虽然这只是全真教，乃至江湖中都极不起眼的粗浅内功心法，但也包括了手三阴、三阳经，及足三阴、三阳经这十二正经和任督二脉，运行的方式也如同立体几何一般较为复杂。
最为重要的是，在内功的修炼中，还包含着武学道理，内力的每一次循环，都要使自己与天地自然、周围的环境达成共鸣……
最为粗浅的内功心法尚且如此，更别说那些满篇之乎者也，玄之又玄的高深心法了，林尘感觉自己的武侠梦，可以破了。
好在，这仅仅是最为粗浅的内功心法，什么都可以由师傅手把手地教，即使是感悟，也可以。
在加上林尘的悟性本来就不差，一点即通，攻克一篇内功心法，还是没有什么问题的。
理论知识过关了，接下来便是实践，为了两块金砖，中年武师甚至不惜消耗一些自己积攒下来的内力注入林尘体内，让他感觉内力的运行。
这可不是什么高级内功，传出去还能收回来，一注入林尘林尘，便成为了林尘体内的能量。然后化作缕缕热量消散空中……
“内力，说实在的，也不过人体内的生物能利用嘛，没那么玄乎……”
只有接触了，才能理解。对于内力这种东西，林尘有着自己的理解。
内力的筑基，便是通过按摩身躯任督二脉之上的数个大穴，催发自身潜力，使生物本身储存不用的生物能释放出来，并加以利用!
这。就是内功的基本原理。
内力普遍存在每一个人的身躯之中，只不过，没有被开发出来而已。
而林尘的身体素质，自然极佳的，能量属性，也不是孤独的鸭蛋。自身所蕴含的潜能，十分惊人。
联系内功，第一步自然是气感，这点林尘不需要花费什么功夫，他的整具身躯，无不被气感充斥着，旺盛的新陈代谢。让他即使不刺激任督二脉的穴道，也有强烈的气感。
这个发现，令中年武师喜出望外，没想到林尘的外功已经达到了由外而内，催发内劲的至高境界，不管他资质如何，这片粗浅的内功的心法，是绝对能练成的了。
而接下来的半个月，林尘彻底让这名中年武师对武学奇才这四个字重新定义了一番，他花费了十年时间才练成的内功心法。林尘半个月，已经完全出师，将之完全修炼到了极致!
内力在体内的经脉循环，就仿佛一块大磁石，将附近细胞吞吐的生物能吸引过来。汇入自己的群体当中，壮大自身!
当这股茁壮的暖流在十二正经循环一周之后，开始进入督脉，直达百会，又急转而下，缓缓沉入气海穴。
气海穴，即丹田，这也是这半个月中，林尘打通的唯一一个穴道!
打通穴道，在林尘的理解当中，就是消耗大量的生物能，充斥在穴道当中，令组成穴道的细胞发生缓慢的改变，是它们能够储存及释放更多的生物能。
从某种层面上来说，内功的修炼，就是一种缓慢的自我式引导进化!
感觉到自己暖烘烘的丹田，林尘深深吸了口气，再缓缓吐了出来。
虽然，他已经成功修炼出内力，并将这片内功心法修炼到了极致，但对于内力的运用，依旧还是一窍不通，根本无法与这名武师十多年的经验相比。
约定的教学时间是一个月，这名武师也毫不含糊，所幸也将关于内力运用的技巧一并教给了林尘，并在某天醉酒之下，写下书信一封，说如果林尘想要学习上乘内功，可拿着这份书信拜入全真教。
林尘本来对于这封书信不屑一顾，他根本出不了燕京城，并且，学习上乘内功哪那么容易，各种考验总是要经历吧，说浪费的时间，不知有多少。
不过，指引者的提示，却让林尘将之前的轻视，收了起来，不动声色地将这封信收下。
“物品：外门弟子的推荐。”
“物品介绍：使用后可直接传送至射雕位面的全真教，并免去考验，直接成为外门弟子。”
“回收给深渊可获得五天生存时间!”
蚊子再少也是肉，更何况，五天生存时间，也不能算少了。
也许是因为林尘进入的时间轴比较靠前，在林尘将粗浅篇的内功心法练成之后，打探消息的乞丐们依旧没有穆念慈父女比武招亲的消息。
不过林尘也不急，连内功都学到了，在武侠位面也算不虚此行了。
练成内功之后，林尘体内的生物能得到充分的利用，内力的每一次运行，都是对身躯由内而外地强化，虽然这种强化微乎其微，但林尘敏感的精神却能准确地捕捉到!
虽然十分微小，但如果长时间地累积下来，这效果，也是十分惊人的。
除了粗浅的内功心法，这名武师还在全真教学了一门轻身的轻功，名为健步功，修炼类似于外功，手提两块石锁站桩跳跃，能够微略提升人的跳跃力，是所有轻功的根本，在指导林尘内力运用的时候，也顺便传给了他。
提着石锁练了几天，在内力的配合下，林尘感觉自己的跳跃力果然大大提升了，原本他全力一跃，双脚至多脱离地面两米，而在练习了健步功后，内力运转至足经，轻轻一跃，便有足足一丈高!
飞檐走壁!
现在较为低矮的建筑林尘也能一跃而上了，就如同武侠小说当中的大侠一般，高来高去。
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