“那有怎么样？止步先天，但是在后天境界，在外门，有人能qiáng过沈书意。”也有不认同的人摆出了另一番的观点，虽然是止步先天，但是在外门沈书意依旧是顶尖的高手，绝对没有人敢找她的麻烦。
对于四周各式各样的模样，沈书意很是平静，直接寻了一个最角落的位置坐了下来，也或许是因为她的名头太响亮，所以沈书意身边倒没有其他人过来坐下。
黑丫这些根本没有学过武的小孩子直接编成了一个班，这些有天赋的孩子才是外门最重要的资源，所以他们都是单独教授，不单单是外功和内功心法，也包括文化课和各方面知识的学习，比起沈书意他们这些成人，黑丫他们的课程则密集的多，几乎都被各种各样的课程给安排的满满当当的。
陆纪年学的内功心法比较霸道，所以去的其他导师授课的班级，沈书意因为经脉受损，在将十多本内功心法的典籍都研究了一遍之后，她选择的是温养筋脉的《元气经》，这也是外门这么多内功心法中最普通的一个，但是正因为普通，所以对沈书意的筋脉造成的危害也是最小。
而同样选择《元气经》这门内功心法的也都是资本相对差一些，或者是根本没有什么野心和**，当初小胖选的也是这门内功心法，而教授这门心法的是一个低年级的导师。
“好了，安静，既然都来了，那么我就开始讲课了，在场的各位都是第一次接触内功心法，所谓内功，修炼的就是jīng气神，内功修炼三层之后，筋脉之中会产生内息，内息流转在奇经八脉之中，温养筋脉，锤炼内脏，等内功心法修炼到七层之后，直接可以用内息冲开任督二脉，二脉通，则奇经八脉顺，则百脉千脉畅，没有学习内功心法，一拳就是一拳的力度，而当筋脉流转内息之后，一拳的力量则是十倍百倍的叠加。”
蔡元伯缓缓的开口，在外门，他的身手虽然偏后，但是对各种典籍的掌控则是顶尖的，所以才会让他来教导才入外门的子弟学习内功心法，拥有qiáng大的理论知识和经验，蔡元伯耐xing极好，东西说的非常细致，让这些第一次接触内功心法的子弟都听的清楚明白，也知道为什么自己和岛上这些高手之间会有那么大的差距。
蔡元伯对着讲台上投影出来的人体筋脉和xué位的详细分布图开始一一细说各个xué道的位置，“这是基础，只有了解了自己的身体，在以后的打斗之中，才能避开要害处，即使受伤也不会伤到根本。”
说到这里，蔡元伯不由的看向沈书意的方向，温和的脸上闪过惋惜之色，这个孩子的事qíng短短两天的时间在外门闹的沸沸扬扬，这样一棵好苗子却就这样毁了，止步先天。
察觉到讲台之上蔡元伯的目光，那种惋惜之色，让沈书意微微一怔之后，随后回给蔡元伯一个浅笑，即使只有万分之一的机会，自己也不会放弃，更何况谭亦也说了，希望渺茫，但是不代表一点希望都没有。
这孩子这份心xing还真的难能可贵！没有想到沈书意竟然如此平静，蔡元伯也慈和的笑了起来，这样就好，即使止步先天，但是生活还要继续，武学只是追求，并不能完全取代生活。
一节课两个小时，蔡元伯解说的很细致，“好了，现在开始按照我之前所教授的，大家下课回到宿舍之后，可以按照《元气经》上的描述开始学习内功心法，最开始的时候就要做到摈除一切外物，心静神静，静静的体悟这种宁静空远的感觉，一直要达到只要盘膝打坐之后，就立刻能静心的状态。”
众人起身离开，毕竟这个教室的都是成人居多，年纪最小的也有十六七岁了，课程一结束之后，众人都迫不及待的回去想要体验内功心法第一层的感觉。
“我也无事，小意你和我一起回去，由我看着，即使学习内功心法的时候会有什么不适，我也能第一时间察觉到。”蔡元伯微笑的对着沈书意开口，或许是想到自己那个不成器的儿子，所以看着如此乖巧，荣rǔ不惊的沈书意时，蔡元伯打心里头喜欢，更何况之前郑长老还特意jiāo待了自己，如果可能多照顾照顾这孩子。
“谢谢导师。”沈书意心里头一喜，脸上随即露出了笑容，以前在N市，因为曾经龙组的身份，再加上沈家的环境，让沈书意总有些的老陈而冷漠，但是到了岛上，没有了那些勾心斗角的事，又重新成为了一恶搞学生，沈书意反而放开了心，xing格也偏的幼稚了一些。
岛上面积极大，人口也都是集中居住的，而外门的占地更广，中年级的学员都是独门独院，更不用说岛上的导师了，这放到外面绝对都是占地几十亩的郊外别墅。
蔡元伯的房子也是木制的结构，类似北京的四合院，只不过东西南北四栋两层的房屋之后，还分了前面的庭院和后面的菜园子，蔡元伯的妻子原本也没有什么事，所以在院子后面打理了一些菜地，还养了jī鸭，看起来就如同自给自足的农家小院一般。
“这是你的学生？正好，正午就在这里吃饭，早上刚好杀了一只老母jī，炖汤吃正好。”蔡师母笑着开口，有些诧异的看了一眼蔡元伯。
毕竟蔡元伯的武力不高，也就是先天三层的境界，在外门的导师里排名也是极其靠后，不过蔡元伯xing子温和，博览全书，所以当低年级的导师最合适，可是也因为他这种温吞的xing子，自然没有什么学生愿意拜师，毕竟外门武力qiáng悍的导师太多了，这还是蔡元伯第一次带学生回来，让蔡师母也是喜出望外。
