他暗暗决定，以后要不是万不得已，绝不轻易调动丹田内的神秘灵力。更让他忧心的是，今日他想要强行使出雷法，由于神识调动过多，身体差点承受不住。
清点清楚后，张天阳盘膝调息，在神秘灵力的滋润下，体内的暗伤快速恢复起来。
等恢复得差不多的时候，张天阳直奔白小仙的息栈而去。
“张天阳！”
还没到息栈门口，只听一声温和的声音传来，带着无尽的善意，但是张天阳脸色却凝重了起来，抬头一看，就见一面若潘安的男子。
慕容白！
慕容白摇着纸扇，潇洒无比地站在张天阳面前，微笑道：“师弟又来找小仙？”
张天阳对此人有些反感，但是又不好发作，忍着恶心，笑道：“正是，师兄要是没什么事情，天阳便告辞了。”
张天阳如此不给他面子，慕容白心中大怒，但是脸上和蔼笑道：“师弟请便！”
走进白小仙的小院，张天阳发现莫雨也在，而小白虎被莫雨强行抱住，此刻正一副生无可恋的样子。
“嗷呜……”
小月发张天阳后，快速挣脱了莫雨的搂抱，一跃跳到张天阳怀中，似乎很是委屈。
张天阳对它有些歉意，拍了拍虎脖子。
“你养的什么灵兽，光吃金灵石，昨天趁我不注意，叼走了一块中品金灵石，没几下便吞进肚子，可恨的是抱一下意见那么大，哼！”莫雨怨气很大。
张天阳咧着嘴干笑几声，摸了摸鼻子，奉承道：“以师姐的富有，区区中品金灵石，那不过是毛毛雨而已！”
见莫雨想要发飙，张天阳道了声谢后，抱起小月，赶紧溜之大吉。
时间过得很快，离中区争斗、丹道比试、符箓比试和炼器比试仅剩三天了，张天阳的伤势已然恢复，但是他丹田灵力，仅仅恢复了一些，与巅峰时候相比，差了不少。
这几天他除了养伤外，主要是研习古神手札上的初级锻体篇、炼丹和制符相关的记载，至于神识修炼，他可不不敢去试验，他还不想自己找死，身体崩溃可不是闹着玩的。
古神初级锻体篇一共分为两个大阶段：塑基、通灵。
而塑基又分为五个小阶段：炼皮、熬筋、拓脉、炼血、塑骨，每个小阶段又分为初期、中期和后期几个级别。
炼皮这一阶段，有一套动作配合，动作不复杂，仅仅十八个姿势。
按照描写，炼皮阶段要求似乎难度不算高，只需按照记载的十八个姿势伸展身体，辅以手札记载的一套灵力搬运之法和一套针刺之法即可。
张天阳按照手札要求，托白羽誊帮忙炼制了一套银针，银针总共十八支，长短不一，虽然银针等级不高，仅仅下品法器级别，但是张天阳何许人也，很快一套强+7的银针便悄然出现在手中。
张天阳刚开始修炼之时，姿势与灵力搬运有些不协调，不过在调整一番后，一切进展顺利，就差行针了。
针刺这一过程要求在姿势伸展和灵力搬运流程完成后，赤裸全身，然后按照一定身体部位和顺序，将银针插入，最后辅以特定的呼吸之法和灵力流转路径，使得灵力在皮肤底下流转。
等一切就绪后，张天阳紧闭窗门，去除衣物后，一拍摆在桌面的银针，银针顿时腾空而起，手一收缩，银针化作银光，没入风池穴、肩井穴、商曲穴三个穴位内。
银针刺入体内，张天阳感到轻微的疼痛，浑身肌肉有些收缩，一会适应后，立即按照三急三缓的呼吸之法，配合灵力流转路径图，引导着灵力进入皮肤之内，不一会，浑身便感到一阵酥麻。
然而……
随着灵力的导入，酥麻之感转为化为割痛。
“啊！我……”张天阳忍不住发出惨呼，灵力流转入皮肤后，他全身感觉像是被蚂蚁啃咬，又像是被人拿着小刀切割着皮肤。
他浑身冷汗直流，全身麻木，痛疼已经让他失去五感，但是在惨呼一声后，张天阳紧咬牙关，即使把牙齿咬断，他也绝不吭一声。
就一会，只见到，皮肤慢慢起了一阵波纹，仿佛清风轻拂水面，随着时间的推进，皮肤抖动越来越大，就像清风化为劲风，水面起了波涛。
……
练完一套姿势后，张天阳愁眉苦脸地停了下来，因为他发现，在锻体的时候，丹田灵力竟然被引到皮肤下面，对皮肤进行改造，他平时的修炼所得灵力，仅仅比锻体所需的灵气多一点。
往后几天，张天阳除了正常修炼外，其他时间都用来锻体，无他，神识过大闹的。
古神锻体篇果然了得，虽然张天阳仅仅练了几天，身体强度竟然提升了不少，神识过强的隐患得到了进一步的缓解。锻体进步明显，但是张天阳的修为几乎没什么进展。
第一百四十三章 丹峰炼气期第一人
一日，正当张天阳正在收拾屋子时，被丹峰管事通知两日后调换息栈，参加中区比试的弟子，都要住到指定的息栈。
两日后，徐凌均在“仙居”息栈一处庭院内召集丹峰弟子，等众弟子来齐后，洪声说道：“请参加中区争斗比试的弟子站到院子右边！”
张天阳默默向右边走去，等他站定后，才发现情况不对，左看右看，嘴角沉不住一抽，参加争斗的炼气期弟子仅他一人！
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