何远峰说到这里，对着仔细聆听的士兵神情严肃地说：“我不是在危言耸听，更无心于你们与开玩笑，你们应该有这个心理准备，我的话完了，下面请总指挥官讲话。”
应天龙站起来对士兵们说：“刚才何总指挥官说的很对，弟兄们要有这个心理准备，准备吃大苦。受大罪，我也是其中之一，从今天起我就是一名普通士兵，与你们同吃同睡，一起迎接考验。
下面传来掌声。
第二天天以放亮，起床号就响起来，战士们飞快地穿着整齐齐刷刷列队排好，何远峰很满意，夸了一句：“到底是特种兵，练有素，这么快就集合完毕，今天的钟练科目是晒太阳。”
士兵们有点愣，晒太阳，这叫什么练。
应天龙明白，就是全副武装。没人携带刃公斤的重量站在毒辣的太阳下面，在国外受时是泰森杰克逊教官的拿手好戏，不少士兵称之为“烤肉干。”
何远峰的方法是没有携带刃公斤负重，一壶水，站在太阳下暴晒 o个小时，午饭是一人两个馒头。战士们很快知道什么是沙漠的太阳，温度过了多少度，也知道汗流浃背着句话的含义，一天下来，虽然没有人晕倒，可是身上的汗早已经被一次又一次烤干，最后已经流不出多余的汗水了。
晚上总结时，何远峰把收集上来的水壶展示给大伙看，应天龙剩下大半壶水，还有就是庞军，剩下三分之一的水，其余的全部是空的，何远峰用敬佩的目光看着应天龙说：“你们的总指挥官是好样的，他用最少的水坚持到最后，他懂得在沙漠里水对自己的重要性，你们想一想。一旦遇到最危急的时刻，在沙漠里你们能坚持几天，一壶水就是分界线，一个人不吃东西可以活七天。不喝水最多只能生存三天，还得因人而异。还有就风讥二，有讨沙漠练的基础，剩下的人明天减少二分！山的懈，继续给我晒太阳。”
练的时间在加长，水在减少。三天，四天，五天，有人昏倒了，爬起来继续顽强地站着，有人口干的嘴唇都裂开了，不叫一声苦，当何远峰宣布晒太阳结束时，士兵们脸色平静，没有一个人露出欣喜若狂的神色，好像是刚吃完一顿饭，准备吃下一顿饭那么平常，何远卑私下里对应天龙说：“总指挥官，你的士兵是我见过的最出色的士兵。”
沙漠取水时生存所必须掌握的本领。何远峰亲自示范，一是日光蒸熘法，在干旱沙漠地区，寻找一处相对潮湿的地面挖一大约宽咱厘米、深屿厘米的坑，坑底部中央放一集水器。坑面悬一条拉成弧形的塑料膜。光能升高坑内潮湿土壤和空气的温度，蒸产生水汽，水汽与塑料膜接触遇冷凝结成水珠，下滑至器皿中。
二是直接利用植物，在沙漠里。的有些植物为了其生存，在身体里贮存大量水分，而这正好为人所用。尤其在灌丛中 虽说取水不易，但却可能见到寄生在它根上的肉技蓉。俗称“大芸”含水量一般有占刃名，找到它，就如同找到了夭然水罐。录去外皮，吞食其肉，不但解决了水的问题，其体内丰富的蛋白质还可充饥，可谓一举两得。
三是湿沙指示植物，这类植物分布较广，植株密集，具有保水作用。但其耐旱，需水量明显比前者少，其根系附近的湿沙含水量也偏少。这类植物以梭梭和白梭梭灌丛和英膜麻黄灌丛为典型，一般来说它们根系深扎沙层约３至米，湿沙含水量一般不过劝％，其下几乎无有泉眼的可能，只能用于应急。
四是水源指示植物，何远峰告诉士兵们，在沙漠找到这类植物，如同找到沙漠中的绿洲一样，是最让人兴奋的。因为这类植物不属于沙生植物范畴，其生存需要相对多的水。它们的存在，证明其下很浅的地方就是水源，至少是含水较多的沙层。这类植物以芦苇最为典型。一般芦苇根至多扎根约２米，周围就是含水层，生长越茂盛含水越多。甚至可以找到泉眼。
同时芦根也含大量水，可用于应急。其味甘甜。一般芦苇多生长于季节河两侧或沙边缘地带。
利用芦苇找水的成败在于其长势如何，如是干枯死亡的芦苇丛则其下无水，因为它的生长受水位影响很大。除芦苇外，灯心草、莎草丛下都有较浅含水层，其形式与芦苇相似。
另外，在沙漠边缘，多生有一些野果，如唐古特白刺，黑狗杞和扁核木等，在能识别种类的前提下。可以食用以补充一定量的水分。
何远峰也一直强调，除上以述外。寄生于蒿子根上的列当，无论是开黄花还是紫花都可用于补水充饥。但含水量稍低。在沙漠中还有一些具有肉质茎及肉质叶的植物，但大多不能用于补水，因为在沙漠中的这类植物大多含盐分过大，或有毒性，万不可轻易食用。
士兵们都认真听仔细学，他们真的没有想到在沙漠里生存会有那么多的学问，何远峰的回答是：“沙漠不是死海一片，表面荒凉可怕，可是却生存着无数动植物，光走动物就有几百种，沙漠里尽鸟类就有许多，它们多姿多色，有百灵、沙漠莺、沙鸡、野鹅、鸠等，三五成群。有的居住在悬岩硝壁的风蚀洞里。有的出没在沙丘的灌木丛中，为了减少排水量，它们靠行走而少飞翔，具有特有的保护色，因而人们往往只听到鸟鸣声，而不见它的影子。你们都知道鸵鸟，它是现代世界上最大的鸟，身高约万米，体重 坠公斤。鸵鸟是杂食性动物，很能适应沙漠环境，在沙漠里奔跑如飞，每小时可达的余公里。”
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