（8）“按质用能法”：俄国著名地理学家奥勃鲁契夫，他把自己的每个工 作日都分成“三天”。“第一天”是从早晨到下午 2 点，他认为这是最宝贵的时间，用来安排最重要的工作。“第二天”是从下午 2 点到晚上 6 点。在 这段时间做比较轻松的工作，如写书评或做各种笔记等。“第三天”是从晚 上 6点到夜里 12 点，用来参加会议、看书。奥勃鲁契夫的“按质用能法”启 示我们，提高单位时间利用率，不应顾此失彼，而应以珍惜全部时间为前提。
在学习和工作中，每个人都会有低效的时候。怎么度过它？任它消耗或者坐 等高效时间的到来都不可取，而是要像奥勃鲁契夫那样按质用能，合理组织时间能量利用过程，做到既提高单位时间利用率，又最大限度地开发时间能 源。
（9）“yù得必失法”：桥梁专家茅以升说过：“关于农业，有人曾讲过 3×3 不如 2×5.我看，业余教育也是这样，8 并不如 2+6，如果每天有 2 个小时学习，来改变不懂科学、生产效率低的状况，企业领导者就会很快发现， 这正是一种投资，决不是làng费。”在这个问题上，茅老是有发言权的。1916年，他考上清华大学后到美国康奈尔大学学习，一年后获硕士学位。然后他到匹兹堡桥梁公司做工人，工作了一年半，但同时天天晚上去加利基理工学 院上夜校。1919 年，他从夜校毕业，成为这个学校历史上第一个工学博士。
茅老关于“8 并不如 2+6”的公式告诉我们运筹时间的这样一个哲理：学习没 忘工作实践，工作实践是提高学习效率的风帆；工作实践中没忘学习，学习又是提高工作效率的翅膀。
提高单位时间利用率的方法还很多，诸如掌握自己的生物时钟，利用最 佳时间法；转换工作学习内容，争取最佳效果法；掌握科学方法，取得最佳效率法；进行积极休息，赢得时间质量与数量的双重优势法等。但是，没有 远大的理想和明确的生活目标，即使你手里掌握着运筹时间、提高时间效率的尖端技术，也会让时间付之东流。
法国哲学家受尔维修说过一句颇有哲理的话：“实际上，大多数人的幸 福或不幸，主要在于这 10 个或 12 个小时使用是否巧妙。”（指工作、学习时间），让我们学会巧妙运筹时间，向效率要时间吧！
“星期天上帝也不休息的”
有一次，英费尔德问爱因斯坦：“明天是星期天，我来不来你这里一道 工作？”“为什么不来呢？”“我想，星期天你可能要休息一下。”爱因斯坦哈哈大笑，说：“星期天上帝也不休息的。”
本来，紧张地工作了六天了，星期天休息休息也是应该的，但像爱因斯 坦这样献身事业的人，无一不是把星期天变成“学习日”、“工作日”、“科研日”的。孙炳文曾在一卷德文书籍卷首写道：“？？自今日起，每日至少 读此书 10 页，虽星期天不以废；炳文，世人有星期，汝独无！识之！”著名昆虫学家蒲蛰龙，他长年进行害虫生物的防治研究工作，经常爬山涉水，观 察昆虫的生活qíng景，采集各种标本，就是星期天，只要不是特别恶劣的天气，他总要步行到越秀山或其他地方坚持研究。据说， 1902 年，著名科学家科 尔在纽约的一次学术报告会上，曾轻松地走到黑板前，很快列出了两条算式，两次计算结果相同，证明 2 的 67 次方减去 1 是合数，解决了 200 多年来，一直被当做质数的迷，使与会者不禁叹为观止。有人问他为此花了多少时间， 科尔回答说：“三年内的全部星期天！”
