然后垃圾兄弟……咳咳，惨不忍睹的数据，凯尔·洛瑞13分6次助攻3个篮板，德马尔·德罗赞14分3个篮板3次助攻的数据……
解说加内特的一句话很伤猛龙球迷的心：“这数据，还不如昨天只上了一节半的姜浩然。”
姜浩然对猛龙感到悲观，下一场比赛詹姆斯估计就要举起东部冠军的奖杯了，这东部是真他妈弱，西部最起码还是一超多强的局面，东部是一超多弱而且球星每年都会往西部跑……
姜浩然关掉电视，因为之后解说们讨论的话题他不怎么喜欢，他们已经在讨论骑士阵容和勇士阵容的利弊了，就好像马刺已经是个砧板上的猎物一样，这让姜浩然很不爽。
他打了个电话给了林允儿，林允儿刚起床不久，接到姜浩然的电话后海打着哈欠。
“允宝，以后别给我发这么露骨的照片啦，我把持不住怎么办？”
“把持不住自己解决啊。”电话那头的允儿咯咯笑道。
“我的手只能用来摸球。”姜浩然笑道，球也分好多种的。
“怎么样了今天的训练？”
“还不错，明天第一节我们要爆了。”姜浩然给她传达这个讯息。
“那我拭目以待咯。”
“那我拭目以待咯，小浩然！”姜浩然也给初珑知会了一声，姜浩然作为和她们亲密接触过的男人，深切知道上场比赛的失利会让她们心里很难受，他这个电话打的其实有点晚了。
“还有7场胜利。”这是姜浩然在自己的私人kakaotalk上更改的个性签名。
……
5月27日早晨八点，大家都准时到达场内，卡老师穿着灰色外套，看上去真要讲一些什么东西。
卡瓦伊真的金子开口了，他站的笔直，仿佛化身了防守教练。
“我来讲一下防守勇士队的防守要点，让大家第一节的防守能起到效果。”
“好！”大家啥时候体会过卡瓦伊的指导啊，作为二连最佳防守球员，他的防守技巧可比防守教练们讲的厉害多了。
“听他讲。”不仅仅是队员们，教练们也站在旁边洗耳恭听，伦纳德是个高材生但他不爱说话，他能把他的防守技巧讲出来那简直是太阳从西边升起了。
“那个，我就说一下防守最重要的6点吧，第一点是合理利用自己的身体天赋，篮球是一项有利于进攻的项目，任何优势都有可能成为进攻利器，而身体优势和技术优势相比，无疑身体优势更为直接也是最不容易改变的。”
第八百零八章 窒息第一节
“在错位防守的时候我们要用自己的力量去和对手纠缠，给对手压力，就像这样，防守巴恩斯和伊戈达拉的时候都可以这样防守。”伦纳德从未说过如此多的话，认真的像个教授一般，拉过西蒙斯就来教学。
“第二点是滑步、卡位、以及防守习惯，伊戈达拉喜欢往右突破，西蒙斯和马努主要练习左滑步。XX喜欢……你需要……大家要注意的是面对勇士的时候要学会蹲重心，手臂位置保护篮筐，减少无谓的拉手犯规，谨慎向前扑，谨慎跳起！”
“第三点是注意小动作，追梦格林在顶人的时候喜欢用膝盖顶人，这已经好几次了，阿德可以接球后直接转身跳投，他防不到你的，大胆投。另外他喜欢抢篮板的时候打手，我们抢不到的情况下尽量把球拨出去，姜浩然的判断能力很强。”
“第四点就是阅读球员，这一点梅西纳教练已经说了很多，我再补充一下，伊戈达拉快攻的时候一般不传球，都是自己一个人去扣篮，其他人都会传球等等。”伦纳德说的头顶都冒汗了，旁边的人听得聚精会神，这才是一个终极防守球员的球场经验啊，如今毫无保留地全部告诉了自己队友，6到不行。
“第五点，阅读队友！这其中有我的问题，我们在场上不喜欢大喊交流导致很多次换防和补防不及时，最后亡羊补牢，我建议今天上午临时练一下首发在进攻和防守时的语言交流，大家都喊出来，没什么可以害羞的了。”
“小卡……不就你最害羞吗？”邦纳终于忍不住了，他站出来笑道。
“咳咳，以后我会改正，你们得赢下这场我再改正。”不得不说小卡的情商很高，把邦纳直接给怼了回去。
“第六，阅读比赛！！！！这点我们内线做的最差，积极和意识都没到位，目光只盯着自己的防守人，这对于普通比赛来说足够了，但现在不行了，要时刻用余光盯住剩下的球员，破解对方的传球意图或者及时补防、补抢篮板。前提是第四第五点要做好！”
“好了，就这样，刚好八点半。”伦纳德看了看钟表，没有占用波波维奇的时间，呼了一口气。
“没事没事，你可以继续说！”波波维奇不干了，伦纳德说的太好了，每一点都符合马刺现在的漏洞，而且他也不怕得罪队友，直接点名说了谁谁谁的防守漏洞，简直是波波维奇的年轻低调版。
“这小子也藏太久了吧，早点说啊！”贝基哈蒙也敲了敲伦纳德的背，这么好的建议还藏私，这也是醉。
伦纳德尴尬地说道：“最后补充一点，我发现西蒙斯喜欢盖帽和抢断，我想说的是，防守最重要的是降低对方的命中率，拿到防守篮板，盲目追求抢断、盖帽是没有意义的，不但抢不到球还容易失去防守位置和犯规。”
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