路上被打赏的那些钱，家里人的意见是：等瘦了，多买几套高定的衣服，帅死小伙伴们！
这个提议王超是举起双手双脚赞同的啊，以往的他穿的那都是超大的码数，一度买衣服都特别不好卖，买的根本就没有版型的款式，不管什么衣服到了他身上都是那个样子，对此王超也很沮丧难过。
可能随着时间长了习惯了，这种感觉也渐渐丢失了，等再次找回了自信，他居然对那些名牌高定的衣服充满了幻想。
他家也算是小有钱的那种，想穿点名贵点衣服也是买的起来的，只是他条件不容许啊……
唉！
要给力啊，加把劲啊，再努力一个月，自己肯定会变得更瘦。
在六百多名的参赛者里，王超这次也取得好成绩，他身高一般般，体重的基数在众多肥胖当中算是靠前，因此综合BMI对比后，他居然还排了前十！
奖金有五千块，虽然不是很多，可这就是自己努力的结果啊。
他同组一起来的那位小伙伴在红人榜里面排名第二，财富排行榜也是第二的好成绩，在这次综合比赛里排名第一，拿了十万奖金！！！
组团来的肥胖小伙伴们，还有一人也特别狠，他身高吃亏，但是自身基数大，减的也比较多，综合成绩排名第三，拿了一万元。
除却前三名都是奖金上万的，其余的排名，从第四到第十，都是一样的，都是五千元。
参赛者们拿到了钱，各自脸上是喜笑颜开，有的人不缺这个钱，又把钱转给了沈潇云，他们来这儿就权当是历练，也是对自己我的一种磨练。
当然，这个钱是大家应得了，怎么样分配都是属于个人自由，并没有人因为他们的支配而产生议论，更多的是对他们的祝贺和敬佩。
自由参与减肥大赛的人才知道，这一个月来他们有多么的辛苦，每一天是多么的煎熬，这些比同期减肥效果明显的，他们付出的更多，流的汗也更多。
排除那种易瘦体质，那是嫉妒都没办法的，其他的大家都是一步一个脚印过来的。
真正的付出了，才有收获。
汗水是不会骗人的。
以前觉得这话听起来可笑，也有点虚假，而现在，他们切身的感受到了，这句话的真正内涵。
汗水是不会骗人的。
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