要知道练武之人，最重要的就是吃食。
俗话说家中没有千担米，莫叫子孙练把式。
说的就是食物对练武之人的重要性，费体力消化快，吃的比别人多，以前穷人家的孩子宁可在家待着，或者去放牛，给大户人家为奴为婢，也不叫他练武，确确实实养不起。
但是话又说回来，好的有营养的食物，对练武之人的促进作用是巨大的。
很多武功高手，练到一定的境界，体能大增，普通的食物不能满足身体的消耗补充，一直吃不饱，身体亏空，导致武功停滞不前，甚至退步，终身不能再进一步。
龙魔宗底蕴深厚，自然深得其中三味。
这一间流传数千年的地宫密室，自有第十四代龙魔风间铁门留存的灵性罡气，维持运转，同时主持考验，当岳穿云练成先天罡气的时候，地宫密室生成感应，启动阵法，将风间铁门布置的后手挪移出来。
初成先天罡气，什么最重要，巩固最重要。
岳穿云见到这些布置，自然大喜，将手中的秘籍一收，到了池塘旁边，拿眼一看，只见池中心的泉水冒着氤氲雾气，泉水热气蒸腾，居然还是一口温泉。
他将身上衣衫除去，体表有一层黑黑的杂质，是体内排泄，剔除出来的废物，病毒细菌，暗伤的病变细胞。
岳穿云兴奋的大叫一声，纵身跃入池塘，溅起一蓬大水花，温暖滚烫的泉水，洗涤肌肤，驱除疲劳，强身健体，调理按摩穴位，让岳穿云心情舒畅，忍不住引吭高歌。
等岳穿云从池塘内出来的时候，身体被荡涤得干干净净，一尘不染，肌肤如同晶莹剔透的美玉，闪着光泽，举手投足之间，不自觉的让人深陷其中。
脱下来的T恤和牛仔裤都不能穿了，沾染了黑色杂质，只有外套还是干净的，岳穿云一把将外套拿过来，在腰间一围，神色泰然，丝毫没有难为情的样子。
现在的岳穿云武功大进，修成先天罡气，初步感觉到了武道的存在，自然不会被外物干扰，俗世气息打搅，赤条条反而更符合先天之意。
岳穿云甩了甩头发上的水珠，自顾自的走到四座圆台前面，那里有几只蒲团，仿佛没有看到手里拿着先天罡气秘籍，躲在角落里聚精会神看着的周羽。
在龙魔地宫发生变化之后，原来的青砖八卦阵消失不见，自然的周羽就脱困而出，趁着岳穿云去温泉中洗澡的功夫，悄悄的将先天罡气秘籍拿过来，观看。
岳穿云走到蒲团前，盘膝坐下，沉浸心神，意念进入内视当中，渐渐物我两忘，吐纳调息，按照先天罡气秘籍记载的秘法，修习锻炼起来。
周羽的目光紧张而凶狠的盯着岳穿云，怕他过来见秘籍收走，只见岳穿云似乎真的不在意自己，打坐修炼起来，心才渐渐放下。
但是他也不敢逃走，其实他心里清楚的很，虽然岳穿云去温泉洗涤，但是意念早就放出来，武者直觉锁定了自己，随时可以出手，快如闪电，疾风突进，到自己身前，要了自己的性命。
同是练武之人，武者的感觉非常真实准确，如果说在进入地宫之前，还有信心和岳穿云一战的话，现在的周羽清楚的知道，只要岳穿云愿意，随时可以要了自己的性命。
所以他不敢逃走，但也不愿意就这样放弃唾手可得的绝学，腆着脸皮，拿过来秘籍，躲到一边修炼，观看，希望能够像岳穿云一样，三天三夜之后，练成传说中的先天罡气。
时间一点一点的过去。
岳穿云每日不停的修炼，饿了就吃辟谷丹，渴了就喝泉水，这样的日子持续了一月有余。
终于有一天，岳穿云从入定中醒来，双目张开，清澈沉静，初步巩固了先天罡气的修为。
将体内产生的先天罡气，按照龙魔宗的秘籍，沿着体内经脉游走，在带脉盘旋一周，最后汇聚在小腹的丹田气海当中。
外门硬功，横练功夫，入手而成的先天罡气，是武者身体由外而内，每一拳每一脚，都会产生罡气，拳风可伤人于无形，身周环绕罡气的力场。
这样的好处显而易见，不用每一次都调用体内的内劲，练到极深处，一举一动，行走坐卧，都是武功，罡气随身，运用如意。出手不仅凌厉，杀伤力大，而且极为迅捷快速，不需要反应的时间，身体会在大脑神经做出反应之前，如同本能一般，迸发出罡气，护身伤敌。
但是这种外门先天罡气也有弱点，就是罡气运用不够细致入微，太粗放，而且瞬间爆发力不够凶猛。
龙魔宗的秘籍博大精深，奇思妙想，令人拍案叫绝。
居然创出一门功法，外门横练武者无时无刻不产生的罡气，汇聚起来，在体内经脉内游走，远远看去如同在皮肤下鼓起一个小包，小老鼠一样在体内游走。
过胸口膻中大穴，在带脉盘旋，落入丹田气海内，汇聚。
在岳穿云的内视当中，此时的丹田气海内，一个拳头大小的青色气旋体在缓缓的转动，蕴含着大量的先天罡气，随时可以调用。
不止这样，经过先天罡气的滋养，体内经脉壮大坚韧，可承受的冲击力大增，身体内没有一丝杂质，如同玉石雕刻而成，通透晶莹，皮肤闪着光泽。
此时身体因为原始X病毒母液的感染寄生，而带来的黑线网消失不见，只留下细细冰雕一般的纯粹进化物质，融入了体内。
小贴士：如果觉得52书库不错，记得收藏网址 https://www.52shuku.vip/ 或推荐给朋友哦~拜托啦 (>.<)
传送门：排行榜单 | 好书推荐 | 科幻