跑十公里越野，保持在3-5名之间就很好。
这样不会丢人，也不会磕碜其他人。
还有更重要的原因，保存实力永远是好事，因为你不知道接下来的一年里，后面的强度会去到什么程度，就像跑越野长跑，开头不能猛冲，得慢慢观察周围对手的实力，等到何时的最佳时机才选择发力。
这也是一门技巧。
更何况，现在八宝粥没收了，每天只能靠苍蝇餐维持着那点儿体力，能省点就省点，剩下的体力用来听课也好。
其实，军事训练要讲究对手。
棋逢敌手，半斤八两。
跑越野，必须要和水平相当的人一起跑才有意思。
这就像当年庄严和王大嘴那次竞争，又或者后期在尖子集训队里和徐典型较劲一样。
对手越强，自己才会越强。
庄严也有些忍不住要试试卡西姆的耐力到底去到什么程度。
三个人都经过预备队残酷的10公里越野训练，当时预备队要求10公里武装越野要达到36分之内才算优秀。
能到这里参加集训的队员当然成绩都在优秀之上。
36分已经算是一个很难达到的成绩。
在全世界的特种部队里，PLA特种部队的训练体系或者武器体系上当时来说不算优秀，甚至有些落后。
例如，国外特种部队的武器分类极其精细。
每次执行任务之前，行动指挥官会根据这次任务的各种环境因素，结合任务性质还有敌方武力等等情况，然后采用种类繁多的各种长短枪进行配合。
如果是反恐城市作战，有短管的突击步枪或者MP5之类的冲锋枪，为了破门还会让突击手身上携带一支专门破门使用的特质霰弹枪，又或者是携带威力不同的手枪。
野外渗透、破袭也会有性能优异并且能够加载各种特殊附件的长管突击步枪、狙击枪甚至于性能优异的消声武器。
在武器种类上，国外特种部队的可选择性实在太多。
再有就是各种携行具、装具，模块化和人性化程度上简直就不在一个层面之上，但凡是PLA早期的特种部队老兵说起落后的携行具就要骂娘骂到天亮。
相比之下，PLA配发的95枪族，几乎什么任务都是它，城市作战是它，野外作战也是它，反恐是它，营救人质也是它……
甚至连敌方的特警配发的也是它……
真是“万金油”式的武器。
而冲锋枪呢？
至少当时还停留在85系列上，而消声手枪依旧是老67式，而特殊手枪只有一把匕首枪，那玩意的射程和精准度……
估计你找块板砖使劲朝敌人脑袋上砸过去威力更大。
PLA看最大的优势是将人的潜力挖掘到了极限，却因为经费或者某种不可描述的僵化而导致装备上的代差。
也正因为这样，体能训练在全世界各地和任何一支特种部队比都不会差。
海豹部队要求3公里负重越野测达标时间是12分钟，而PLA不说特种部队，你去一个一线野战部队，就拿1师教导队这种单位，你说3公里越野跑不到9分钟你都不好意思跟人打招呼。
卡西姆在长跑上的天赋给庄严留下了深刻的印象，不过此刻还是要听魏舒平的，毕竟刚入队，还是保存点实力为妙。
以后有机会，自己一定要和卡西姆这头来自马背上的民族的野马般强劲的汉子比比10公里，看看是H国的特种部队这方面牛逼，还是咱们PLA的厉害。
第806章 怎么那么快！？
这天刚好是星期天。
本来应该还在休假的加隆中尉今天中午11点就回到了学校。
按照T军的休假模式，他可以今天晚上10点前再回来这里签到入营。
由于一个私人的里有，加隆今天想早点回来。
就开学已经将近一个月了，加隆慢慢清楚自己的短板是在水上和水下专业上。
他和同期参加集训的海军特种部队军官和士官有些不同。
其他军官、士官从高中开始就读军事学校，一直到军校大学毕业。
而加隆是半道出家，读了三年大学，然后再去考军事学校。
因为足球上的特长，加隆顺利加入海军这件事上所以多多少少有些特招的成分在里头，因此也导致了他这个中尉的年龄相较于其他军官来说年龄大了不少。
年龄大意味着体力上会吃亏。
这一届水下防御作战和排爆集训班里的其他同国籍战友都要比自己年纪轻。
像自己年龄那么大的，例如自己的老朋友艾哈迈德一级士官长，都已经当上教官了，又或者去鹰酱家集训了，而自己这才迈开了第一步，走进了这所海军特种作战学校。
军人世家出生的加隆中尉感觉自己不能丢家族的脸。
他必须要比别人更加勤奋，来获得更多的荣誉。
回到排房，到储物柜前放好行李，和排房里零单几个还待在房间里听音乐和看书而没有出去市区放松一下的外籍学员打了招呼，加隆去拿上泳裤，朝学校的多功能游泳馆走去。
海军特种作战学校的多功能游泳馆很大，有8个大池子。
有标准池，有非标池，也有用来训练轻潜水和携装潜水的特殊水池，还有用来训练绑上手脚扔进水里，让人学习水下逃生的那种池子。
他在更衣室里换好衣服，打开自己的储物柜取出脚蹼，做一下热身动作和伸展动作，让身体活动开来，之后打算进馆里下水练习一下游泳。
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