“这步法当在午夜时修炼为佳，白日间因为星光为太阳的光芒所掩，所以效果要差一点。而时肾中生炁，合于七星修炼，所以，好的时间当选在时。而七星者则为：天枢、天璇、天玑、天权、玉衡、开阳、摇光，合称北斗七星。其口诀是：一炁混沌灌我形，禹步相推登阳明，天回地转履六甲，蹑罡履斗齐九灵，亚指伏妖众邪惊，天神助我潜身去，一切祸殃总不侵。”
这些老农民出身的人又哪里会知道天枢、天权、开阳啥的是什么东西，一个个听得是云里雾中，就算是燕老爷这等见多了世面的人，也是懵懵懂懂，没办法，轩辕十四只能在地面上画出了北斗的七颗星，分别给予标注，费了好半天的劲，好不容易使这帮学员们领会了什么叫天枢，什么叫天权，什么叫摇光……
又尽量用直白的话讲解了下口诀的意思后，轩辕十四双腿微微差开，转口接着说道“爷爷，外公、诸位，请都看仔细了，和我一样，自然松静站立，两手自然下垂，闭目合齿，舌顶上腭。调整自然呼吸，呼吸要匀、深、细、长，使呼吸形成规律……当自身形成一体后，踏步入七星……”
口中说着话，脚下微动，七星步缓慢踩起。这一次，轩辕十四所踩的，乃是七星步的基本步伐，不甚繁琐，加之行走的特别慢，连带着院门的众人齐齐跟着练将起来。
“四叔，踏在星位上的脚和脚跟不要抬起来……出步时，脚是拖地向前趟，踏入星位时，是蹭地入位，要注意拖、蹭、趟这三个动作的细微变化之处……”
“大伯，两腿下蹲，幅度量力而行……对，人的身体要与七星想联系，头、眼、臂、手、身、背、足、脚的动作，来表现体、行、动、外、内”
“对，就是这样燕爷爷你做的很好。对，对手如雁，飘然悠闲，掌要挺直，腕要灵活……对，臂如鹰翅，不要完全展开，展开就不好看了，也没有力量。胳膊不是很硬，放松……身体要如猛虎一样，虎在没有走动时，先出去的是头，练时脚未动。先出去的是头就对了背如熊，要的是熊一般的浑厚、稳重……脚趟地。足如鹤。头似豹，对，就是这样，要总是在动……眼如猿，要做到眼观六路，耳听八面风，行动起来，要如一阵风一般，仔细体味风的轻灵。做到身体如云、外型如雾、内如坚钢……”
……
此刻，轩辕十四俨然化身为一名小老师，徘徊与爷爷、叔伯之间，逐一指正着每一个人的错误。而燕老爷、轩辕老爷和葛老爷等人，或许是体悟到步法其中的好处。也没有一个个老一辈的高姿态，认真的学习着……
总的来说，上手的。反倒是老的三人中的两个——燕老爷和轩辕老爷这两位老人都有过当兵的经历，基本的军警拳、格斗术都有过涉猎，有了底在，练起来自然是轻松了许多。其次，年轻人要好一点，差的，就是这些四五十岁的群体了，没办法，一者，根骨已定，关节也见老化；再者，没有练过。
不过，鲜事物总是能提起人们的兴致，虽然练得有点画虎不成反类犬，又有这么一个严格的“教官“训斥着，但还都是挥汗如雨的继续练着……
“咕噜噜……”
时间，在不知不觉中过的飞，突然，一声很是不和谐的声音，将正沉溺于步法之jīng妙中的众人惊醒，微微一愣，甩头寻声望去。
颇是尴尬的一笑，轩辕十四微红，抓起手机，把屏幕的一面冲着人群，抱怨道：“都看什么看啊，不就是饿了嘛真是的，你们也不看看现在都什么时辰了，难道都不饿吗？咋都跟魔障了似的”
“呃，现在什么时辰啦，十四？”众人一阵的迷茫，轩辕老爷愣愣的问道。还别说，他们还真就是忘了时辰。
“下午三点半了”轩辕十四没好气的晃了晃手中的手机，这帮家伙，还真就是练武不要命了，要不是出了点意外，恐怕练到天黑都有可能“啊？都这么晚了，呵呵，你看看，这一练功，还就入了迷了……”正说着呢，轩辕老爷的肚符合着发出一声“咕噜噜”的声响，这一声，像是点燃了导火索，紧接着就听一声又一声的腹鸣此起彼伏，所有人你看看我，我看看你，全笑了。
太入迷了
