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我在末世有套房_晨星LL【完结】(317)

  那被紧致所勾勒的弧线,隐约可见的点点凸起……

  呃,总感觉继续看下去有点不对。

  江晨有些微妙地移开了视线。

  琳琅满目的健身器材,这位于三楼的家用健身房,简直可以比的上外面的健身馆了。墙角躺在一台虚拟实境培养舱,再输入密码开启前,那东西就像一块造型古怪的,封着顶盖的浴缸。

  “健身分为两种,一种是有氧运动,例如跑步机和自行车。还有一种是无氧运动,例如仰卧起坐和举重等。”丝毫没有察觉到江晨眼中的异样,阿伊莎走到健身器材旁,很认真负责地讲解了起来。

  说到健身,她自然是颇有心得,毕竟她每天几乎就是泡在这间健身房内。每天她不是在虚拟实境中完成日常的“功课”,就是运用这些健身器材活动四肢。

  说来惭愧,锻炼计划还是江晨给她制定的。

  听阿伊莎老师讲解完健身的注意事项,下面自然是到了实践环节了。

  扭了扭脖子,江晨跃跃欲试地站在跑步机上,然后在阿伊莎的指导下启动了跑步机。

  【速度:10】

  唔,好像没什么感觉。

  按照EP上的测量值,他的肌肉强度已经有30点了,协调运动的反射神经也达到了29点,这种程度的锻炼对他来说也确实有些小儿科了。

  不耐烦地江晨当即将手指按在了加号上,速度直线飙升,最终停在了30的阀值。

  双脚舞地飞快,不过他依旧感觉不到什么实质性的阻碍感。

  “跑这么快是没用的。”阿伊莎扶额苦笑道。

  “我怎么感觉跑步机这东西,对我而言本身就没什么用。”江晨同样苦笑这说道,伸手按下了减速键,慢慢地停了下来。

  从跑步机上下来,换阿伊莎站了上去。深吸了一口气,她按下了启动键。

  【速度:5】

  “虽然注射了那个奇怪的药剂,身体的各方面机能都改善了不少,但每天保持健康的运动还是很有必要的。不用很快的速度,只需要慢跑就可以了。这样有助于身材的塑形,还能保持身体的灵活……”

  一边匀速的小跑着,阿伊莎一边向江晨解说着。

  身体灵活?也就是运动的协调性吗?江晨若有所思地点了点头。

  至于身材的塑形……不知为何,他脑中第一时间浮现的,却是她小腹处那道X感的马甲线。

  肩膀与双臂随着节奏甩动着,与此同步晃动着的,还有那坚挺而小巧的酥R。

  明明只是个小馒头,却有着要从那紧凑的小背心中跳出的冲动。

  不好!鼻血。

  江晨捂住鼻子迅速看向另一边,虽然啥都没流出来。

  困惑地看了江晨一眼,示范完毕的阿伊莎关掉了跑步机,从上面跳了下来。

  “接下来是无氧运动。唔,先从哪个开始呢……啊!对了,就从这个开始吧。”张望了下,阿伊莎的眼睛一亮,走向了摆在最靠近门口位置的综合训练器。

  四面都衔接着古怪的器械,这种玩意儿江晨以前倒是在大学的体育馆里见到过。简单的来讲,就是坐上去,然后便能完成曲臂上拉、曲臂、健腹、双杠等等一系列复杂的运动项目。

  “这个东西我很少用,因为容易练出肌肉的痕迹,不过应该很适合男生用。”说着,阿伊莎坐了上去,冲江晨温柔地笑了笑,“我来示范下。”

  将插栓置入20KG的砝码下,阿伊莎深吸了一口气,将双臂伸展的老高,握住了那根吊杆。

  猛地用力。

  这种程度的重量,对于打过针的阿伊莎来说自然是很轻松,不过纵使如此……

  因为手臂的伸展,那光洁的咯吱窝处蔓延了一道健美而X感的轨迹。那因双臂用力,而向前挺起的圆润,简直要从束缚中跳出。

  不自觉地就咽了口吐沫。

  虽然知道直勾勾的盯着某些地方看有些不妙,但江晨已经移不开视线了!

  然而这还不是最不妙的。

  做完了上下拉伸肌肉的锻炼,没有注意到江晨视线的阿伊莎,将双臂贴在了蝴蝶夹的棉垫上,然后双臂猛地向胸前夹紧。

  因为压迫力,圆润在后臂的挤压下而变形。

  而更要命的是,因为刚才的有氧运动,阿伊莎的额前已经渗出了点点汗珠,小背心已经开始隐隐有些湿漉漉的透明,在香汗的作用下与肌肤贴合在了一起。

  “有什么问题吗?”阿伊莎困惑地望着江晨捂着鼻子的样子。

  “呃,没什么,只是觉得鼻子有点痒。哈,哈哈。”江晨干笑了几声道。

  他可不愿意承认,自己居然在她很严肃地传授健身知识时,居然可耻地想歪了。

  阿伊莎虽然感到困惑,不过也没有多问,将双脚撑在了蹬腿上,准备示范下一个项目。

  然而就在这时,她却是不小心看到了不该看到的东西。

  由于江晨同样穿的是健身服,运动裤的设计往往都是比较宽松的那种。

  那支起的小帐篷……

  那清冷的面庞上写满了红晕,阿伊莎羞怯地将头埋了下去,手指在健身器材上胡乱地摩搓着。

  “想,想了吗?”轻颤的声音从唇间飘出。

  闻言,江晨的脸也是腾地红了起来。

  理性告诉他这时候应该推辞下,以展示自己的节操,并解开这个“误会”。


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