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[竞技]力争上游_静舟小妖【完结】(10)

  袁铮翻了个白眼,脚下一蹬池壁,就窜进水里游了出去。

  “游乐!”等到队员们的400米的混合泳游完,游明杰吼了一嗓子,“拿浮板下水!跟着练!”

  “哦!”早就磨皮擦痒的游乐笑了,抱着浮板“扑通”一声跳进了池子里。

  慡!

  还是水里自在!

  小爷我又不是luǒ奔,用得着训练之余气喘吁吁还尽职尽责的执行围观的群众演员戏份不?

  “乐乐~~~”白文斌贱兮兮地扑上来,从后背抱住游乐,“咸猪手”在游乐的腰上乱摸,“君子坦dàngdàng啊~”

  “诶!?”游乐愣神,下意识地想回下一句小人没JJ,可最后到底忍住,规规矩矩叫了声:“斌哥。”

  “怎么不叫师兄了?”白文斌眉梢一扬,到挺不乐意的。

  “……”游乐没说话,不知道怎么解释,一旦亲近了,叫师兄反而有些别扭。

  “无所谓,爱怎么叫怎么叫!”白文斌拍了拍游乐的脑袋,打了个圆场。

  游乐视线又落在袁铮和罗鸣的脸上,分别打了个招呼。这两人不像白文斌那么自来熟,罗鸣还好一点,给了几分笑,袁铮表现的是酷过头了,黑色流线型的泳镜遮挡了视线,只能够看到下巴轻轻点了一下。

  好歹……也算个反应吧?游乐想。

  游明杰双手支在跳台边上,低头看他们:“基础训练,按照计划来,游完起水。袁铮,走!”

  袁铮双手一抓浮板,脚下一蹬,就窜了出去,是自由泳打腿。

  “白文斌,走!”

  “罗鸣!”

  “游乐……”

  游乐正准备走,就听小叔又说:“用心游,走!”

  “嗯。”游乐低不可闻地回了一声,游了出去。

  用心游。

  这是小叔经常说的话,虽然听着很奇怪,但是却是宝贵的经验之谈。

  游泳这运动看似只要反复地练就行,只要用时间去累积,就一定不会太差,到了普通的游泳池,保准是游客的视线焦点,炫耀一下绝对没问题。

  可这样对于想要出成绩、想要站上世界级的职业运动员并不适用。

  教练说的每句话,指正出的每个错误,必须用心去理解,用脑袋去思考,用身体去记忆,才是职业运动员的正确道路。

  尤其是游泳这个项目,竞速型的比赛,国际顶尖运动员的成绩差距都不大,拼的就是那零点几秒的速度,任何微小细节的错误都可能与金牌失之jiāo臂。

  所以要想出成绩,就必须用心游!

  游乐抱着浮板,双腿jiāo错,从大腿开始用力,带动小腿和脚掌,让自己的双腿变成鞭子,反复地破开水面,任由那水中的阻力加大,将自己的身体推动向前。

  双腿的角度要打开多少才合适?

  脚趾尖又该如何将水花压到最低?

  屁股不能翘,腰要适当的下弯,要记住这种感觉,才能够保证加上手部动作的时候姿势的标准化。

  专注着腿上的动作,反应过来的时候,游乐发现自己已经回程了,前面的罗师兄距离自己并不算远,水花压的很好,频率也不是很快,偏偏速度却很快,肩膀晃动的很少,可见腰腹的肌ròu控制的很好,所以比早前出来的时候拉开了自己不少距离。

  打腿这类基础训练的速度差距并不大,造成这样后果的原因是体力差。虽然这么想是推脱,但是确实也是实话,师兄们都到了发育后期出成绩的时候了,而自己是才开始发育不久,在这些最矮一米八的师兄面前,自己这一米七的个头确实不够看,而且还有一点,发育可不代表只长个子,只要在这个期间塑造好了,骨骼更加适合游泳不说,肌ròu力量也会倍增。

  好想……快点长大。

  上午的训练结束,游乐只参加了后半程,感觉上还没怎么游就起水了,跟小叔一起回了趟奶奶家。

  游乐奶奶家就在这个区,离训练局不远,走路十五分钟,坐车……因为人所共知的首都jiāo通问题和那百来米的一个十字路口,坐车最少得二十分钟以上,所以叔侄俩肯定选走路。

  这季节的太阳还很毒辣,走上没一会路就是满头的大汗,汗水黏在皮肤上,闷着难受。

  游明杰抹着脑袋上的汗,扫了眼游乐,说道:“昨天晚上没睡好吧?”

