为了使皮肤有光泽，富有弹性，男性可以用橄榄油涂抹全身，亦可以用含SPF值高的防晒护肤品。橄榄油可使在照射紫外线时，容易吸收，也不会灼伤皮肤。不过游泳中，橄榄油容易被水冲净洗掉。所以游泳时，最好用防脱水的防晒乳。
点评：运动休闲风尚影响着我们的审美。如果一位体格健壮，皮肤漂亮的沙滩男孩走进你的视线，我想你会由衷地感叹：Handsome boy！男性的健康的肤色是吸引女性的重要武器。
站
第五大武器：清爽男人发
男人的头发在历史上有着极其重要的地位。有人为留发髻而被砍头，也有人为保护长辫而舍弃生命。可见男人的头发不仅是彰显各人风格的重要标志，而且是某种“民族精神”的标志。像文学家鲁迅先生一头刚直、讽刺、严肃的头发，作曲家贝多芬一头愤怒、又充满灵感激情的长发。现代男士的发型可以是寸头，也可以秀发飘飘。但重要的是清爽、有光泽，并且能散发隐隐的头发香味。
试想如果她抚摸你的头，而你的头发已四天未洗，又满是头屑，又抹了一头发油，这时她的手该往何处放呢？有些女孩子会顺手往你背上擦一擦。这是多么令人扫兴的事情。
点评：魅力男士首先应该勤搞个人卫生，头发应该隔天洗一次。如果去约会的话，还要洒一点香水。试想心爱的女友靠在你的肩头，又闻到她熟悉的香味，肯定心驰神往。
米卢的汉语教程
----本教程为中国队现任主教练博拉·米卢蒂诺维奇专用的汉语速成教材，中英文对照，共分十篇，现节选其中的足球篇，以飨读者。为方便读者阅读，英文版从略。内部材料，注意保密。
足球篇
1、 亚洲二流球队
中国队的基本定位，这是无数足球前辈经过20多年的艰苦卓绝的探索、付出了血泪代价探索出的一条真理。我们一切的战略战术，所有训练和比赛，都应紧紧围绕这个基本点做文章。
2、 我只负我应负的责任
教练的责任就是教导训练、指挥比赛。由于亚洲足球和中国固有的特色，很多因素不是人力所能控制的。作为教练，只需要完成自己职责范围之内的工作就对得起自己的报酬了。谋事在人，成事在天，千万不要有过重的心理负担。
3、 下课
学生上完一节课，就下课了。在这里指的是教练的权利被解除。应尽量避免这种情况发生，如不幸成为事实，要对媒体不断重复1、2两句。
4、 我有话要说
当球队或者自己受到不公正的对待时，对记者说的话。此言一出，一定能吸引球迷们的广泛关注，至于说什么，请认真阅读有关规定。
5、 谢天谢地谢人
如果中国队世界杯出现，要对着镜头大声地说这句话。这句话看似简单，实际上含义丰富。天，指天气和运气；地，指球场草皮；人，指领导、球员、球迷和记者，有时也指对手。
6、 保平争胜
中国队祖传秘技，一种集合了东方智慧的高级战术，也是当今最先进的足球理论，即在生死之间选择保死争活。
7、 龃龉
球员之间或球员于教练之间经常存在的一种关系。具体表现为互相指责、怒目相向、禁止上场或拒绝上场。
8、 一场一场地踢（打）
指同一时间只进行一场比赛，一句绝对正确但毫无用处的大实话，在回答记者提问时十分有用。
9、 夜不归宿
几年前中国足球运动员独创的一种夜间训练体能和耐力的方法，在现在的国家队不太常见。但万一发生这种情况，主教练应当采取宽容的态度，绝不允许大发雷霆，或擅自向媒体曝光。
10、 神奇
指神乎其神、不可思议的意思。中国足球记者用来形容为国家队带来好成绩的一个溢美之词，千万不要承认，尤其不可当真。否则，万一比赛失利，极有可能遭到记者和解说员们的猛烈抨击。
11、 天才少年
又称天才球员，是亡我中国队之心不死的反动分子恶毒攻击我国优秀足球运动员时经常使用的称呼。此称呼如果不幸被媒体或主教练首肯，将立即断送此球员的运动生命。所以，一定禁止使用这一词汇。
12、 最佳球员
有幸被被列入国家队大名单，但因伤或者因主教练的安排很少有机会出场的球员。一般来说，只有在主力队员缺阵或者上级领导亲自指挥的情况下，最佳球员才有机会向世人展示自己的足球才能。
13、 死亡小组
指各队实力不相上下、竞争空前激烈的小组，根据多年的经验，凡是中国队所在的小组都是死亡小组。身处死亡小组，应当认真贯彻保平争胜的战术，绝不可铤而走险，否则，后果自负。
14、 妙传
在中国队的血泪征战史上，这是一种概率极小的失误，最容易发生在关系龃龉的队员之间。因而，为了保证中国队配合流畅，应该对队员之间的矛盾因势利导地加以充分利用。
15、 牛B傻B
由北京球迷发明的一种口号。牛B，是奉献给自己的球队但很少奉献给自己家庭成员的至高无上的表扬。傻B：类似于一种食品，是热情好客的球迷招待客队球队和客队球迷的一份大餐，常常同矿泉水、鸡蛋、橘子一起烹调，偶尔夹带砖头和石头等矿物质。
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