关灯
护眼
字体:

汰!军训教官是我前男友[星际]_猫界第一噜【完结+番外】(27)

  “罚的是谁?”邱泽八卦道,“跑掉裤子的那个?”

  余乐摇摇头,他还算了解原缪:“应该是出口调笑的那个。”

  果然,从D组中出列了一个Alpha,绕着跑道开始冲刺。

  原缪淡淡瞥了一眼还站在原地丢脸至极的那个Beta:“其他人所有衣衫不整、未及时归队的学员,罚跑两圈。”

  众人齐声:“是!”

  原缪虽然给这人留了最后的脸面,但今天过后,这人估计就会跟昨天的余乐一样,在学院彻底出名。

  简直是社会性死亡,实惨。

  第14章

  原缪继续道:“倒计时结束后,所有发笑者自觉出列,三十个俯卧撑。”

  这大概是新生们做得最情愿的一次俯卧撑,毕竟这样有意思的场面难得一见,不亏。

  被罚俯卧撑的开始原地俯身,罚跑的以小队为单位开始出发。

  何械是边跑边笑:“这内/裤在哪买的,好骚啊哈哈哈哈哈哈……”

  祖飞洲也跟着笑:“你想穿今天结束后我立刻买,一个小时就能送来,给你买三十条,一月三十天,天天不重复的骚。”

  何械抛了个媚眼:“好啊,专门骚给你看。”

  秦觅雪无语:“你们是不是嫌跑两圈不够狠?”

  “够了够了。”一直没说话的余乐轻叹,“我今天大概是要没了。”

  邱泽边跑边低头看看余乐的脚:“真伤到了?”

  “疼。”余乐非常简洁地说了一个字。

  为了照顾余乐的感受,队友几人都放慢了速度。

  结果跑到一半原缪突然对所有罚跑的学员说道:“你们还有最后十分钟。”

  众人:“……”

  要命,有时间限制不早说……

  余乐叹了口气:“加快速度吧,已经疼得麻木了。”

  最后加速的那半圈,几人还碰上了那位裤子跑掉的学员,他无视了周围的注目礼,一脸的生无可恋。

  骚给一个人看那是撩,骚给所有人看那叫社会性死亡。

  起先开口调笑的那个叫刘成时的Alpha因为要跑三圈,他体力非常不错,余乐他们跑一圈半,他已经跑了两圈多。

  刘成时边跑边扭头朝那个掉裤子的Beta说:“杨驰,晚上记得留门呀!”

  一边说着一边加速,还轻挑得拍了一下刘成时的屁/股,臀/肉轻弹,看着就很有弹性。

  原缪发放惩罚的声音永远不会迟到:“D组刘成时,扰乱他人,另加五十个俯卧撑,立刻执行。”

  刘成时:“……是!”

  杨驰很快超过了原地做俯卧撑的刘成时:“过嘴瘾是需要代价的,有本事你来追我啊~”

  旁边的余乐几人:“……”

  这两人原本就认识,难怪说话这么毫无顾忌。

  跑道的两圈虽然比起学院一圈真的不算什么,但对于脚上遍体鳞伤的余乐来说,简直是要命的折磨。

  但这次他没有出什么幺蛾子,也没有故意引起原缪的注意,跑完步就乖乖归队了。

  还没有到规定的早餐时间,全体开始扎马步,谁第一个一次性撑过了十分钟,便可以提前离场。

  祖飞洲挑眉:“十分钟而已,小意思。”

  今天的重压级别还是四级,没有上调。

  前两天都没有扎马步过,在很多人看来,扎马步不过是半蹲着身体,别说十分钟,就是半小时也没问题。

  邱泽:“话别说的太早,以前历史课的时候,说以早期先祖们的身体素质,在常规重力下,常人扎马步三分钟都未必能坚持。”

  余乐挑眉:“不容易啊,你历史课竟然认真听了。”

  “……卡修尔文化课分数线最低要求五百五。”邱泽没好气道,“不好好听怎么来跟你作伴?”

  “到底是为了跟我作伴还是为翟莉?”余乐揶揄道,“想清楚再说。”

  “当然是为了你,多年兄弟你竟然怀疑……”

  余乐的小虎牙抵在了下唇上,露出了一个灿烂的笑容:“那真遗憾,我却不是为了你。”

  邱泽:“……”

  大家都清楚的事,何必说出来伤感情呢。

  扎马步是项技术活,每个小队由组长指导,开始执行。

  秦觅雪沉声道:“双脚打开,比肩宽一点,双手握拳,缓缓下沉身体,膝盖不得超过脚尖……”

  在四级重压的情况下,对于第一次做扎马步还掌握不到要领的学员来说,脚踝承受的压力非常大。

  最难受的莫过于大腿肌肉,又酸又疼。

  秦觅雪抵着洛玧的前肩往后压:“身体打直,不要前倾。”

  余乐的身体也在前倾,但是不前倾的情况下,他根本无法下压身体。

  “不要强行下压,先慢慢尝试自己能下蹲的极限,感受到大腿的肌肉拉扯后,保持这个角度先坚持一段时间。”

  秦觅雪走到余乐面前,推了推他的肩:“双眼平视前方。”

  “你们的组长手中都有十个这种物体。”原缪见所有人都已准备就绪,便展开右手,上面端着一样的类似于三角体的东西,“等什么时候你们能将它放在你们的膝盖上,坚持十分钟不会掉落,就可以先行离开,去满足你们的胃了。”

  这个物体是纸叠的,秦觅雪从军靴外侧取出,将他们从压瘪的状态变成了立体状态。


小贴士:如果觉得52书库不错,记得收藏网址 https://www.52shuku.vip/ 或推荐给朋友哦~拜托啦 (>.<)
传送门:排行榜单 | 好书推荐 | 星际文 猫界第一噜