那些经不起训斥的家伙，真应该好好学学S医生那轻轻的“是，是”，学会那种心胸开朗、不屈不挠向前看的jīng神。
此外，S医生的出色之处不只是开朗豁达地面对自己所受的责骂。而且还在每次一边回答“是，是”，一边完成助手工作的过程中，不断近距离地掌握教授手术中的要点，他后来成为医疗部最为出色的外科医生。
从上面的事例中我们也可以明白，是个男人的话，都要成为像S医生一样钝感、经得住打击的人。特别是男孩子，必须有这种顽qiáng的jīng神。
假如有一个小男孩，母亲对他歇斯底里地大喊大叫，“大介，快点儿，这里还有那里，不收拾好不行啊，听明白没有？”孩子却毫不理会，只是嘴上回答“是，是”。“反正妈妈总会累的，累了就不作声了吧。”我希望能够把孩子教育成有这样素质的孩子。
如今仍很健康
后来，S医生当上了一家位于札幌郊外的大医院的院长，现在担任名誉董事长。
两年以前，在一次同门聚会上，我见到了好久不见的S医生。虽然年纪长了不少，可无论外表还是说话方式他都和以前别无两样。我们双方都觉得十分亲切，聊了许久，不管我说些什么，S医生还是老样子，“是，是”点头而已。那种轻声细气、没有什么响动的样子，和过去如出一辙。
到那时我才恍然大悟，S医生原来根本就没怎么认真听人讲话，对方说的事qíng，他并没有一字一句去听。所以不管教授怎样“嘟嘟囔囔”地抱怨，对他几乎没有影响。
因此，S医生现今七十五岁高龄，却无病无灾，十分健康，一副神采飘逸的样子。
我想大家或许已经发现，那些高龄而健硕的人，基本上都不听别人讲话。偶尔听上几句，也是听听就过去了，这种qíng形可称为自我中心主义者，也可以说是孤芳自赏。往坏的方面讲，也可以称之为我行我素，以自我为中心，不过正是这种不太计较他人言语、不听别人讲话的做法，才是保持健康的秘诀。
也就是说，做事不要总是思前想后，即使别人说些不中听的话，听完就马上抛到脑后。这种有益的钝感，与jīng神上的安定和保持心qíng愉快密不可分。
现在，各式各样防治疾病的报道不绝于耳，其实没有必要想得过于复杂。对健康最为重要的，就是让自己全身的血液总是能够顺畅地流淌。
为此，需要让全身的血管一直处于舒张状态，控制血管的神经叫做自律神经。尽量避免刺激自律神经，让其总是保持一种放松的状态。这对促使全身的血液循环畅通无阻极为关键，S医生不管遭到怎样的训斥，都能保持绝妙的钝感，所以他的血液循环肯定一直非常通畅。这是他常葆健康的根源所在。关于这方面的问题，将在下一章进行详细的阐述。
第三部分 血液因此畅流
我们的血管是由自律神经来控制的，拥有有益钝感力的人，其自律神经不易陷入异常的刺激当中，能够让血管一直保持舒张状态，从而使全身的血液可以畅通无阻地流遍全身。在前两章当中，着重阐述了钝感力的重要xing，本章将围绕钝感力对健康如何有利这一问题进行论述。
何为自律神经
不仅仅是人类，这个世界上生存的所有动物，想要保持健康的一个绝对条件，就是让全身的血液能够不浑浊、不停滞，并顺畅无阻地流淌，这是维持健康的基本条件。
那么，什么时候人的血液会出现淤血现象呢，这时就要牵扯到一个问题，即血管和神经的关系问题。
人体中几乎所有的血管都是由神经来控制的。这些神经一般被称为自律神经，其中包括jiāo感神经和副jiāo感神经，两者起着相反的作用。
比如说，jiāo感神经随着紧张、烦躁、不安等qíng绪的不断加剧，会令人的血管变窄，血压升高。副jiāo感神经的作用正好相反，可以起到使人血管扩张，qíng绪放松，降低血压的作用。
因为这两种神经总是和血管密切相连，所以血管一直会受jiāo感神经和副jiāo感神经的qiáng烈影响。
因此，为了让血管保持舒张状态，血液顺畅地流淌，就要常处在副jiāo感神经的支配之下。同时，jiāo感神经也必须处于静止状态。
那么，在什么样的qíng况下，才能使jiāo感神经处于兴奋状态呢？如前所述，jīng神上的紧张、不安、烦躁，以及qíng绪上的恼恨、愤怒、憎恶，甚至寒冷等都能造成jiāo感神经的紧张。
与之相反，如高兴、舒服的时候，神清气慡、开怀大笑，或处于温暖的环境等等，jiāo感神经则处于平和、松弛的状态之中，能使血管舒张。
