唃厮罗（996—1065年），出身于吐蕃赞普之后，他所建立的地方割 据政权所控制的地区，据零星史料记载，大约东至秦州，北临夏国，西 过青海，南界蛮夷①。用沈括的话来说：“有汉陇西、南安、金城三郡之 地，东西二千余里”。②具体地说，大致包括宋代的熙州（今甘肃临洮）、 河州（今甘肃临夏西南）、洮州（今甘肃临潭）、岷州（今甘肃岷县）、 湟州（今青海乐都）、廓州（今青海尖扎北）、叠州（今甘肃迭部）、 宕州（今甘肃岩昌县）和积石军（今青海贵德县）。其政治中心则在青 唐（今青海西宁市）。居民以经营农业为主，“居板屋”，兼营畜牧， “以毡为幕”。盛行佛教。如青唐城，广建佛祠，“城中之屋，佛舍居 半”。③ 在唃厮罗统治期间，无论农业、畜牧业、手工业、商业均获得了较 大的发展。
农业。经由青唐城北的湟水两岸，土壤肥沃，水利灌溉发达，生产 ①《宋史》卷480，《高昌国》。
①《宋史》卷490，《高昌国》。
②《宋史》卷490，《高昌国》。
①张方平：《乐全集》卷22；杨仲良：《资治通鉴长编纪事本末》卷140。
②沈括：《梦溪笔谈》卷25，《杂志》2。
③李远：《青唐录》，见陶宗仪《说郛》卷35。
粮食较多。如青唐城（今青海省西宁市）一处的粮食积蓄，就可供1万 军队十年之用，反映了河湟地区农业经济的发展。
畜牧业。出产马、牦牛、羊等，其中以马的产量最多。宋每年需马 量最高时为4万余匹，最低时为2万余匹。这些马匹几乎全部都依赖吐 蕃各部落供给。
手工业。境内有专门制造各种手工业产品的行业，如铁甲制造业、 铜器制造业、银器制造业和采盐业，等等。这些手工业除了能生产一般 农牧民所需要的日用品外，还能制造质量较高的贡品，如铁甲、铜印、 银枪、银装椅等。
商业。唃厮罗统治时期商业的发展突出表现在城市商业的繁荣。如 唃厮罗政权的首府——青唐城里，就居住着“四方往来贾贩之人数百 家”。①“厮罗居鄯州，西有临谷城通青海，高昌诸国商人皆趋鄯州贸卖， 以故富强”。② 除青唐之外，邈川、喀啰（今青海乐都东北）、嘉木卓（今青海乐 都东北）等地，也都有一定规模的商业城市。
至12世纪，吐蕃与宋、回鹘的关系十分友好。吐蕃与宋的朝贡贸 易十分突出。大中祥符九年（1016年），唃厮罗一次送给北宋马达 匹。自真宗大中祥符元年（1008年）至哲宗元符元年（1098年）91年中， 唃厮罗共向宋进贡39次。进贡的物品有马、金、银、珍珠、玉石、象牙、 犏牛、乳香、硇砂、银枪、铁甲、铜印、银装交椅等十余种，但其中主 要贡品为马匹。③同时，吐蕃与回鹘贸易也很频繁，回鹘商人到青唐鄯州 （今青海乐都）贸易的很多。
公元937年（后晋天福二年）白族继南诏之后所建立的大理国，是 我国西南边疆的封建国家。其统治地盘以洱海四周地区为中心，统治着 八府、四郡、三十七部。统治者段思平，虽然继承了南诏的一切制度， 但同南诏相比，其社会经济有了明显的发展。农业方面，注意兴修水利， 开辟了许多梯田。手工业方面，制铁、制毡、织绫等手工业相当发达， 所制的剑锋利精美。
大理同宋王朝不仅在政治上保持着友好关系，而且在经济上进行着 频繁的贸易。大理以刀、甲胄、弓箭、披毡、药材等交换宋的手工业产 品。由于朝贡是一种变相的官方贸易，有利可图，“进奉实利于贾贩”。
①因此，他们经常向宋朝贡。如公元1076年（宋熙宁九年），“遣使贡 金装碧玕山、氇罽、刀剑、犀皮甲鞍辔”。②政和七年二月，“至京师， 贡马三百八十匹及麝香、牛黄细毡、碧玕山诸物”。③在大理向宋输出的 物品中，尤以马为大宗。大理每年向宋供给数以千计的马，宋金战争爆 发后，大理的马成了宋朝军用马匹的重要来源之一。
大理和宋的文化联系也很密切。汉文成为大理的通用文字，汉文书 ①李远：《青唐录》，见陶宋仪《说郛》卷35。
②《宋史》卷492，《吐蕃传》。
③以上进贡次数、物品，散见于《宋会要辑稿》、《宋史》、《续资治通鉴长编》等书。
①《宋会要辑稿》第197册，《蕃夷》4至59。
②《宋史》卷488，《大理国》。
③《宋史》卷488《大理国》。
籍在大理广为流行，宋曾赠送给大理很多儒家经典和其他书籍。
大理佛教十分盛行，寺庙遍布全国，有“妙香国”之称。
元宪宗蒙哥三年（1253年），大理被忽必烈所灭，不久，建立云南 行省，省下设路府州县。
以上是12世纪前后中国境内民族政权林立的简要概况。这一简要概 况说明： 第一，有宋一代是我国封建生产方式向边疆扩展时期，12世纪前后 中国境内林立的民族政权，尽管其政治、经济、文化在宋朝的影响下， 水平各不相同，但有一点却是相同的，即他们均已进入了封建制阶段， 并且根据各自的国情获得了长足的发展。
第二，封建经济是以自给自足的自然经济为其基本特征的。而自给 自足的自然经济又是以一家一户（或一帐）为单位的分散的小农经济为 其基础的。而小农经济本身就具有很大的封闭性和保守性。上述民族政 权，虽然它们之间存在着这样那样的经济文化联系（诸如朝贡贸易、在 边境设立榷场、和市等等），但这些交往和联系，并不足以影响其自给 自足的自然经济所占的支配统治地位。这种以小农经济为其基础的自给 自足的自然经济正是12世纪前后中国民族政权林立割据的经济方面的原 因。
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