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7S倍速考试法_高效能学习研究机构【完结】(9)

  世界上许多著名的人物都是音乐爱好者,音乐对他们的陶冶作用是不能低估的。著名科学家爱因斯坦对音乐就有特殊的感情,他常把拉小提琴当作最好的消遣。他经常在研究的空闲里,拉小提琴,演奏乐曲,这样不但可以通过听音乐达到放松,还可以活动身体。

  音乐可以调节情绪,因为音乐的旋律、节奏、音调、音色各有不同,所以能对人起到调节情绪的作用。在心情不好、情绪低落的时候,如果能听一段轻音乐,陶醉在优美的旋律中,你就会忘记所有的苦闷和烦恼,解除各种不良情绪的影响。

  有研究者证明,学习者预先(不是中间)听了两首莫扎特D大调奏鸣曲后,数学成绩得到了很大的改善,这首音乐在美国热销。

  那么,音乐是怎样产生作用的呢?科学家们发现,人的听觉器官中的每一根神经只接收一种频率的音响,音乐是一定频率的声波振动,它被人体接收后,与人体内各个振动系统相吻合,于是产生共振,使各器官节奏协调一致。在共振的状态下,音乐能激发人体的内在潜能,使身体某些部分由稳定的静态变为活泼的动态。

  尤其是节奏性强、感情色彩鲜明的音乐更能起到兴奋、鼓舞的效果,从而使学习安心,并增强记忆效果。

  所以,在学习疲劳的时候,在精神紧张的时候,在情绪低落的时候,你都可以选择一种自己喜欢的音乐,只要它能让你放松,调动你积极向上的情绪,就可以帮助你更好地学习和记忆。

  学习时如果听一些古典音乐,可以帮助你心神集中,使你比较容易记住所读的内容。

  古典音乐没有歌词,听的时候无法跟着唱,也不会在听到时,会有心情激烈起伏的危险。因为若是听到一首感伤的流行歌曲,就受到影响,甚至伤心地哭个不停,也没有心情学习,那才是最糟糕的事。

  青少年时期是心情最容易起伏的阶段,若能听些稳定情绪的音乐,会让精神平和,学习的时间增多,效率也会倍增。

  音乐其实可以抚慰人心,若心情已经不稳定,还选择一些让自己心神不宁、会胡思乱想的音乐,学习的效果当然也会受到影响。所以选择陪伴自己学习的音乐类型,就显得很重要。

  兴趣比天才更重要

  科学巨匠爱因斯坦同时也是一位小提琴演奏爱好者,他说:“我渴望着把异常优美的乐曲表达出来,就逼着自己提高演奏技巧,对于那些枯燥无味的乐谱也就容易记住了。”

  马克思在“关于人类的事物,我都要知道”的广泛兴趣的基础上,卓有成效地识记了人类历史并引出了发展规律,还发现了现代资本主义生产方式和资产阶级社会的特殊演变规律,为人类发展作出了不可磨灭的贡献。

  以《物种起源》闻名于世的生物学家达尔文也曾说过这样的话:“我有强烈而多样的兴趣,沉溺于自己感兴趣的东西,深切了解任何复杂的问题和事物。”

  发现粒子而荣获诺贝尔奖金的丁肇中这样说:“因为我有兴趣,我急于要探索物质世界的秘密。”

  哈佛大学的校长查尔斯·W·埃利奥特具有记忆名字的兴趣仅仅是因为一次曾在大众面前忘了同事的名字而大出洋相的经历。为了不再出洋相,他激发起了记住同事名字和学生名字的志趣,通过不懈的努力取得了成功,能记住教职员及每年在校学习的学生名字。

  兴趣是最好的老师。怎样才能唤醒我们常常忽略的“兴趣”?

  志趣比有趣和乐趣更能转化为记忆的动力。有趣常常“稍纵即逝,一笑了之”;乐趣又总有些“乘兴而来,兴尽而返”,靠客观事物的趣味性诱发出来;而志趣则是兴趣的最高级形态,带有持久的目的性和方向性,常常能使人如痴如醉、废寝忘食。

  兴趣和爱好是学习的动力,它可以产生无穷的力量,促使人集中精力去获取知识,全心地投入到学习和工作中去。相反,如果对知识、对科学没有兴趣,把学习看成是一种负担、一件苦差事,当然就不会有好的学习效果。

  哈佛大学心理研究中心的嘉西尔德教授曾经做过一个有趣的试验:

  嘉西尔德教授把51名学生分成两组:一组以愉快的方式上课,一组以不愉快的方式上课。3个星期后发现,在愉快气氛中上课的学生,大多数能记住较多的东西,持久不忘。而另一组学生,情况就明显差多了,他们难以记住他们学过的东西。

  这项试验说明,心情能够制约读书效果。换言之,谁能够有效地控制住自己的心情,始终保持愉快轻松的状态,谁就能读得事半功倍。

  达尔文7岁的时候便对收集生物标本、观察昆虫鸟兽十分感兴趣;物理学家麦克斯韦尔6岁的时候便对星星为什么会发光充满好奇心。正是这些强烈的兴趣加上执着的追求,使他们在科学上取得了巨大的成功。因此,有一位名人曾经说过:“兴趣比天才重要。”

  英国戏剧大师莎士比亚的成功同样来自于他对戏剧表现出的浓厚兴趣及对所热爱的戏剧强烈的求知欲。

  有一次,一个演员病了,剧院的老板就让莎士比亚去替补,莎士比亚一听,乐坏了,因为有强大的动力,才用了不到半天的时间,他就把台词全背了下来,演得比那个演员还好。

  演了一段时间的戏后,莎士比亚便开始尝试写剧本,这些剧本上演后很受观众欢迎,从此,他便开始了戏剧文学的创作生涯,并终于成为文艺复兴时期最伟大的戏剧作家。


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