戈林在慕尼黑的谈判中只扮演了次要角色，但他对谈判结果当然是很赞成的。慕尼黑协定不仅给他以喘息之机，而且苏台德的斯柯达工厂还向他提供了很有价值的一家军备企业，这家工厂很快就被并入德国经济中了。贝奈斯于1938 年10 月5 日下台，不久便流亡国外。在当年10 月制定兼并捷克斯洛伐克其余部分的计划之前，直到骚动为止，希特勒和戈林始终没有等闲视之。他们同分裂主义的捷克斯洛伐克人商定的计划规定建立一个独立的但在政治上、经济上同德国一体化的斯洛伐克。中欧各国的边界已陷入动荡之中，因为德国也怂恿波兰和匈牙利提出领土要求。戈林此时的首要任务是，先稳住波兰，因为捷克斯洛伐克一旦并入希特勒的统治范围，下一步就轮到波兰，在英法两国不出面干涉的情况下，这只是一个时间问题而已。
这时，戈林与里宾特洛甫与波兰驻柏林大使约瑟夫·利普斯基定期保持联系。他们之间的争斗越来越清楚地暴露出来。新任法国大使罗伯特·考伦德雷感到非常惊讶的是，戈林竟要求他同意如果他同里宾特洛甫的交往发生困难时，只管听取他戈林的意见。1938 牛11 月，戈林正与墨索里尼的女婿、意大利外长加利亚佐·齐亚诺伯爵在维也纳会晤。戈林利用这次机会发表讲话，公开蔑视匈牙利政府和保加利亚的包利斯国王。齐亚诺对于德国的阴谋活动深感厌恶，他在日记中描述道，戈林的穿着像艾尔·卡彭一样，佩带一支钻石环作为领带夹。在他那精细修剪过的手指上戴着钻石戒指，戈林的钮扣扣眼上镶满宝石的字形，可算是整个光彩夺目的焦点。
在1939 年最初的几个月内，戈林的健康状况日益恶化。他进行减食疗法，在卡琳哈尔庄园或同埃米去疗养度过许多时光。里宾特洛甫利用这一时机，想在希特勒那里取得超过戈林的恩宠。因为戈林的缓和政策在慕尼黑取得的外交成果使希特勒对戈林颇为赏识。德国在捷克斯洛伐克的霸权政策所以得逞，是因为第三帝国煽动捷克人与斯洛伐克人之间的纠纷，并使他们之间的斗争在1939 年3 月期间达到了高潮。戈林被从圣雷莫召回，在柏林的总理办公厅参与了对可怜的捷克老总统艾米尔·哈查的敲诈阴谋。
面对捷克斯洛伐克的政治崩溃，哈查早已宣布战争法规。希特勒迫使斯洛伐克领导人于1939 年3 月13 日至14 日宣告独立，他并公然于3 月14 日夜向哈查声明，在次日凌晨德军将开进捷克，哈查必须马上下达电话指令，不得进行任何抵抗。戈林在这次讹诈中以轰炸布拉格来威胁这位老人。哈查过于愤激，以致心脏病发作。希特勒的私人医生莫勒尔用戈林提供的针剂给哈查注射了一针，使他恢复了健康。假使捷克总统死在希特勒的总理府，那么不能设想，世界舆论将会有什么样的反应。哈查同布拉格通了电话，凌晨四点钟，一个独立的捷克斯洛伐克便不存在了。希特勒自己是1939 年3 月15 日晚到达布拉格的，在此之前，他的部队没有遭到任何抵抗便迅速占领了后来成为保护领地的波希米亚和摩拉维亚。
这些变更只是使波兰忧虑不安，而其他国家对这些变更则不愿意有意承认，英法两国也不愿承认这一事实，因为它们本来曾对捷克斯洛伐克的边境作过保证。波兰认识到，但泽和走廓作为下一个争议地区必会激起希特勒的贪婪。3 月22 日，当立陶宛把梅梅尔区割让给德国后，波兰的形势更加恶化了。但是在此期间，英法两国的态度最终变得强硬起来。张伯伦于3 月31日在英国下议院宣布说，如果波兰的独立受到威胁，英法两国将“立即给予波兰政府以他们力所能及的一切支持”。可是希特勒却拒绝严肃对待这些保证。占领莱茵兰以来的经验提供他的，只是适得其反的东西。实现领土要求的妙方够多了：挑动地方或区域性的冲突；集结军队，以进军威胁有关国家最高领导人，确保自己的“合法”入侵而不受到抵抗。
第三帝国越是强大，各国人民反对它的领土扩张的抵抗运动成功的可能性就越小。国际条约对于希特勒来说仅仅是暂时有效的一张废纸，因为它们只能帮助他取得一时需要的妥协。因此他对4 月6 日晨伦敦签署的《英波互助协定》不以为然。希特勒在4 月3 日就已确定1939 年9 月1 日进军波兰。秘密的军事准备已相应地开始了。
里宾特洛甫，而不是戈林，陪同希特勒前往布拉格。现在戈林明显地被视为纳粹集团首脑中的温和派，被利用去安抚那些对希特勒今后所采取的措施感到优虑不安和胆小害怕的人。里宾特洛甫与戈林两位对外政策的代表之间的争斗在德国与意大利两国签定钢铁协定后几乎闹了一场喜剧，因为里宾特洛甫而不是戈林深受意大利国王的称赞，并荣获意大利的勋章。齐亚诺坚持说他在罗马为授予勋章举行的招待会上看到了戈林淌着妒忌的眼泪。后来德国极力劝说德国驻意大利大使、齐亚诺、以及墨索里尼给戈林也发给这种勋章。甚至说，如果戈林得不到勋章的话，两国之间的友好关系会受到威胁。然而维克托·埃马努埃尔三世也是很固执的，因而直到1940 年的5 月间，戈林才得到了这枚渴望已久的勋章。
在希特勒面前，戈林的威望明显地日益消失。这个现实连同他每况愈下的健康状况和他那种日益增长的享乐欲望导致戈林的地位在1939 年明显下降。这年5 月23 日，戈林与他的司令官参加了一次会议，希特勒在会上阐明了自己关于孤立波兰、而后征服波兰的意图。会上还讨论了德国夺取东方的“生存空间”直至以后占领乌克兰的问题。如果英法两国为保护波兰而进行军事干涉，它们也必将同样被战败。这时，戈林除了担负四年计划的主持和空军总司令的职务外，还奉命采取一切手段力图改变英国给予波兰的保证。他在希特勒备战的同时大讲“和平”。
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