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7S倍速考试法_高效能学习研究机构【完结】(34)

  有人认为记笔记很有必要,便于复习、查找知识要点;有人认为只单纯进行读书记不住里面的内容,同时做一点笔记,可以帮助进行记忆;还有的人是为了对学习内容进行系统的归纳、总结才记笔记的。当然,也有很多人心无所主,在学习上为记笔记而记笔记。相反,那种轻视、不习惯做读书笔记的人认为,记笔记太浪费时间,有记笔记的那点时间,可以多看两眼书,何况所记内容大部分书上有,没有必要多此一举。正因为如此,在读书学习的过程中,有的人一点不记,有的一鳞半爪;有的人只记提要,有的人详细无遗;有的人清清楚楚,还有的人马马虎虎。有用活页纸、用白纸本的,也有用精制塑料皮本的等等。

  在你学习的过程中,因每人对待笔记都持有自己的观点,所以形成了记还是不记、记多记少、记又记什么等因人而异的学习习惯。这里面,有的科学,有的就不科学;有的认识虽然正确,但欠深刻,还需要对笔记的道理进一步理解。下面我们就谈一下记笔记在学习中所发挥的作用及所占地位。

  记笔记可以让我们集中注意力,这是记笔记的第一个重要作用,现把它单列出来,以示对其重视。注意力是心理学上的一个名词,是人们的精神、思想对某一事物的集中指向,是心理活动的一种特性。当处在繁杂的环境,当思想纷乱无序、大脑乱轰轰时,当心情处于浮躁不安的心理状态下,能静下来有效地听课学习吗?不能,绝对不能,因为我们的注意力不集中,或者集中不起来。这时,如果在听课学习的过程中,我们边学习边记笔记呢?这就比单纯的学习更能有效地解决类似问题。为什么?因为记笔记是唤起注意力、集中注意力的一种手段。

  学习过程中的大脑是信息处理中心,笔记本(可以写字的地方)相当于信息储存中心。只有在“手写”即记笔记的时候,大脑通过“书写”和笔记本实现了沟通,即在以“书写”为媒介的条件下处理中心与储存中心被接通,这样我们的注意力就集中了,我们的思维就更加活跃起来。反过来比喻,假若大脑注意力不集中,到底“写,该写什么”、“记,该记什么”就完成不了实现不了,就接通不了这个处理中心与储存中心。这就是记笔记为什么能集中注意力的科学道理,也是单纯学习过程中,记笔记的第一个重要作用。

  同时记笔记可以诱发思维,是深入、细致、进一步思考的手段。这是记笔记所起的第二个重要作用。许多人在记笔记的过程中,常有这样的体会:头脑里原来模糊的思想变得清晰、有条理了,甚至出现创造性的思想火花。为什么呢?前边已讲过,因为“写”实现了大脑这一信息处理中心、笔记本这一信息储存中心二者间的沟通,注意力被集中起来(否则这种沟通就实现不了)。注意力的集中、所写东西作为符号的一种“有形”积累,不断地激活我们的思想、诱发我们的思维。这就是记笔记成为一种思考手段的简单原因。

  在日常的学习中,长时间只看不写,会使人疲劳、倦怠,而一旦加上“写”,你的思想、精神便又变得亢奋、活跃起来。写文章下笔前,思想往往显得笼统、模糊,有时大的思路、纲目想清了,具体内容却不知该写些什么。一旦落笔入纸,原来模糊的思想顿然开始变得清晰起来,具体的词句跑到了笔底,明确详细的思路也一步步跟着产生了。

  所以,在深入的学习过程中,一个好的思想,一个细致的观点,一个独创性的见解,很多时候是通过“手写”的活动所产生的。写文章的时候是这样,记笔记的时候也是这样,很多人认准自己的道理,不管处于哪一学习阶段,具有何种学习目的、要求,一律不记笔记,有时候这是很可惜的。记笔记,哪怕是简单的笔记,也可以促进思考、深入启迪思想,这是只看不写所不能奏效的。这一具有实际意义的科学道理,是由记笔记过程中人们总是伴随着思考问题的内在规律性所决定的。你如果联想总结自己记笔记时的感受,也一定会得出这样的结论和经验。

  记笔记所产生的第三个重要作用是加深理解、巩固记忆。为什么记笔记能加深理解巩固记忆呢?前边我们已得出结论,就是记笔记可以帮助集中注意力、诱发思维。注意力集中了,思维活跃了,能不加深对知识的理解,有利于知识的记忆吗?

  比如,单纯听教师讲课、看书,这相当于向大脑输入信息、占有知识;输入信息后,对知识进行思考消化、记忆,相当于在大脑编码、贮存;练习、在学习和实际中运用知识,相当于大脑输出信息。这里面编码、贮存的过程就是理解记忆的过程,在此过程中,记笔记正是帮助编码贮存的一种极好形式和手段。记笔记是用字、词、符号对所学内容进行有形的“编码储存”,在这个有形的“编码储存”过程中,始终伴随着大脑对知识的思考、记忆、联系、并网,这样对知识的把握理解自然就加深了。

  因为对知识的记忆巩固,通常建立在理解的基础上。既然记笔记是一种帮助加深理解的手段,它也就起到了巩固知识的作用。在记笔记过程中,对知识内容的“记”既是一种有形的“形象”输入,也是通过“编码”对知识相互联系的一种思考,而这正是有效、持久、快速记忆所需要的两个基本前提。


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