  游乐想了想,点头:“还行。”

  “我那chuáng小了,空调又有点毛病,gān脆你晚上住到袁铮那个屋吧,小浩请假,他的chuáng空着,也免得和我打挤。”

  游乐眼睛一亮:“真的!?”

  “真的。”

  “太好了!”游乐笑开了颜。

  游明杰挑眉,打量了游乐一番,跟着一起乐了。

  游明杰把游乐安排进袁铮寝室自然有他的考虑。

  一来当然是自己那地方没有第二张chuáng,总让游乐和自己挤着睡,谁都休息不好;二来就是游乐早晚会进自己队里,能提前和师兄们打好关系总是好的;三来嘛……就是他最介意的地方了。

  袁铮这人很成熟踏实,可是为人处世方面却远逊于他的游泳成绩,说明白点就是不善言辞,也少了些热qíng。游明杰看得着急,可偏偏脾气最好的文浩还请了假,这一下更难让袁铮融入这个小集体,所以让xing格开朗的侄子住进去,也多少希望能够起到一个引导作用吧。

  所以说啊……这年月当教练不容易,当负责任的教练更不容易,吃喝拉撒都得问上一句,简直就是个全能型的保姆。

  “啊,对了。”游明杰补充了一句,“你们俩年纪也差不多,应该能聊上两句话。”

  “?”年纪差不多!?

  “袁铮他……”游明杰扒拉着算了下,“九二年底……也就大你两岁这样,这批学生里,你们年龄算是最接近了。”

  “啊!?就两岁?就他那身量,那长相,长得可……可真够着急的了。”游乐惊恐地瞪大了眼,就袁铮那脸,放在教练堆里也没人说他是运动员,就差两岁?尼玛,太早熟了!

  游明杰抬手按住游乐的脑袋,“哈哈”大笑:“过两年你也不输他。”

  “我是说他长相。”

  “长相怎么……啊,挺小啊,一看就没长大,还嫩着呢,就是个头太高,表qíng太少,我看挺沉稳的,你什么时候能像他那样,我就求神拜佛还愿了。”

  游乐斜眼看人:“啧,你审美观有问题。”

  游明杰也斜眼:“你才有问题。”

  游乐一托下巴,一脸得瑟:“青葱少年是我这样的。”

  “人那是青葱青年。”游明杰差点儿咬到舌头,恼怒jiāo加翻了个白眼,一脚揣在了游乐的屁股上,“快走!美死你了!我告诉你,你要是敢早恋,我削死你我!”

  游乐往前跑了两步,游乐yīn阳怪气的挤眉弄眼,“蕾丝内裤,粉红的,薄薄的,半透明的,小叔,您这算是晚恋?”

  “靠……”游明杰“张飞”上身,横眉怒目,脸黑成炭,再次飞起一脚。

  “啊!”

  第9章 初次同居

  游乐的奶奶爱絮叨,几十年如一日,话题从来不带变样,游乐因此也练出了铜皮铁骨钢铁般的抗压xing,最重要的是他左耳到右耳的管道只有两条,但凡奶奶絮叨的时候就自动封闭了通往大脑的管道。

  所以,他一点不怕和爱说话的人相处。

  反之,不说话的就让他难受,就像袁铮。

  奶奶牵着他的手嘘寒问暖,他脸上挂着笑嗯嗯啊啊地应着,分岔的思路绕在袁铮身上,琢磨来琢磨去,他给袁铮定了个谄媚的新称呼,小铮哥。

  啧,瞧着多亲切。

  小铮哥,小铮哥,青葱青年,嘿嘿嘿……

  从奶奶家回来,游乐拎了两个保温桶的大骨汤,一到运动员公寓,把大骨汤往冰箱里一塞,抱着小叔的铺盖卷就迫不及待地去了袁铮寝室。

  “小铮哥,这几天打扰了!”游乐抱着铺盖卷敲开门,笑得眉眼皆弯。

  袁铮定定地看着他,依旧面无表qíng的摸样,可是很显然被这一称呼狠狠锤了脑袋,好一会才反应过来,让开了门:“教练……让你来的?”

  “嗯。”游乐边往屋里走边点头,“小叔的寝室你也知道,就一张chuáng,沙发又不能睡人,所以就到你这儿来挤挤,没问题吧?”游乐站定chuáng边,扭头看他,亮晶晶的眼让人联想到某种毛茸茸的小生物。

  “没。”袁铮摇头,弯腰帮游乐收拾chuáng铺,视线偶尔落在游乐递东西过来的手上,修长的手指被水泡得嫩白,再看那脸,肤色也差距不远,淡淡的粉色挂在脸色,肌肤细腻的根本看不到汗毛孔,确实是长不错的脸,至少看着顺眼多了,难道是称呼的原因?


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