“中级阶段：“强身、健身、防身”价值：中华武术是有明显的强身价值、健身价值与防身价值，这一点已经被世人所公认。毫无疑问，实战搏击始终离不开强健的体魄。许多武学大家原本体弱多病，但刻苦习武之后，身体却日见强壮。这方面的例子不胜枚举。究其原因，是由于人体在习武时处于较为高级的身心功能状态，气血通畅，精神健旺，自然神清气爽，百病不生。
……从某种意义上讲，要想判断一个武道中人的功底，有一个简单的方法，那就是看他是否健康。如果面黄肌瘦、弱不禁风，稍稍运动一下就气喘吁吁，那么，要说他武功非凡、技艺超群，一般情况下是不可想象的。
……学武之人，必须精通养生之道，并在功内、功外切实遵守，决不违逆；否则，功理、功法便有可能失之偏颇，重耗不重养，重散不重聚，学武反而成了损身减寿之举，实在有违学武初衷。
需要说明的是，这里提到的“健身”侧重强调变易身态、健美形躯，与普通意义上的“健身”有着明显的区别。中华武术的一招一式，无论是静态还是动态，无论是缓慢还是迅猛，无论是阴柔还是阳刚，都符合人体的先天生理结构，都将极大地促进习武者身形的健美。这一点，与中华武术的“强身”价值是密不可分的。当然，毋庸讳言，许多拳法、功法在功理上抛弃了“强身”与“健身”的特点，一味蛮练，始终难臻化境。”
——（地球历时代武术书籍《武学四界》一流行版本）
高寒和谢平研究了一会《武学四界》，都感觉收获巨大，两人商议好马上把这本小册子复印成两份，以后大家一起探索和钻研其中的深奥意义。解决了这些事情，高寒和谢平也轻松愉快地回到了保健按摩的房间。
见到谢平带来的那个双腿曲线十分优美的性感女人，高寒小声问道：“老谢，这个女人是梅姐介绍过的那个香香吧，果然很有女人味啊，你和她如此熟悉，该不会关系密切到那个……那个程度上了吧？”
“高老大，你胡说些什么啊？”谢平一听着了急，赶紧小声给高寒解释说：“这个女人名字叫风香儿，年纪很小就当过特殊工人，因为一只脚受了重伤，无法再进行原来的工作，所以到“美心”洗浴城来上班的。我见她生活不易，帮过她几次。”
高寒和谢平一边聊着天一边躺在专业的按摩床上，山薇和风香儿马上过来给他们进行全身的保健按摩，看着山薇等人身上穿的整整齐齐的工作制服，高寒有些奇怪，因为他所经历过别的地方，按摩服务生往往都穿着比较暴露，那也是吸引客人进行更“彻底服务”的一种手段吧！
谢平看出来高寒心中的疑问，对他解释说：“这层楼层提供的按摩服务都是非常正规的保健按摩，带有”特殊服务“的按摩在这层楼上的楼层呢！”
“呵呵！原来如此！”高寒不好意思地笑了两声，由于为了陪各个国家的贵族和世家代表商议两个俱乐部发展的事务，高寒常常和这些客人进出各种风月场所，为这些风流人士介绍各种特色的“按摩服务”，所以在他的心中，按摩已经和性服务业划上了等号。
高寒和谢平一边享受着风香儿她们专业细致的推拿按摩，一边小声地谈论着一些彼此几年来的经历和收获，气氛温馨而热烈。推拿按摩是一种需要技巧和体力的工作，风香儿她们看来都在这上面下过很深的功夫，动作娴熟到位，轻重也掌握的很好。
高寒和谢平身上的肌肉都属于那种坚韧结实的类型，推拿这种类型的肌肉需要很大的力量和手劲腕力，负责给高寒按摩的山薇很快就累的浑身是汗，双手发软，换成谷柔上来继续工作，两个人轮流上阵才达到了理想的效果。
负责给谢平按摩的风香儿确是神情平静、举止自如，脸上连一点异样的变化都没有，高寒知道谢平身上的肌肉比自己还要瓷实硬朗的多，一般强壮的男性按摩师一次推拿下来都要累个半死，风香儿却表现的神情自若，使得高寒不由得大发好奇心。
“老平（高寒记得谢平来这个洗浴城后的假名姓平），给你按摩的这位香香姑娘本事不小啊，我这边山薇和谷雨都先后换了几次了，香香她却一点劳累的反应都没有，是不是你怜香惜玉，根本没有让她使力气啊？”高寒开起了谢平的玩笑。
“龙老大，你是不知道啊，香香可是练过武功的，内功也有了一些基础，当然给我按摩不觉得那么辛苦了。”谢平笑了笑，给高寒解释说。
“哦！”听见谢平的话高寒又仔细打量了风香儿几眼，通过“圣锦棉心法”观察，高寒发现风香儿身体里的体气运行果然比一般人要更强劲有力，她的呼吸深浅非常明显，一分钟内呼吸频率只有四十次左右，这些正是修炼过内功的人的典型表现。
“难怪如此，不知道香香的师傅是谁啊，能不能给我介绍一下？”高寒现在急需一个武林高手来指点一下自己的学武方向和策略，所以已经开始抓住任何机会来四处打探消息。
风香儿用手指点了点谢平，“我的师傅就是这位公子哥啊，呵呵！”
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