眉眼含笑，眼底全是柔qíng，简直要把人暖化了。
“按昨天的计划，继续接下来的项目，每一个项目考核，都计入个人成绩，一个月后，再次进行筛选。”陆已承沉声命令。
“是！”
顾一诺看着陆已承，不知道，接下来，她还需要做什么。
陆已承朝她望去，淡声道：“你跟我来。”
顾一诺像个小尾巴一样，跟着他穿过cao场，来到前面的建筑。
一走进去，发现四周的墙壁上，摆着一些器械，有一些，她见都没有见过。
“我教你一些简单制敌方法。”
“好啊！”顾一诺两眼放光。
陆已承jiāo她扎好马步，“朝我挥拳。”
顾一诺直接朝他伸去，她的拳头被他握着，只见他身子一侧，眨眼间就为到她面前，掌心抬着她的下巴，她感觉，他再稍一用力，她的头能给他顶飞掉了！
“看清了吗？”
“嗯。”顾一诺点点头。
陆已承突然改成捏着她的下巴，俯身朝她的红唇上亲了一下。
顾一诺愣住了，不是要教她几招吗，怎么反而亲起来了。
“继续，这一次换我出拳。”陆已承退后一步，朝她伸出手。
顾一诺学着他，一把抓着他拳头，上前一步，突然发现一个尴尬的事qíng。
她伸出手，也不能像他一样，托住他的下巴，以她的身高，这样姿势，也就是摸摸而已。
这特么的就尴尬了。
陆已承立即矮下身子，让她能够顺利的托住他的下巴。
“然后呢？”
陆已承抬手，做劈掌势，朝她的腰部挥去。
“肋骨以下，这是腰部最柔软的地方，如果力量足够，对方是没有办法撑住这一击，身形势必会攻起，抬起手，以肘和膝同时攻击，顺势退后，伸脚踹出去。”
这一连串的动作，一气呵成。
“来，试一试。”
“好！”顾一诺深吸了一口气。
陆已承朝她挥拳头，她顿时握着他的拳头，另一只手出掌，去托他的下巴，抬手朝他的腰间劈了一下，前面这些，做的都很顺利。
但是，把手以肘和膝配合的时候，她自己没有伸对腿，还没有碰到陆已承，自己先摔倒了！
虽然地面上铺了一层地毯，但是她还是觉得摔得不轻。
陆已承笑看着她，朝她伸出手，“没事，多试几次。”
顾一诺拽着他的手爬起来，她相信她一定可以的！
训练了十多次，她才将这一套动作完整的做下来，但是，也只是空有其表，像个画架子，不过她能这样，陆已承已经很满足了。
“我自己还没有打别人，胳膊先酸了，软绵绵的拳头，才打不疼别人。”顾一诺也发现了她自己的缺点。
“怎么可能一天就有这么效果，除了每天早上的跑步之外，先学会这一套动作，然后，再进行力量的专门训练，三个月，你就能看到效果了。”
“三个月啊！”顾一诺觉得，这个时间也能接受。
“累不累？”
“累！可以休息了吗？”顾一诺顿时苦着一张小脸，她快要累死了，全身的骨头都要散架了。
“可以休息了。前面有一个浴室，去洗个澡，我给你准备衣服。”
“好。”顾一诺朝陆已承指的方向走去。
她感觉，头发丝里都是汗水，洗个澡，一定会舒服很多。
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第389章：老公带你上天（求征文票）
陆已承拿着衣服，来到浴室外。推开门走了进去。
顾一诺吓了一跳，她竟然都忘记反锁一下门。
“你把衣服放下就好了，我马上洗好出去。”
陆已承看着一身水珠的她，别提有多诱人，“我不想出去，怎么办？”
“不，不行！”顾一诺立即摇头的，扯一旁的浴巾挡住自己，“你快出去，要是有人看到，你还要不要脸？”
“我不要脸，我只想要你！”
“你不要，我要！我还想在军区里，多陪陪你呢，要是让别人看到，我们，这样……我马上回去，没脸在这里待了！”顾一诺朝他威胁道。
“好，我出去。”陆已承还是妥协了，转身朝外走去，顺便帮她把门带上。
顾一诺猛得松了一口气，差一点站不住，还好这个禽shòu今天没有发作，要不然，他要是在这里，她真的崩溃了！
赶紧洗完，换好衣服朝外走去。
陆已承坐在一旁的休息区，翘起二郎腿，看起来很惬意。
只见他面前的桌子上，放着一杯温水和一些点心。
顾一诺看了一下时间，这还没有到吃饭的时间吧？
“过来补充一下体力，等一下，我们还有别的训练。”
她立即走上前，拿起面包大口大口的吃着。洗完澡才觉得，自己的肚子里早就空了。
吃饱喝足后，陆已承站起来，领着她朝另一个建筑走去。
顾一诺好好奇，他会带她到什么地方。
来到目的地，她才发现，这是打靶的训练室。
陆已承知道，她懂一些，也会用，但是，没有经过训练，给她一把枪在手里，也起不到什么作用，很有可能，还会因为cao作不当，而伤了自己。
他挑了一把枪，递到她的手里。
顾一诺看了一眼，并不觉得陌生，她知道怎么用。
“诺诺，过来。”陆已承指引着她站好，从她的背后，扶着她的胳膊，“瞄准了吗？”
“嗯。”顾一诺点点头。
陆已承扶着她的胳膊，用他的力量支撑着，“she击。”
顾一诺感觉手上一震，整个胳膊都有些发麻，再看自己的成绩，她简直抬不起头来，靶子都没有中，完全打偏了！
陆已承还给了她一些支撑，要不然，还不知道是什么样的qíng况。
“你这样的枪法，我不担心敌人，反而担心你自己。”
顾一诺撅起小嘴，“我再试一次。”
“好，不要太过于紧张，这个也要靠自己的感觉。”陆已承在一旁提醒道。
这一次，他放开手，让她自己来。
顾一诺感觉自己的胳膊在抖，可能是从来没有经历过这种专业的训练，丝毫没有经验也没有章法。只好跟着自己的感觉走。
她开了一枪，一脸兴奋的等待着自己的成绩。
竟然比刚刚的还要差！
顿时，小脸的兴奋被失落取代。
“没关系，慢慢来。”陆已承在一旁鼓励。
顾一诺连着试了十多次，都没有办法打中，她的胳膊已经抬不起来。
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