“打扰师母了，我身体不好，所以导师要给我开小灶呢。”笑着开口，沈书意毕竟也是社会上摸爬滚打过的人，此刻巧笑嫣然的模样，再加上那清澈如水的目光，乖乖巧巧的，不要说蔡元伯看了就喜欢，蔡师母更是高兴。
“你去多做几个菜，小意中午就在这里吃饭，我们先去练功房。”蔡元伯温声的对妻子开口，蔡师母只是普通人，资质极其一般，是岛上土生土长的女人，当年就止步在后天三层的境界，若是拿到外面，也算是个中高手。
但是在岛上，高手如云，蔡师母这样的身手绝对是最差最垫底的，也就蔡元伯并不看重身手，所以和蔡师母结婚之后，两个人夫妻恩爱，倒也和睦，可是唯独独生子蔡朗却让这个原本该是幸福的家庭蒙上了yīn影。
岛上以武为尊，小时候的蔡朗倒也是活泼开朗，也很聪明，可是当真正的开始习武之后，却发现不管如何努力，比起同龄人却差了很多，让中医宗的医师一检查，这才发现蔡朗的筋脉很细，很多地方静脉堵塞，这样的qíng况根本不适合习武，即使用功努力了，成就也只能是垫底，而这倒是和蔡师母的身体qíng况差不多。
被同龄孩子抛下，不管如何努力如何勤奋，却依旧是最后一名，蔡朗从不甘心到绝望，最后将这一切都归纳到蔡师母身上，怨恨这个资质平庸的母亲，家庭大战终究爆发，“你自己没用资质平庸，就不要生孩子，你生下我就是折磨我！”
就这么一句狠毒的话，让蔡师母几乎当场昏厥，蔡元伯这个温和xing子的好男人也是第一次勃然大怒，狠狠的给了儿子一巴掌，从此之后，蔡朗就变了，越辩越坏，越变越桀骜，也幸好他的身手就只有后天三层的境界，所以在岛上，即使想要为非作歹也没有资本，只是却让蔡元伯和蔡师母夫妻两人备受折磨。
沈书意按照《元气经》上的描述，盘膝打坐，摈除一切外物，凝神静心，一般人要想做到这种程度，至少需要半个多月的时间，而且才开始进入这种状态，一般也就持续十多分钟。
可是当时间一点一点的过去，已经到了十二点钟吃饭的时间，蔡元伯震惊的发现沈书意第一次凝神静心，竟然就持续了一个多小时，而且丝毫不为外物所影响。
这孩子的天分真的惊人！蔡元伯震惊的同时，心里头的惋惜更甚了几分，或许是因为自己的儿子的不争气，蔡元伯越看沈书意越心疼，同样都是孩子，自己的儿子，他真的宁愿没有生下，而经脉受损之下，沈书意却没有怨天尤人，甚至能做到这样平和，淡然处之，真的差太多了。
静下心来之后，沈书意感觉自己进入了一种很玄的状态，似乎身体四周是真空的一般，完全隔绝了外界的一切，能听到心脏跳动的声音，能感觉到血管里血液的流动，全身的毛孔似乎都打开了，心静平和，有一种说不出来的轻松惬意。
当敲门声响起时，沈书意从境界里退了出来，睁开眼，只感觉视线似乎都清晰了很多，这种感觉，让沈书意两眼冒着jīng光，“导师。”
“非常不错，是不是有种耳清目明的感觉？这就是内功心法的妙用，不过一般人至少三个月才能有你这一次的进步。”蔡元伯笑着开口，“走吧，去吃饭了，你师母的厨艺可是极好的，下午我继续给你说说内功心法，日后你也好有个应对。”
“谢谢导师。”能感觉出蔡元伯这种真心实意的关怀，沈书意心里头温暖，眯眼一笑，倒像是个吃了糖的孩子，“请导师放心，我一定会努力的。”
餐桌上蔡师母的确做了不少菜，三个人根本都吃不完，老母jī是用蘑菇炖出来的，香味扑鼻，炒了两个素菜，还去外面买了一些熟菜回来，桌子上满满当当的摆了八个碟子，真的太丰盛了，比起食堂可是美味多了。
“小意，你就当这里是自己的家，家里空房子也多，不用住什么宿舍，直接搬这里来住吧。”难得有了外人在，感觉气氛热闹多了，再加上沈书意是从外面过来岛上的，言谈之间说了不少外面新鲜的事物，让独自一人在家的蔡师母直接将沈书意当成了自己的孩子，让人搬过来一起住了。
“是吧，你在我这里住，我也放心一些。”蔡元伯点了点头，他这么多年来没有一个亲传的子弟，不管是有天赋还是没有天赋的都看不上蔡元伯这个低年级的导师，毕竟大家的目标可是先天，是内门，对蔡元伯至多就是尊敬而已，如今沈书意这般乖巧懂事，让蔡元伯也希望尽可能的帮忙照顾她。
“导师，我是和几个朋友一起来岛上的，住在导师这里不方便，不过有时间的话我会常来的，我经脉受损，还有很多问题都要导师帮忙。”沈书意只能婉拒了，毕竟黑丫他们这些小孩子，沈书意也需要多照看着，陆纪年也在外门，住在蔡元伯这里的确不方便和他们见面。
听沈书意这么一说，蔡元伯倒也没有再qiáng求，而一旁蔡师母导师很是可惜，不过随后又笑着开口，“有时间就多过来吃饭吧，我这里比食堂的饭菜好一些，你们训练也不要太拼命，伙食营养也得跟上来，我和你导师就两个人吃饭，多一个人倒也热闹。”
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