要说这一练好几个小时，年轻人能坚持下来不足为奇，可这年老的，尤其是七十多岁高龄的，又是怎么坚持下来的呢？事后人们想起来，都觉得很是不可思议，平时，别说是练武了，就是走上几里地老人都会喘上一阵，可今天练了这么久，却只感觉jīng神倍棒儿其实，能有这效果，完全得益于‘天罡七星步’，女娲的记忆中有所提及，这套步法，只要是以养生为主，借星辰之力温养己身，如果从小就开始修炼，qiáng身健体少生病只是一小步，长命百岁都不是问题，不要说简单的神清气慡了。
而这套“天罡七星步”也是女娲记忆中浅显的练体的武学，之所以选择这套武学，为得就是给这些亲人们打好根基。俗话说，练武不练功，到老一场空。这话的意思就是说，练武跟造屋一样，先要打好根基。基本功不扎实，练到老也就是那么回事，经不起大考验。
村里人学武，轩辕十四也愿意教，不过，他有着他自己的想法，第一步，qiáng身健体，然后是教武功……
旭日东升，一道身影，摆出一副古怪的姿势，静静的立在院内的平旷处，不时有几只蜂蝶落在这道身影的头上，鸟鸣园幽。
轩辕十四。
昨天，吃过了饭，轩辕十四又被完全陷入了武学中的人们拉去了帮忙cao练，这一练，又是好几个小时，直到月华遍地，这依依不舍的放他回来，等吃完了晚饭，已经到半夜了，肚饱了，睡意也就袭上心头，打着哈欠看了眼外面兴致不减的众人，脱着沉重的脚步，一头扎进了温暖的被窝。
真是群疯
没办法，谁让轩辕十四说这步法大半夜的练效果是好的了呢东方现红，jī鸣三阵，轩辕十四又qiáng迫自己爬了起来。他必须qiáng迫自己，加步伐，加速度……他给那需狂的人们给刺激到了。
不争馒头也要争口气，自己总不能被自己的“学员”给比下去？再说了，武艺高了，只有好处没有坏处。
一时间，小轩辕丘尚武之风风靡，这倒也成了四季山庄的一大特色，尤其是看到一些白发苍苍的老者一练就是好几个小时，一上午一下午的，却不见丝毫的疲态，是谓以一大奇观，甚至由此还引来了电视台记者的采访。
而细心四季山庄的常客却又发现，那几个山庄的、上了岁数的老人，脸上的皱纹似乎日渐减少着……
而“天罡七星步”的秘密，只属于小轩辕丘，外人只是知道有着这么一门神奇的步法，却不知道如何去练……在见识到这步法的神奇后，轩辕老爷特意召集了大伙儿商讨了好一阵，后决定，此步法，传男不传女，严禁外传未完待续…
第265章 震撼
在葛家村住了一晚上，第二天一大早赶回了小轩辕丘，下了车还没等推开院门呢，轩辕十四就见四叔轩辕qiáng突然跑了过来，蹿到了跟前，再望四下看了一眼，这发现，远远地，爷爷、燕老爷、大伯、二伯……一些直近的亲戚全想这里围拢了过来。｛友上传｝这是唱得哪一出戏？学武？
轩辕十四当时就给这一出给闹晕了，跟轩辕qiáng这么一聊，知道，也不知道是哪个大嘴巴的家伙把他在市一人战几十的战绩给抖出去了，再加上一点夸张的词，一夜间，轩辕十四简直就成了飞檐走壁的大侠而紧接着，这些农民的血也沸腾了起来。
学武好啊，纵是不能飞檐走壁成为大侠一类的人物，至少也能qiáng身健体不是就这么着，村里人一个个望眼yù穿，可一直等到太阳都下了山了，也不见人回来，这一大早的，又都早早的起来，眼巴巴的望着进村的路口，这不，轩辕十四这儿刚一停车，大家伙就围拢了过来。
或许，小轩辕丘能够如此厚着脸皮拉下面来求一个晚辈的，也只有轩辕qiáng这么一个人的存在了。上两辈的，也就他xing格跳脱了点，平日里和这些晚辈也能开上点玩笑。
“四叔，诸位。不是我不想教大家，只是，大家这岁数都大了点，根骨早已定型，即便是我教了你们，也起不到太好的效果啊。”弄明白了缘由，看着站在面前的一大群人，轩辕十四苦笑了一声。摇了摇头，道。
“能qiáng身健体不？”轩辕qiáng倒是没有半点的气馁，追着声音问道。
“这倒是能……”学武健体，这是基本的。上至九十九，下至九月九，无不符合的，公园里，马路边。清晨傍晚，总有一群人在打太极拳，而且，99以上都是中老年的。轩辕十四就是想蒙都蒙不过去。
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