⑥ 《藁城台西商代遗址》，文物出版社，1985年，143、147～149页。
① 参见乌丙安：《中国民俗学》，辽宁大学出版社，1988年，240页。
① 赵璞珊：《〈山河经〉记载的药物、疾病和巫医》，《山海经新探》，四川省社 会科学院俞拊出版社，1986年，264～270页。
② 徐南洲：《〈山海经〉与科技史》，《先秦民族史专集·民族论丛》第2辑，1982 年。
③ 《河姆渡遗址动植物遗存的鉴定研究》，《考古学报》1978年1期。
④ 《考古学报》1984年1期、《考古学集刊》1981年第1集。
⑤ 《考古学报》1983年2期。
⑥ 《考古学集刊》1984年4集。
① 耿鉴庭、刘亮：《藁城台西商代遗址中出土的植物》，《藁城台西商代遗址》附录三，文物出版社，1985年，193～196页。
② 分见《合集》10349、13643。
③ 《孟子·尽心上》：“易其田畴。”赵岐注：“易，治也。”
① 《姜寨——新石器时代遗址发掘报告》，上册，98页。
② 《考古学集刊》1984年4集。
③ 《考古学报》1980年3期。
④ 《大汶口》，文物出版社，1974年。
⑤ 赵璞珊：《中国古代医学》，中华书局，1983年，18～19页。
⑥ 马继兴、周世荣：《考古发掘中所见砭石的初步探讨》，《文物）1978年11期。
① 马继兴：《台西村商墓中出土的医疗器具砭镰》，《文物》1979年6期。
② 周世荣，《湖南石门县皂市发现商殷遗址》，《考古》1962年3期。
③ 《殷墟发掘报告（1958～1961）》，文物出版社，1987年，258页。
④ 胡厚宣：《论殷人治疗疾病之方法》，《中原文物》1984年4期。
① 《考古学报》1965年2期。
② 《考古学报》1964年2期。又《考古学集刊》1981年第1集。
③ 参见高广仁、邵望平：《中国史前时代的龟灵与犬牲》，《中国考古学研究——夏鼐先生考古五十年纪念论文集》，文物出版社，1986年。
④ 刘敦愿：《汉画像石上的针灸图》，《文物》1972年6期。
第三节 保健俗尚
一 卫生保健习俗的传承
人类社会经过漫长的发展岁月，随着生产斗争和生活实践的认识积累，相继造就出许多形形色色的有利于促进人体健康生长、减少疾病侵害、提高体质和延长寿命的保健俗尚，内容涉及环境气象学、饮食营养学、卫生学、生理学、心理学、体育学等方方面面，夏商时代人们对此多有承袭，并有所变异，有所更新。
人类早期，生命非常短促。北京周口店龙骨山，先后发现一批距今约70～20万年前的北京猿人化石，分属不同年龄层次的约40个男女个体。其中39个的鉴定，有死于14岁以下的孩童16人，死于30岁以下的青年3人，死于40～50岁之间的中年3人，死于50～60岁之间者1人①，如取每组的中间年龄值计之，平均死亡年龄仅为17.7岁。至1万年前，生活在同地的山顶洞人，就其出土的8个男女人骨化石的鉴定分析，平均死亡年龄也才26.4岁②。几十万年之间，人寿提高不到9岁。
人类寿命延长速度的加快，是全新世以来出现的现象，主要发生在早初几千年之间。据距今约6500年前的陕西临潼姜寨遗址出土人骨中88个单个年龄鉴定值统计，平均死亡年龄约为30.2岁③。山东邹县野店大汶口时期墓葬出土人骨中44具的鉴定，平均死亡年龄约为29.7岁④。距今约5000多年前的上海青浦菘泽遗址，出土人骨鉴定采用分级制，内孩童8个，青年9个，壮年3个，中年17个，老年4个①，如取各年龄组中间值6.5、19.5、30、45.5、56岁计之，平均死亡年龄约为32.1岁。至晚商时期，社会人口平均寿命，据殷墟中小墓出土的82个人骨鉴定材料，平均死亡年龄约为34.3岁（未计入孩童死亡比率，见本书第二章三节）。推测夏商两代成人的寿命概率，大致当在30岁上下。
人类早期经历几十万年才达到的寿命提高值，在夏商以前数千年间即已取得其三分之一强的续增值，人们身体素质的增强是显而易见的。速度的加快，其重要因素，就是这一阶段一些具有保健意义的社会成俗，起了积极的作用。
如住俗方面，人们已从早先的露宿穴居全面进入筑室而居阶段，居住生活条件持续得到改善。《墨子·辞过》曾指出：“古之民未知为宫室时，就陵阜而居，穴而处，下润湿伤民，故圣王作为宫室。为宫室之法，曰：室高足以辟润湿，边足以圉风寒，上足以待雪霜雨露，宫墙之高足以别男女之礼。”就目前所知，8000年前中原地区已出现了人工构筑的地穴式或半地穴式住宅。江南高地下水位的湿润地区，浙江河姆渡遗址还发现了7000年前的立柱架梁式“干栏”住宅建筑。
6000多年前华北地区的居室，已摆脱了单纯掩蔽的初级状态，而向多功能地面或土台式建筑演进。各类大中小型房屋簇起，许多屋内，有明暗套间可供起居和储物，有火塘灶台可供取暖或炊事，有通风口或烟囱可除烟尘污染以洁净室内空气，有经夯实的地坪或平整的土台，甚或铺设石板地板，可供宿息睡卧。住宅的环境选择，一般都取靠山面水或高畅之地。住宅的座向，基本取向阳背风方向，要以适应气象利弊为准。
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