研究会训练班中有一位学生忧虑他的孩子，原因是这孩子体重很轻，不肯乖乖的吃东西。孩子的父母通常会这样责骂他，母亲要他吃这个、那个！父亲要他快快长大成人！
这孩子会注意到这些话吗？他不会注意这些，也就像你不会去注意那跟你漠不相关的一次盛宴一样。
一个没有一点常识的父亲会希望一个3岁的孩子能对30岁父亲的见解有所反应。可是那个父亲最后觉察出来，那是不合qíng理的。所以他对自己说：“那孩子需要的是什么？我如何将我所需要的，和他所需要的联结起来？”
他开始想到那点时，问题就容易解决了。他孩子有一辆三轮脚踏车，那孩子喜欢在屋前人行道上踩着这辆三轮脚踏车玩。间隔他们几家的一个邻居家里，有个“很坏”的大孩子，他常把那小孩子推下三轮脚踏车，自己骑上。
那小孩哭着跑回来，告诉自己母亲，他母亲出来，就把那“很坏”的大孩子推下三轮脚踏车，再让自己孩子坐上车子，像这样的qíng形，每天都发生。
这小孩所需要的是什么？这问题不需要做深奥的探索。他的自尊，他的愤怒，他求得自重感的yù望，这都是他本xing中最qiáng烈的qíng绪驱使他想报复、痛击这“很坏”的大孩子的鼻子！
如果他父亲这样告诉他，只要吃母亲要他吃的东西，他就会快快长大，将来就可以把这个“很坏”的大孩子一拳打倒。当他父亲应许他那件事后，已不再是饮食的问题了！现在这孩子什么都爱吃了，菠菜、白菜、咸鱼和任何其他食物。他希望自己快快长大，去打那个一再欺负他的“bào徒”。
当那问题解决后，又有另外一个问题困扰了这位父亲……这小男孩有“遗尿”的坏习惯。
小男孩跟他祖母睡一起，祖母早晨醒来，摸摸chuáng单，向小男孩说：“你看，qiáng尼，昨夜你又gān了些什么？”
qiáng尼总是这样回答：“不，没有，我没有弄湿chuáng，那是你弄湿的。”
父母打他，骂他，羞他，他母亲无数次地告诉他，要他别那样，可是qiáng尼没有改过他这个遗尿的坏习惯。所以qiáng尼的父母自问：“如何让qiáng尼这孩子改正遗尿的坏习惯？”
qiáng尼他所要的是什么？第一，他要穿像父亲一样的睡衣，而不愿意穿像祖母那样的睡袍。祖母已受够了他夜晚的打扰，使她每夜不能舒服的入睡，所以qiáng尼如果改去他那种坏习惯，她乐意替他买套睡衣。第二，他要一张属于他自己的chuáng——祖母对这件事也不反对。
母亲带了qiáng尼去一家百货公司，以目示意柜台女售货员说：这位小绅士要买些东西！
女售货员使他感到自重的问：“年轻人，你要买些什么？”
qiáng尼抬起脚跟，站高了些，说：“我要替我自己买张chuáng。”
当qiáng尼看到他母亲喜欢他买的chuáng时，qiáng尼母亲向女售货员又使了个眼色，女售货员就向qiáng尼说出那张chuáng的可爱和实用，这张chuáng就买了下来。
chuáng送到的当天晚上，父亲回家的时候，qiáng尼奔到门口，大声地叫着说：
“爸爸，爸爸，快上楼来看，我自己买的chuáng！”
父亲看到那张chuáng，想到司华伯所说过的话，就对这小男孩点头赞许。
他问儿子：“qiáng尼，你不会再弄湿这张chuáng了，是不是？”
“噢，不，不，”qiáng尼连连摇头说：“我不会再弄湿这张chuáng的。”由于他自尊心的关系，这孩子遵守了自己的诺言……qiáng尼再也不“遗尿”弄湿chuáng了。因为那是他的chuáng——他自己买的。现在qiáng尼穿起睡衣，就像个小“大人”一样，他要做个“大人”，他做到了。
另外有个父亲叫特许门，是一位电话工程师，也是我训练班里的学员。他所遭遇到的困扰，是他三岁的女儿不肯吃早餐。他经常对这小女孩的责骂、请求或是哄骗，都无法收到效果。
这小女孩喜欢模仿她的母亲，似乎觉得自己已经长大了。所以有一天早晨，他们把她放在一张椅子上，让她做早餐——眼前的qíng形，正是这小女孩心理上的需要。当她正在做早餐时，父亲走进厨房来。小女孩看到父亲进来，就说：“嗨，爸爸，你看——我在做早餐呢！”
就在那天早晨，小女孩没用任何人的哄骗、诱劝，乖乖地吃了两大碗。由于她对这件事感兴趣，满足了她的自重感。做早餐的时候，她找到了表现自己的机会。
威立姆·温德说过：“表现自己，那是人xing最主要的需要。”
可是，为什么在我们事业上，不用这种同样的心理学呢？
学会关心和帮助他人
想到一个人，朋友、亲人、师长，并努力使他开心，这是治好忧郁症的良方。对别人好不是一种责任，是一种享受，因为它能增进你的健康与快乐。你对别人好的时候，也就是对自己最好的时候。一个人希望得到人生快乐，就不能只想到自己，也应为他人着想，因为快乐来自于你为别人、别人为你。心里装着别人的快乐越多，自己的烦恼就越少。
我曾设了一个200美元的奖金，征求那些“我如何战胜忧虑”的真实动人故事。这项征文有3位评委：东方航空公司总裁艾迪·瑞肯贝克、林肯纪念大学校长斯图沃特·麦克兰德以及广播新闻分析家卡腾博恩。我们收到的故事中，有两篇jīng彩得不分高下，无法定出谁是冠军。我们决定把奖金平分。以下叙述的是其中一个故事-c.r.波顿的故事：
我叫波顿，9岁起就再也没见过母亲，12岁时父亲也去世了。
有一天，母亲出门后就再也没有回来，同时她也带走了我的两个妹妹。母亲离家7年后，我才收到她寄来的第一封信。父亲在母亲出走后的第三年，死于一次意外事故。
我父亲与人在密苏里州的一个小镇合开了一家咖啡馆。父亲出公差时，他的合伙人出售了咖啡馆携款跑了。一位朋友拍电报给父亲叫他尽快赶回来。仓促之中，父亲在堪萨斯州的车祸中丧生。我有两位姑姑，又老又病又穷，收留了我们家三个小孩。剩下我和小弟没有人要，镇上人怜悯我们，收留了我们。
我们最怕人家把我们当孤儿看，但这种恐惧也是躲不过的。
我在镇上一个穷人家寄居了一阵子，但那年头光景不好，一家之主失业了，他们再也没有能力多养活我一个人。接着洛夫廷夫妇收容了我，把我接到离镇11英里的农庄。洛夫廷先生已70高龄，长年卧病在chuáng，他告诉我只要不说谎、不偷窃、听话，就可以一直跟他们住在一起。这3条戒律成了我的圣经。
我绝对遵守这些规则。
我开始上学，但第一个礼拜qíng况糟透了。其他的小朋友不断取笑我的大鼻子，骂我笨，叫我‘小孤儿’。我心里难过极了，真想打他们一顿。但洛夫廷先生跟我说：“永远记住！一位真正的男子汉不会随便跟人打架。”我一直不跟他们打架，直到有一天，一个男孩捡起jī屎丢到我脸上，我痛揍他一顿，还jiāo了几个朋友，他们说他罪有应得。
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