这种心理阴影可能伴随孩子终生。
更有一部分孩子选择叛逆，他们不仅放弃了曾经的人生目标，有些不自觉地以自暴自弃、一蹶不振来惩罚父母，导致人生的毁灭。
这自然都更该是发生婚外情的父母要估算到的成本。
同时，社会很难对这类孩子提供有效的救援。婚外情涉及家庭隐私，且在社会的公共道德上不被支持，孩子遭遇此种变故会感觉孤立无援，耻于将自己的困境告诉他人。他四顾茫然，父母曾经是最坚实的心灵依靠，现在恰恰成为最无法沟通的壁垒。
孩子向谁诉说？
只能独自消化苦果。
（ 6 ）受伤的心灵 如何自我救赎
那么，怎样帮助这些孩子自救呢？
一、首先是精神的自救。要告诉他们，父母的事情和自己无关，用不着为此感觉羞耻。同时，要明白人生不会一帆风顺，难免遇到这样那样的挫折。
父母的婚外情固然使亲情受损，甚至家庭由此解体，这当然是挫折。特别对于未成年的孩子，这算得上残酷。然而，挫折教育是一个人成长成熟的必备条件。要学会把父母的婚外恋看成人生中的挫折，提前的挫折教育可以使自己得到锻炼，从而在精神上更强大。
能够从中走出来的孩子，会获得优于同龄人的成熟。这样，在将来面对自己的婚恋时，就不会那么幼稚，不会理想化，会比别人更懂得把握双方的关系，从而得到幸福的婚姻。
二、年轻人的自救还在于观念的改变。千万不要觉得父母有了婚外情，自己就那么惨，那么倒霉，那么自卑。要从这样的经历中成长起来，学会用大人的眼光看待世界。
要明白，父母发生婚外情有很复杂的原因，你不一定都能理解。
有时是父母之间原本就存在问题，婚外情的发生有其必然性。
有时是父母一方经受不住诱惑，一时的感情出轨，但家庭的基础还在，双方的感情还在。
这时，作为子女首先是正视现实，减少痛苦，同时也尽可能运用自己的聪明智慧，以子女的特殊角色尝试化解家庭危机。
比如女儿发现了父亲的婚外情，要不要和父亲谈一谈，用什么方式谈；要不要告诉母亲，怎样告诉母亲；这些特别考验一个孩子的智慧与能力。
处理得不好，一个本来小有问题可以保全的家庭可能因为不慎而被彻底破坏。
处理得好，一个有着重大危机的婚姻可能因此得到修复而重获幸福。
若子女一时拿不定主意，或者找不到合适的方法时，不要急于行动，要给自己一个思索的时间，要三思而后行。婚外情，不说，是隐性问题，说了，就成为公开的问题。“说出去的话，泼出去的水”，话说出去了，就很难收回来，并且造成后果。
有时永远不说也许是更正确的方法。
三、一般说来，夫妻感情出现问题，只是彼此间的事情，双方都不会迁怒于孩子。
但由于经常发生的争吵，父母较之过去脾气会暴躁一些，对子女的关注和体贴会少一些。孩子会由此感觉受到冷落甚至伤害。这时，孩子不要急于为任何一方打抱不平，更不要因为父母婚姻出现问题就对所有的婚姻持怀疑态度。一百年前的中国女人还裹着小脚，但现在T型台上的女人多么“开放”，发生在父辈身上的事不一定会在儿女身上重演。
留言中有些孩子谈到报复，想要报复出轨的父母，报复那破坏了父母婚姻的第三者，这更是不可取的。即使可能实现报复，其结果受伤害的不会仅仅是要报复的对象，它会殃及更多的人，包括父母，甚至自己。
还是那句话，
婚外情是父母的事情，不论他们之间的关系发生怎样的改变，子女和父母的关系是不会变的。
永远不要用自己的不上进来惩罚父母。
一定要明白，你是在为自己学习，为自己努力，为自己成长。你的未来属于你自己。
45.她为什么要说“父亲不如西门庆”(
“发现爸爸出轨，女儿该不该管？”引来大量留言。
留言的多为年轻人。
有的是发现父亲的婚外情，有的是发现母亲的婚外情。
看来这类现象并不孤立。
一个女孩这样形容自己发现父亲婚外恋后的心情，“我绝对饶不了他”。
这使我想起不久前媒体广泛报道的“女大学生状告父亲”，觉得该事件中折射出许多深刻的东西。
对一个问题的认识通常可以有多种角度，我是从情结、心理行为模式的角度切入的。
（ 1 ）女儿对父亲究竟有多大仇恨？
几个月前，在国内多家媒体看到一则报道：十九岁的大学生王静本来拥有一个幸福的家庭——父亲是山东省国土资源厅干部，母亲在一所职业中专工作。然而这一切，在女儿“发现”父亲有了“另外的女人”之后，完全改变了。
一直以父亲为骄傲的王静当然不愿接受现实，有很长一段时间，她执著地希望留住父亲对家庭的感情，想方设法挽回父亲与母亲关系。当所有的努力都告失败后，王静毅然选择了“战斗”。自2005年6月13日起，在整整一年的时间里，王静两次只身进京到中纪委举报父亲“包养二奶”的“恶行”，并强烈要求组织上“清除这个败类”。
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