两人在场边都神色缄默，静静地等待着男子200米的比赛开始。
运动员到了他们这个水平，除了自我训练和修炼之外，还需要花费不少的时间去他的竞争对手。从赛前的心态，到比赛中的任何一丁点的细微的动作，提升自己，分析问题所在。
下午13点50分，海沃德体育场，男子200米比赛正式开始。
叶钦被安排在第四道的位置，在他旁边第五道的是华莱士斯皮尔蒙，比赛枪声响起之后，全场比赛，基本上也就成了叶钦和华莱士·斯皮尔蒙角逐的赛场。
最终叶钦以20秒09的成绩夺得了本次尤金站大奖赛男子200米的冠军，华莱士·斯皮尔蒙获得了亚军，成绩是20秒27。
尤金站大奖赛的比赛虽然才刚刚开始两个项目，但完成了比赛的叶钦来说，却是基本上已经告一段落，接下来就是去纽约站的大奖赛。
第三百五十五章 百米训练
“袁教练，你说我现在这样的起跑方式，是需要更改了吗？”
国家训练总局室内田径训练馆。
一阵快速的脚步声响起后，叶钦喘着粗气，站在室内跑道终点线的位置，擦了擦额头上的汗水，朝着身旁一个身材不高，但发际线却很高的中年男子问道。
“对的，你现在的起跑方式，在我看来，已经不太适合你。”说话的中年男子面带微笑地回答道。
“不适合我了吗？”叶钦长吐了一口气，微微点头，“我也觉得好像有些问题，只是一直没能够找到关键的地方。”
袁郭华笑了笑，将手里纪录数据的一堆文档放在地上，带着叶钦走到了室内的跑道上，俯身做了一个起跑的动作，接着说道：“之前你说的牙买加名将阿萨法·维尔的起跑技术，还有其他几位杰森·盖比，贾克斯·特林他们，各自的技术都是有优劣，你要是想把重心转移到百米项目上来，那需要提升你在前面最开始的三十米，至少不会太慢。你看，贾克斯·特林他的起步反应在众多短跑选手当中一直算是慢的，而且前面起步的一二十米，都不像其他选手一样，那么迅猛。这是因为他将更多的能量放在了中后半程，而不是说他的前半程就跑不快。”
袁郭华看着叶钦面似乎还不太能理解他所说的，接着又起身从跑道边上的文档里，翻找出了一张表格，其中一条指给叶钦看了看道：“贾克斯特林在2003年美国波士顿60米项目上，跑出过最好成绩是6秒45，而在2003年室内田径锦标赛60米夺冠的成绩是6秒46。”
“60米出色的运动员，在百米上确实都比较有竞争力。”
叶钦点了点头，在短跑项目里60米和100米的关联相当紧密，至少比100米和200米这种联系要更直接得多。60米实力强大的选手，基本上百米的成绩就不会差。
典型的例子是莫里斯·格林，这位曾经的百米第一人，在60米上的统治力，强大得不可思议。虽然莫里斯·格林也拿到过男子200米的世锦赛冠军，但比起他在60米和100米的表现，毫无疑问他在200米上的成绩，并不算太过瞩目。
而贾克斯·特林6秒45的60米成绩，看上去或许和莫里斯·格林的60米世界纪录有差距，但放在短跑选手当中，这个成绩绝对是十分惊人的。基本上大多数60米比赛，都能够摘得冠军。像今年莫斯科举行的室内田径锦标赛，60米的冠军成绩也不过这个。而国内60米最好的成绩则是去年文勇易创造的6秒58。
到了这里叶钦大概也明白了袁郭华教练说的，贾克斯·特林虽然看上去前半程的起步不算特别快，加速似乎也没有阿萨法·维尔等一些选手来的那般的迅猛，这里面一个很重要的原因，大概就是对方在60米和100米上采取的跑法不一样。
100米的距离对于一个短跑的运动员来说并不长，但是其中依旧是有好几个阶段的划分，如果起步过早抬头发力，很可能就影响了中后半程的好势头，而60米，因为距离过短的缘故，则需要最快的速度将自己的速度提升爆发起来。
都是短跑，60米、100米，还有叶钦现在所掌握的200米和400米，每一个项目里面都有着许许多多的技术细节。
“所以啊，叶钦，你得考虑好了。真要准备男子100米项目的话，我肯定会全力支持你，但项目的转换能够取得什么成绩，我们确实不是特别好说。而且，如果要参加这么多项目的话，很可能最后还影响了你在其他项目上的发挥。”
袁郭华见叶钦已经听明白他想要说的内容，接着又针对于叶钦想要尝试男子100米项目这个事情发表了一通看法。
“嗯，谢谢袁教练，我会再试试，考虑一下。”叶钦点了点头，知道有些东西同样是急不来的，不过还是很感谢地说道，“等下个月我参加全国锦标赛跑一场试试看。”
现在的时间已经到了7月份，从5月28日在美国尤金站参加完了男子100米的比赛之后，叶钦接着在6月3日有参加了纽约站的锐步大奖赛。
不过他在6月3日的纽约大奖赛上，没有再继续参加男子200米，参加的是男子400米的比赛。
在纽约站的男子400米比赛中，叶钦没能继续赢得冠军，只拿到了第三名，成绩是44秒88。冠军被美国选手克莱门特以44秒71的成绩摘得，亚军则是叶钦的老对手之一安德鲁·卢克，成绩是44秒82。
在男子400米项目上，叶钦虽然已经开始朝着顶尖选手迈进，但论起统治力，比起他在200米中的表现要弱上了不少。至少在今年，叶钦的400米项目里的进步并不像很多人预计的那么大。
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