星期天虽然是属于个人支配的时间，但它像反she镜一样，可以照出一个 人的内心世界及其对生活的态度。当代诗人修斯说：“我有许多朋友，我常常去看望他们，也常常接待他们的来访，有许多好的文艺演出，也吸引着我， 这些，我都是像常人一样对待。不同的是在闲谈的空隙，或者来去的路途，我都在寻找着、利用着属于自己的时间。”病qíng正在发展时，更加努力地工 作，他说：“务必使疾病措手不及。”即使在绝对禁止工作的日子里，他还阅读了很多书籍，在卧chuáng不起、无法亲手写作的qíng况下，还口授了《论合作 制》、《宁肯少些，但要好些》等论文和许多工作指示，坚持工作到生命的 最后一刻。
生病不是好事，但却可以获得大量平时难得的学习时间。魏格纳是在卧 chuáng时，对挂在墙上的世界地图提出了疑问，为什么南美大陆的东海岸与非洲大陆西海岸的形状这般相似？莫非两者过去曾是连在一起的？思索、研究的 结果，他创立了“大陆漂移”理论，成为地质学现代活动理论的先驱。还有，达尔文的《物种起源》，就是与疾病搏斗的胜利的结晶。他说：“对于科学 工作的热心，使我忘却或者赶走了我日常的不适。”爱因斯坦从他 68 岁的靠后几年，一直到 1755 年 76 岁逝世这段时间里，他不断为病魔所缠，先是患 肠道病、肝脏病，最后又加上主动脉壁变弱。他在苦痛中生活，常常为剧烈的疼痛所折磨，但他却仍然快乐、安详，全然不以自己的疾病和不久于人世 为意，仍继续工作着。一个星期天的夜里，几页手稿放在他的chuáng边，内中就包括着引向统一场论的那些方程——这是他研究了 40 余年之久却一直未见 最终结果的东西。他指望他能够在第二天足以摆脱病痛，好把他的这些研究工作继续下去。不料，在星期一的清晨，他的主动脉破裂，他竟阖目长逝了。
三、驾驭时间，只争朝夕
起chuáng时间该做什么1.使用你喜欢的音乐“叫醒你”，可以提高一天的工作效率 有道是“一日之计在于晨”。早晨能否在愉快中醒过来，对这一天的工作有决定xing的影响。不过，这个世界就有很多“害怕早晨”的管理者。别说 是在愉快的气氛中醒过来，就是闹钟响了几十遍，仍然对枕头恋恋不舍者也大有人在。对这类管理者来说，早晨的起chuáng变成了痛苦的差事。
为了能在愉快的气氛中起chuáng，就要尝试一些好办法。譬如，利用录音机 录一首自己喜欢的音乐，只要在chuáng头放置一部录音机，按下定时开关，到了起chuáng时间，音乐就会自动地播放出来，就能在朦胧的梦境中听到音乐，很自 然地清醒过来，起来后的心qíng也非常愉快。最近，录音机增加了种种的功能，音响方面也出现了很多高xing能，使用起来十分方便。对闹钟的声音深恶痛绝 的人，即使枕头旁放置好几个闹钟，仍然无济于事，不妨试试音乐催醒法。
如果你是古典音乐迷，就录一首贝多芬的“命运jiāo响曲”。当激昂的乐声响 起来时，你的睡意立刻会飞到九霄云外去了。此种方法，也可当成睡眠学习法使用。例如学法律的人可录一段法律的资料，学外语的人，则可录一段外 语教学的课程等。在参加资格考试时，若用这种方式，会获得良好的效果。
2.在早晨的被窝中考虑“今日要做的事” 从醒来到洗漱，吃早点，到走出家门的这一段时间，可说是一天中最忙乱的时段。除非特别早起，否则的话很难从容地度过这一段时间。善于利用 时间的管理者一般把早晨的这一段时间，分割成两段使用，即从睡醒到掀开棉被下chuáng为第一个阶段，漱洗吃早点到走出家门为第二个阶段。
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