“攀岩要想达到一定水平，必须学会腿脚的运用。腿的负重能力和爆发力都很大，而且耐力强，攀登中要充分利用腿脚力量。换脚是一项基本的技术动作，攀登中经常使用。正确的方法是要保证平稳，不增加手上的负担，以从右脚换到左脚为例，先把左脚提到右脚上方，右脚以脚在支点上转动，把支点左侧空出来，体重还在右脚上，左脚从上方切入，踩点，右脚须势抽出，体重过渡到左脚。动作连惯起来，就象脚底抹了油一样，右脚从支点滑出，左脚同时滑入，体重一直由双脚负担，手只用来调节平衡。双脚在攀登过程中除了支承体重外，还常用来维持身体平衡。脚并不是总要踩在支点上，有时要把一条腿悬空伸出，来调身体重心的位置，使体重稳定地传到另一只脚上。”
众人听得入神，边听边用手脚比划，臧霸边说边看稿纸，说得口沫横飞，意兴盎然。
故事发展到这里，后面的情节就越来越精彩了，我会加强更多暗线的描写，力争为大家展现一个接近真实又有合理改变的三国时代。
第三十三章 一打孙夏
顾强是青州东莱人，和哥哥顾勇一起加入了飞龙军，长期的颠沛流离的生活并没有使他对生活感到绝望，“朱门酒肉臭、路有冻死骨”的强烈落差却使他感到了深深的无奈，加入飞龙军的初衷也就是为了能糊弄个肚子圆。那日周瑜在操练场所说的一番话，像打了一阵强心剂，让顾强振作起来，他彷佛看到了在不远的将来，他和哥哥回到了美丽的家乡，建起了牢固的房子，每人都娶了一个漂亮的媳妇，生了个大胖小子，他们和乡亲们一起过着日出而作、日落而息的生活。
经过和哥哥顾勇多次的讨论，顾强也明白了一个道理，那就是那种美好的生活是用自己的双手去拼出来的，甚至为此要付出自己的生命。而臧霸将军对他们说过，平时好好训练，战争时就能增加自己生存的机会。因此，他们兄弟俩在平时的训练中格外地卖力，顾勇也因表现突出被周瑜带到了洛阳。
今天到冶父山训练山地作战，顾强跃跃欲试。平日里在操练场上练习攀墙，他都是第一名，弟兄们都不服气，今儿到了山里，可以见个真章了。
臧霸终于朗声将攀岩的要领说完，将手中的纸一仍，说道：“讲了半天的纸上文章，一点也不过瘾。我现在就给大家示范一下如何攀岩，大家看如何？”
“好！”
“将军威武！”
众人齐声叫好，其中以顾强的声音最大。
臧霸将身上的盔甲脱掉，露出里面黑色的一身轻便短打，掩饰不住的是他那全身的腱子肉，臧霸从旁边高顺的手中接过一卷粗粗的缆绳，挂在右肩上，慢慢走到河谷左侧的山崖下，仔细观察了一会，找到了最佳的攀爬路线。
臧霸自小就和周瑜经常来这山里玩耍，攀岩的技术倒不是有意学之，而是在玩耍的过程中不知不觉练成的。
臧霸后退几步，然后快速跑动，借助奔跑的速度在临近山崖时单脚用力，“噌”的一下便爬上了崖壁，他的双手紧紧抓住两块突起的石块，左脚踮在崖壁的一处凹陷处，双臂上的肌肉一块块鼓起，腹部紧贴在崖壁上，随后众人只见臧霸双手双脚不停地交替上行，他的身体健壮却又敏捷如猿猴，在攀爬的途中，臧霸选择较平缓的地方小憩了两次，随后一鼓作气就爬上了崖顶。
当臧霸那矫健的身影消失在崖顶上时，顾强情不自禁地大声喝彩，这才知道跟臧霸相比，自己的那点水平实在是小儿科了。
臧霸在崖顶找棵粗壮的大树将缆绳固定好，向崖底用力一抛，缆绳便笔直的顺着岩壁垂了下来。臧霸在崖顶向下大声喊着：“听着，现在你们按顺序抓着这绳子往上爬。”
顾强第一个跃了出去，不假思索地抓住缆绳就往上爬，“噌噌噌”很快就爬到了两丈多高，旁人看着轻松，顾强却感到后继乏力，脸也涨红了，只得休息片刻再继续往上爬。
高顺和周泰也不在一旁闲看，每个人肩上挂着缆绳也开始往上攀爬，二人原来俱是山中猎户，这种事情也是驾轻就熟，眨眼之间，也已攀爬到了一半，那敏捷的身手看得顾强羡慕不已。
随着高顺和周泰顺利登上崖顶，放下缆绳，众多飞龙军战士就排成三列，练习攀岩。在攀爬的过程中，不断地有人双手打滑或是脚部踏空，不断地有人发出惊呼，但均是有惊无险。
当顾强咬着牙爬上崖顶时，他成为第一个爬上来的士兵，得到的奖励是臧霸在他肩上的重重一拍，拍得顾强的双腿抖动了一下，差点跪下，不过他的心情却是兴奋之极，他回头向深约二十丈的崖下探望了一下，吐了吐舌头，幸亏安全地爬上来了，这要是不小心摔下去，还不摔得粉身碎骨啊。
冶父山，兜率峰，伏虎寺。
“报！”一个哨兵跑步进入大雄宝殿。
孙夏正与张隋谈论石婵的美貌，口水流了一大堆，被这哨兵打断了谈兴，只得暂停了与张隋的谈话，恶狠狠地问道：“什么情况？”
“报大将军！那些官兵并未向我们攻来，而是在山腰的峡谷里练习攀岩之术，好不热闹。”
“哦……”孙夏沉吟片刻，问道：“你们可曾向山下派出哨探？有无别的官兵？”
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