这是每个人都会的事情，是生存之必须。
然而吐纳之法在于控制呼吸节奏，通过改变呼吸节奏来吸取天地灵气，从而在体内凝聚出元力，满足修炼之所需。
意天第一次修炼吐纳之法时，感觉十分繁琐，须得记下不同的呼吸频率，然后周而复始，一直坚持，就像是每天的练力训练，从不能有任何松懈。
刚开始，这样的修炼毫无反应，直到七天之后，意天才感觉到体内多了一股暖和的气流，那便是真气。
然而因为经脉有缺口，这股微弱的真气在意天体内只流动了一会，就从缺口处溢出，让意天白忙一场。
意天对此很是无奈，不过能凝聚起真气，已经让意天很满足了。
虽然那股微弱的真气无法储存，但至少意天掌握了吐纳之法，印证了吐纳之法的效用。
只等经脉修复之后，意天就可以正式开始修炼了。
※※※
千月山庄的外门弟子每个月都会考核一次，若不能通过考核就会被淘汰。
这一天，又到了考核之日。
意天所在的第三方队共有二百四十位外门弟子，这一次就淘汰了七十六人，仅剩一百六十四人了。
考核结束之后，张军看着通过考核的一百六十多位外门弟子，沉声道：“这一次你们侥幸通过了考核，但下一次就不那么容易了。因为一年的时间你们已经度过了四分之一，剩下的九个月时间，就是决定你们去留的关键时刻。从明天开始，我会加大训练力度。若是你们之中有谁自认可以通过内门弟子的考核，那么可以提出来。只要你们通过考核，就能成为内门弟子。若是不能通过，就给我乖乖训练，在剩余的时间里拼命努力。”
这话一出，方宏提出了申请，准备参与内门弟子的考核。
随即，第三方队排名前十的弟子也纷纷提出申请，他们都有一定的根基，早就想着进入内门学习。
经过统计，这一次提出申请的人共有二十位，张军安排他们三日后进行内门弟子晋升考核。
意天没有妄动，目前的他虽然表现不错，但经脉还没有完全修复，不适合马上进入内门。
第二天张军加大了训练力度，将提水变成了提石，木桶之中放满了石头，重量至少增加了三倍。
一个上午，第三方队的外门弟子须得提着两桶满满的石头，往返在东海与千月山庄之间，跑上五个来回。
这样的难度让八层以上的外门弟子都无法完成，但却难不倒意天，因为他的体力在一直激增，体质在一直改变。
转眼三天过去，外门弟子中的第一方队、第二方队、第三方队共有六十位弟子申请参与晋升内门弟子的考核，结果只有四十人通过，其中第三方队就有十四人。
这些通过的弟子当中，表现最佳的便是外门三杰，他们同时成为了内门弟子。
第二卷 千月洞天 第十三章 我意天下
从那以后，意天挤进了第三方队的前十人，实力增加十分惊人。
白天，意天坚持训练，晚上，意天则睡在树林里，一边修炼吐纳之法，一边吸取乙木灵气。
短短不足一个月，意天的经脉缺口就明显修复，体内的真气不再自动消失。
从此，意天跨入了一个全新的领域，拥有了真正修炼的资格。
来到千月山庄已经四个多月，意天对于千月山庄的情况也有了一个大致的了解。
千月山庄有内院与外院之分，内院住着千月山庄的高手，包括真传弟子。
外院一分为二，一半以上的区域属于内门弟子，小部分则属于外门弟子。
在千月山庄里，外门弟子与奴仆下人无疑，内门弟子身份要明显高出一截，拥有一定的权利。
真传弟子是千月山庄的根基，是栋梁之才，拥有很高的待遇。
如今，意天经脉修复，外貌也有了细微变化，体内流淌着微弱的真气，使得他的实力超出了一般的外门弟子。
这时候，意天开始把目标指向内门弟子，他准备尽早晋升为内门弟子，真正进入修真领域，早日出人头地。
为了完成这一目标，意天日夜加紧练习。
白天的练力与灵变主要是针对肉体的淬炼，晚上的吐纳配合地灵草吸取乙木灵气，让意天体内的真气越来越强盛。
月圆之夜，秋叶如期而至，在了解了意天的情况后，脸上露出了满意的神情。
“不错，你的变化让人震惊，接下来你要更加努力，早日成为内门弟子。”
意天问道：“内门弟子属于什么层次，距离剑士还有多大差距？”
秋叶笑道：“内门弟子分为三六九等，其中利害的人物至少拥有剑者，甚至剑士的实力。而一般刚晋升的内门弟子，则连剑者也算不上，因此实力的强弱全凭修炼来决定。”
意天想了想，沉声道：“我决定再练一个月，就申请参与晋升内门弟子的考核。”
秋叶淡雅道：“这样也行，你只要记住，切不可锋芒毕露，以免招人妒忌。”
看着秋叶，意天问道：“你希望我在千月山庄学到哪些东西？”
秋叶笑道：“这个你现在不必多问，我让你留在千月山庄自然有我的用意。有一点你要记住，千月山庄的弟子很多都怀有目的，并非为了学艺。”
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