太阳开始慢慢的偏西了，终于有人回到了营地，程怀亮早就让人准备好了热水，吃食等着他们，很多人一边吃一边哭，他们没想到紧紧是一次类似于急行军就那么的难，看到他们和府兵不仅仅是装备上的差别，还有更多是意志，纪律，能力方面的差别。
陆陆续续赶回来的众人看见这边已经有人开始吃了喝了，他们纷纷的扑了过来，首先都是冲到水缸旁边端起一大碗水就开始喝，渴惨了。
今天的伙食很好，前段时间打了一场胜仗，得到的牛羊还是比较的多，所以他们今晚都有肉吃，有肉汤喝，不过，早到的肯定就吃的多，喝的多，后面赶过来的就只能喝汤了，肉肯定不给你管够，肉汤管够，饭管饱。
当天色完全按下来了以后基本上所有的人都回到了营地，经过这一轮的淘汰，就只剩下几百人了，经过这一轮的人大家相互的看了看，他们也没有想到，仅仅是一天就淘汰了一大半的人。
最后达到的人吃过晚饭大概一炷香的时间，程怀亮就聚结所有的人在一起，开始下轮的锻炼。
首先俯卧撑一个时辰，不会做，简单，我教你们，受不了的可以离开。
刚开始的时候大家以为很容易，看见程怀亮做的非常的简单，以为很轻松，当他们开始做的时候刚开始也很简单啊，但是过了一会儿就觉得没有想象的那么简单，其实是很累人的，而且更过分的是程怀亮他们在这人群中走来走去，看见谁的屁股翘的很高，就是一脚，或者直接踩在别人的背上，让别人努力的撑起来。
像我们正常人可能做做几十个，牛逼点的能做一两百个吧，那也就是几分钟的事，几分钟以后就得趴下，所以不到20分钟就有很多人趴在地上，没劲了。
程怀亮扯着嗓子喊，叫他们动起来，却发现效果不大，既然文的不行，那就动武吧，看见谁趴在地上就是一脚，然后让他们不做就滚蛋，猎人他们看着有样学样纷纷大脚对着众人踹了过去，趴在地上偷懒的人发现这招没用了以后赶紧开始做起来，哪怕做的很慢。
随着时间的逐渐推移，很多人坚持不下去了，哪怕是在现代，让一个人连续做2个小时的俯卧撑，可能很多人都得扑街啊。
慢慢的，有了第一个人站起来选择放弃，后面就跟随着有更多的人选择了放弃，半个时辰过去，起码有接近100个人放弃。
程怀亮无奈的摇了摇头，这起点低了，就我这训练强度居然也有那么多人放弃。
没有办法，现在的大唐，哪怕是吃了几年饱饭，也不可能每家每户都能时常吃肉喝汤的，只有逢年过节的时候能吃上一点肉吧，所以底子差在所难免的，但是程怀亮相信在几千人中挑选几十人应该没有问题，所以他看着离去的众人，心中一点都不着急，他们都不是自己想要的人。
143苦难
整个训练场上都充斥着程怀亮猎人老烟头他们的吼叫声，大声的催促众人加快速度。
猎人他们发现这样太有趣了，自己站在了正义道德的制高点，想怎么操练他们就怎么操练他们，过瘾啊，自己当初吃的那些苦逼他们强多了，现在看到众人那表情感觉就像是大冬天吃了冰淇淋一样的爽，原来不只是自己那么的苦逼。
豆大的汗珠止不住的往下掉，汗水已经完全把衣服打湿了，很多人都在努力的坚持，谁不想成为人上人呢？
到了后来他们都是机械麻木的坐着，双臂已经完全失去了知觉，虽然很多的人中途退出，但是还是有很多的人坚持了下来。
当程怀亮大声的告诉他们时间到，你们可以休息几分钟的时候所有的人都趴在了地上，连翻身的力气都没有了，他们突然发现泥土的气息闻着真的好舒服好舒服，程怀亮这个家伙太坑爹了，太会折磨人了，他是怎么想到这个办法的呢。
大概一盏茶的工夫，程怀亮看到众人基本上回过了气，让大家重新排好队，将那些空缺的位置给补上，两两之间保持一定的距离。
大家迅速的向程怀亮站立的地方靠拢。
程怀亮在众人的面前做了一个动作，双臂平放在前，两个膝盖往下弯曲，小腿和大腿成90度的直角，程怀亮一边做一边大声的讲解，然后然大家跟着做。
这个动作也很简单，就是蹲马步嘛，脑袋没有问题的只要一看就明白怎么做，程怀亮看众人都会了以后就立了起来，让大家保持这个姿势一个时辰。
谁让程怀亮是老大呢，刚踹完一口气，又来，没有办法，他们只得按照程怀亮说的办，猎人他们负责检查，看那些的不标准一一的过去纠正。
大家应该都蹲过马步，如果严格按照要求来是很锻炼腿部和腹部的肌肉的，不过感觉很难受，要不一会儿脚就会酸会嘛，蹲久了以后很多人的屁股就会慢慢的往下面掉。
紧紧是几分钟很多人就开始摇摇欲坠了，毕竟刚经过高强度的俯卧撑训练，腹部还很疼呢，结果这蹲马步又需要腹部力量的支撑，大家都想说，真的很坑爹啊。
不过也有聪明的，慢慢的在其中找到了一些省力的办法，程怀亮知道大家的底子很薄，也没有强调让大家一定要按照标准来。
队伍里面不时的有人摔倒，老烟头他们就冲过去让他们赶紧站起来，不然就淘汰，不过到了后面摔倒的人越来越多，老烟头他们都有一种忙不过来的感觉。
小贴士：如果觉得52书库不错，记得收藏网址 https://www.52shuku.vip/ 或推荐给朋友哦~拜托啦 (>.<)
传送门：排行榜单 | 好书推荐 |