郑勋睿对跟来的伙计说了，马上为他准备洗澡水，倒进墙角的木桶里面。
趁着伙计去准备洗澡水的时候，郑勋睿开始做伸展运动，他做的很认真，尽管脸色发白、神情痛苦，但还是咬牙坚持。
半个时辰之后，伙计准备好了洗澡水。
郑勋睿三下五除二，脱掉了衣服，进入了木桶之中，一股舒畅的感觉瞬间传遍全身。
极度疲劳之后的恢复办法很多，但有些办法目前是无法实现的，譬如说最好的恢复办法就是推拿和按摩，这一点目前来说不现实，除非是找到了郎中，所以只能够在目前的条件之下，找到最好的办法。
恢复疲劳有四步，第一步是适当的活动关节，第二步是洗澡，第三步是吃饭，第四步才是睡觉，经历了这四步之后，他的身体很快就能够恢复，来日继续骑马，不会有丝毫的问题。
吃饭的时间安排在申时。
就算是杨贺，也需要早早吃饭之后歇息，更不用说其他人了，既然是出门游历，早上起来的时间也要早很多，寅时三刻就要吃早饭，卯时二刻就要出发，如同今日辰时出发，那就太晚了。
吃饭的时候，郑勋睿准时下楼了。
看见神清气爽的郑勋睿，杨贺有些不敢相信自己的眼睛，从精神上看，郑勋睿比杨廷枢都要好一些的，这怎么可能，难道说这么短的时间，郑勋睿就完全恢复了，这说不通。
吃饭的时候，郑勋睿大口吃饭，大口吃肉，根本不在乎什么读书人的斯文。
杨贺看着郑勋睿的动作，微微有些发呆。
吃饭之后，杨廷枢等人都回到房间去，郑勋睿却慢慢走出客栈，沿着官道踱步。
杨贺跟在后面，走出客栈，他发现郑勋睿就是沿着官道来对的踱步，速度不快，不会远离客栈，看上去颇有些悠闲。
半个时辰之后，郑勋睿结束了踱步，回到了客栈。
戌时，所有人都睡觉了。
这大概是郑勋睿穿越之后，睡的最早的一次。
翌日，吃完早饭，脸色依旧有些发白的杨廷枢开口了。
“清扬，昨日有些辛苦，今日是不是慢一些，我看到常州府歇息，这里距离常州，也有一百二十多里地，路上稍微慢些，午时之后到达，大家都可以好好歇息一下。”
郑勋睿的身体基本恢复了，到底是年轻，看看众人，问题也不是很大。
稍微沉吟了一下，他慢慢开口了。
“我看今日可以抵达苏州府。”
郑勋睿说完这句话，就连杨贺都忍不住看向他了。
“昨日奔袭两百里地，辰时一刻左右出发，未时不到，就抵达了镇江，此地距离苏州府，也就是三百多里地，卯时二刻出发，保守一些计算，酉时能够抵达苏州，应该是没有问题的。”
杨廷枢脸上露出了苦笑的神情。
“清扬，我等可不是行军打仗，出来游历，如此的辛苦，真的是有些吃不消啊。”
“淮斗兄，谁能够保证你我日后会不会骑马驰骋，还不如趁着如今的机会，好好磨砺一番，再说到了苏州府城，怕是有一段时间的，完全可以好好调整。”
杨廷枢叹了一口气，有些无可奈何。
“好吧，既然你是这样想的，那我也硬着头皮了，想不到你的志向和口气都是如此之大，杨贺，你说说，一日奔袭三百多里地，需要做一些什么准备。”
“公子，和昨日一样，此时需要备好午时的饭菜，午时歇息的时间延长到一个时辰，申时歇息半个时辰，各位的坐骑需要调节，此外需要准备好青豆，亦或是黄豆、燕麦、清水，这些都是为骏马准备的，若是想着今日抵达苏州府，还有最为重要的一点，那就是二位公子要做好吃苦的准备。属下最后还想提醒一点，那就是坐骑若是出现疲劳的状况，万万不能够勉强，属下若是发现这等情况，会要求歇息的，还请二位公子原谅。”
杨贺说完之后，杨廷枢扭头看着郑勋睿，脸上依旧是苦笑的神情，尽管说他专门训练过骑马，可是如此高强度的奔袭，也是从来都没体验过的。
“既然如此，那就做好准备了，日行千里的事情不敢想象，这一日奔袭三百多里地，要做到难度还不是太大，不过比昨日多出一百里地，咬咬牙就过去了。”
郑勋睿说的风轻云淡。
杨忠和郑锦宏迅速去准备燕麦、黄豆和清水等东西了。
郑勋睿看着杨贺，仿佛是不经意间开口了。
“杨贺，乌珠穆沁马每日里能够奔袭多远的距离啊。”
“回禀郑公子，经过训练的乌珠穆沁马，每日里奔袭两百里地，不会受到任何的影响，而且对马料也不是特别的挑剔，不过日行三百里地，还是有些吃力的…”
解释到这里，杨贺看了看郑勋睿。
“郑公子怎么知道乌珠穆沁马的，这种战马，寻常是看不见的。”
“哦，我对骏马有些特殊的爱好，以前也见过一些，乌珠穆沁马之耐力是最为出众的，远强于阿拉伯马，此时出发，怕是等不到午时，就要歇息了，否则坐骑承受不住，今日抵达苏州府就成为笑话了。”
杨贺的脸色微微变化了。
“依照公子的意思，这时间该如何安排。”
“我的意思，坐骑每奔袭一个时辰，歇息半个时辰，让坐骑得到适当的调整，至于说我们吃饭的时间，那好说，随便什么时间都是可以的。”
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