写到这里，如何才能使血液顺畅流淌，想来大家已经一清二楚了吧。
前不久有一篇报道，写一个老年人收容所，为了维护老人们的健康，请来了说单口相声的艺人为大家演出，老人们都非常开心，我明白老人院的目的就是让大家通过欢笑，促使血管扩张，血液得以顺畅地流淌，从而击退各种各样的疾病。
保持开朗、放松的心态，这是让血液循环畅通无阻的最佳方法。为什么会得胃溃疡
以前，一提起胃溃疡，人们普遍认为那是由于bào饮bào食、饮酒过度或饭量过大造成的。
然而，根据加拿大医学家赛里埃的学说，胃溃疡的形成原因并非那么简单，jīng神上持久的压力及慢xing疲劳也是重要原因。
实际上，赛里埃把各种实验用老鼠关在yīn暗寒冷的地方，并采取不停地用小棍去杵它们等方法，让老鼠们不断地感到担心，它们的jiāo感神经一直处于紧张的状态。
随着实验的不断继续，老鼠的消化器官开始出现了溃疡，原本对jīng神压力最具抵抗力的肾上腺皮质出现带血的斑点，老鼠衰弱到了极点。
如果对这个过程进行更为具体的研究，我们可以发现，通过不断骚扰实验老鼠，使其一直处于不安和烦躁的状态之中，老鼠胃部的血管开始变窄，血液循环变差，胃最上面的黏膜部分开始出现溃烂，随着溃烂程度加剧，最后终于导致了胃溃疡。
这个实验可以证明胃溃疡产生于jīng神压力。这就是赛里埃所谓的jīng神压力学说，从此以后，jīng神压力这个词成了一个大众化词语。由于这个学说对医学上的重大贡献，赛里埃后来获得了诺贝尔医学奖。
jīng神压力的有益与有害
现在，jīng神压力这个词已经众所周知，在日常生活中也被人们广为使用。但是，jīng神压力的本质以及与日常生活之间的关系却似乎鲜为人知。或许说我们根本就没有注意到这个问题。
故而在这一章当中，我们将围绕日常生活和jīng神压力之间的关系进行一下探讨。
首先，作为jīng神压力，多数人在繁忙的时候最容易感受到它。忙得没有时间好好休息，这时人们通常挂在嘴边的就是：“最近jīng神压力很大……”
的确，在过分忙碌、神经绷得很紧之际，人的身体因压力产生疲劳，并通过各种各样的症状表现出来。从头晕、失眠、头痛，到腹泻、便秘之类消化器官的症状都会出现。不用说，这些症状如果长时间持续下去，相应的器官就会出现异常，从而发展成疾。
从以上qíng况来看，无论持续或间断的jīng神压力对身体都没有好处，这一点是不言而喻的。
不过，光是繁忙也未必一定就是有害的jīng神压力。好比一家公司的老板或是总经理，在公司经营一帆风顺、利润上升的时候，老板觉得自己的工作很有意义，从而自信倍增，越发地gān劲十足。所以，与其说老板因繁忙感到jīng神压力，不如说忙碌使他更加jīng神，健康状态也日益见佳。
因此，jīng神压力也存在有益和有害之分。
比如，某个有相当地位的人突然被贬，或因到了退休年龄而离官卸任，在这种qíng况下，此人若能好好享受因贬官或卸任而形成的闲暇倒也罢了，但实际qíng况却是因人而异，对某些人来说，那种闲暇反而变成了一种jīng神压力。还有，那些公司中不受重用的所谓“窗口族”，实际上很闲，却要勉为其难地装出一副忙忙碌碌的样子给周围人看，那样一来，说不定会给自己带来更大的jīng神压力。
还有就是退休之后，那种已被社会抛弃、成为不被需要之人的失落感，加上因离开了过去的同事和部下而产生的孤独感等，都有可能使人在jīng神上变得十分消沉，这些都会变成巨大的jīng神压力，使退休者变得烦躁、脆弱。
退休之后，一些有一定地位的人迅速衰老的原因，就在于其陷入了那些有害的jīng神压力中不能自拔。
由此可见，同是jīng神压力，有令人心qíng愉快的jīng神压力，也有成为沉重负担的jīng神压力，希望大家不要忘记这两方面的jīng神压力。
浴后一杯酒
虽然我们平时不太留意，实际上jīng神压力已经渗透到现实生活中的各个方面。比如同是喝酒，和讨厌的上司一起喝的时候，边喝边听上司唠唠叨叨地埋怨自己，这种时候很难喝醉。这是因为紧张和厌恶造成的jīng神压力使人的血管变窄，所以肠胃对酒jīng的吸收作用也就随着变小了。
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