可以说，华盛顿大学和杜克大学的第一场比赛，叶斯的表现堪称完美。
就是这么完美的个人表现，最后叶斯支线任务的评分不过是A+。
叶斯之前一直都认为，A+的任务评价恐怕就是支线任务的极致了。
所以，这一次的全明星支线任务，叶斯并没有抱着太大的期待。
只要能够维持上一次的A+级的任务完成度就已经很好了。
况且，A+级别的完成度可是会奖励A+级训练书的！
A+级训练书：可以任选任意一项属性的任意一个阶段的练习方法，A+级的训练书有三种训练方法可供选择。
这是非常有用的一个道具，训练书加没有练到上限的属性，那就是实力！
也许，训练书是巨星系统最重要的物品和道具！
训练书和没有练满的属性相结合，那就是实力啊！
现在叶斯的属性，大部分已经练到极限，就剩下了体力属性。
叶斯现在的基础体力属性是70，因为威斯布鲁克卡和科比卡，叶斯的基础体力属性可以提升到90。
90的基础体力值加上威斯布鲁克卡10%体力的加成，他的实际体力可以达到99！
99的体力值！
只要有99的体力值，叶斯能在球场上做的事情就多了！
那时候，他就真的是活力无限，无所不在了。
按照NBA现在流传着的那些传说，NBA有很多像是张伯伦那样的体力怪，这些体力怪有99的体力吗？
叶斯不确定。
因为他96的双速度，几乎就已经是NBA无双级别了！
在NBA，爆发力96的球员有，速度96的球员也有，但爆发和速度都达到96的球员，恐怕还真的就叶斯一个。
这次成功的完成了全明星的支线任务后，A+级的训练书就是其中的奖励之一。
训练书很珍贵，叶斯现在有两种使用方法，一种是现在马上使用，用这张珍贵的A+级的训练书用在将体力从70提升到80上面。
另外一种方法就是，再等等，选把体力值练到80，然后再使用。
叶斯没有多想，就选择了第一种使用方法。
巨星系统的训练方法是延续性的。
体力从70提升到80的方法和80提升到90的方法是有可能重合的。
巨星的训练方法之所以难找，主要原因就是系统的思路太难找了。
没有找到正确的思路，会被卡的非常的难受。
这也是训练卡的等级区分的方法是训练方法的种类，而不是训练属性的高低。
A+级的训练卡是提供三种不同的训练思路，而不是将70的属性提升到80的属性。
所以，训练卡，是越早使用就越合算，思路越早知道越好。
上一次对敏捷属性使用了A+级的训练卡，系统给了他三种训练方法。
这一次，他对体力使用了A+训练卡后，系统同样给了他三种训练方法。
1：在NBA的正式比赛中用正直的手段将现在，未来，过去的NBA全明星球员摔倒，摔倒一个+1点。
2：用足够快的频率做两小时的俯卧撑，两小时内做完五千个俯卧撑，属性点+1点。
3：每交一个真正的女朋友，属性点+1点。
依旧是系统的风格，三种不同的训练方法，每一种的风格都不一样。
第一种方法，在球场上摔倒全明星球员？
别说全明星球员，就算是普通球员，他也摔不了，就他现在的体重和力量，他也许连内特罗宾逊都打不过。
第二种方法，两小时五千个俯卧撑，稍微简单一些，但，现在俯卧撑的世界纪录是一小时3800多个，两小时5千个可不是简单的一小时乘以二，需要考虑体力消耗的。
能每小时保证2500个俯卧撑，这难度，绝对不低。
至于第三种方法？
交真正的女朋友？
什么是交真正的女朋友？
女朋友不就是女朋友吗？
系统这样奇怪的描述让叶斯不是很明白。
第0292章 第一张五星卡！
三个提升耐力的方法都很珍贵。
现在叶斯只能做到第二个。
第一个的在比赛中摔倒全明星和第三个找真正的女朋友，他现在没法做。
但这两个方法没准在耐力从80提升到90的时候能用。
有些训练方法是一脉相传的。
所以，这两个方法现在虽然用不了，但也需要认真研究的。
为了在球场上摔倒对手，现在叶斯可以先练习练习摔跤的技能。
练好摔跤技能，没准可以找到提升属性点的机会。
至于第三个所谓的真正女朋友，下一次小夭过来了，让小夭帮忙研究研究，这方面小夭还是很有天赋的。
所以，现在还是先试一试俯卧撑的方法。
两个小时五千个俯卧撑！
叶斯以前从来没有尝试过这么短的时间做这么多的俯卧撑。
两小时等于120分钟，相当于每一分钟要做42个俯卧撑。
一分钟做42个俯卧撑非常的简单。
但连续两个小时每分钟做42个俯卧撑就困难了。
叶斯现在一分钟就能做超过100个俯卧撑。
俯卧撑刚刚开始，叶斯的上下起伏的速度快的惊人。
一分钟120个俯卧撑。
五分钟500个俯卧撑。
当叶斯的俯卧撑次数超过五百之后，速度已经开始明显的下降了。
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