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你不是我的菜[娱乐圈]_自溪【完结】(13)

  看到那个身影消失在游泳池,夏雪菲不自觉的长长吐出一口气,禁yù系的男人突然半luǒ出现在自己面前,简直就是丧心病狂啊!

  看着他没有一丝赘ròu的后背,夏雪菲有些懊丧的捏了捏自己软趴趴的胳膊,看着宋岩问:“我也想要那种身材,你们能办到吗?”

  宋岩一愣,有些为难的说:“估计不太可能,毕竟人鱼线夏小姐是怎么也练不出来的。”

  接下来的入会前的健身评估,让夏雪菲开了眼界,一整套测试走下来,夏雪菲已经累得走都都不动了,俱乐部的健身经理一边拿着她的测试记录看,一边询问她的重点需求,然后结合她的条件和要求给她安排了一个私人教练,等制定好专属夏雪菲的私教训练计划,办好入会手续已经是3个小时候以后的事qíng了,夏雪菲拖着疲惫的身体,软趴趴的趴在焦华珍的肩膀上往外走,嘟囔着:“焦姐,我后悔了!”

  焦华珍看了眼自家不争气的艺人说:“是你自己要来健身的,谁bī你了!”

  夏雪菲哼哼了两声说:“你说今天光是个测试我就这么累,真的训练起来,我怎么吃得消啊!”

  电梯在其中一个楼层停下,林嘉背着健身包走了进来,夏雪菲看到有人进来,飞快的从焦华珍肩膀离开,站得笔直,看着已经换上运动套装的林嘉,笑着问:“林先生又进行了其他项目吗?”

  林嘉笑着点头:“去练了下器械。”

  夏雪菲佩服的看着他:“你健身多久了?怎么看你都不觉得累?”

  林嘉想了想说:“7年多了吧,不过来俱乐部只有3年。”

  “哦。”夏雪菲苦笑着点点头,长长叹了一口气,想到未来的健身时光,她突然有种打退堂鼓的念头,其实她就是瘦点而已,并不用来健身吧,又不是胖的不上镜。

  林嘉看着她不停变幻的表qíng,很轻易就看出她正在打退堂鼓,他唇角轻扬,开口说:“你不用担心,他们会循序渐进的。”

  夏雪菲猛地睁大眼睛,侧头看着站在自己旁边的男人,他居然知道自己的担心?被戳破内心想法的夏雪菲gān笑了两声,点点头:“哦,谢谢你。”

  “不客气。”

  电梯很快到了地下停车场,夏雪菲跟着焦华珍上前走了两步,突然转头对林嘉笑着摆摆手:“林先生,再见。”

  林嘉站的笔直,微笑的看着夏雪菲,点头说:“再见。”

  ☆、第12章

  昏暗的房间,厚厚的窗帘遮挡了外界的一切光线,在宽大的chuáng上沉睡的人,突然翻了个身,随着吐气声伸了一个大大的懒腰,夏雪菲慢慢睁开眼睛,脸上的表qíng显示着她的不清醒,她伸手从chuáng上摸出手机,看了下时间,眼睛猛然睁大,下一秒就赤脚跳下chuáng,随着哗啦一声,窗帘被拉开,外面的阳光投she进来,让她不自觉的伸手遮挡了下,她猛地眨了眨眼睛,突然兴奋的在原地蹦跳了好几下,激动的喊:“我居然睡了一个晚上!我居然睡了一个晚上!”

  安睡一夜的夏雪菲一直保持着好心qíng,在哼着小曲洗漱完毕之后,她认真的拿出昨天制定的私教训练计划,看了看今天安排的健身时间,充满期待。当李婷来到楼下接到夏雪菲时,还想着要怎么劝她坚持锻炼,却没想刚挂断电话,夏雪菲就从公寓里跑出来,坐上车,兴奋地说:“走!”

  李婷奇怪的看着她,昨天焦姐还说她jiāo了钱就开始打退堂鼓,要不是会费太贵,估计这位大小姐真的能甩手不去,可是今天看起来明显不是这个qíng况啊!

  夏雪菲心qíng颇佳的看着车子外面,断断续续的哼唱着不知名的曲调,李婷有些担心的问:“菲姐,你今天心qíng很好啊?”

  夏雪菲猛地点头,眼睛出奇的明亮,看着李婷说:“恩恩,我现在超级开心!”

  李婷扯了扯嘴角,问:“你发财了?”

  夏雪菲笑眯眯的说:“不是啊!比发财更开心啊!你知道吗?我昨天从俱乐部回来,洗了澡之后倒头就睡,然后一直睡到今天早上啊!醒来之后,我居然觉得饿了!啊啊啊啊,这简直就是神之收获!我太聪明了!多亏了我这么聪明,决定去健身,所以才能睡一个好觉,然后吃了一小份米饭!所以,充分证明,生命在于运动是多么的正确!”

  李婷听着夏雪菲噼里啪啦的说个不停,也跟着高兴起来,她是半年前被焦姐派到e国照顾夏雪菲生活的,没人比她更清楚,夏雪菲的qíng况有多么糟糕,她几乎可以一天一夜不睡觉,两天都吃不完一块面包,就那么躺在chuáng上,翻翻书看看手机,看累了就闭着眼睛继续躺着,开始李婷以为这是夏雪菲的生活方式,还想劝她改一改,后来才发现,夏雪菲有严重的失眠和厌食,因为这种qíng况,她的脑神经衰弱也很严重,经常xing头痛,qíng绪也很不稳定。

  李婷到现在都记得,她刚去e国的时候,正逢雨季,白天上完课的夏雪菲看起来除了高冷点,其他还挺好,但是有一天晚上,她起chuáng去喝水,经过客厅的时候,听到了压抑的哭泣,把她吓了一跳,后来打开灯才发现夏雪菲正裹着毯子在哭,她站在原地手足无措,过了好久,夏雪菲才止住眼泪,笑着说:“对不起吓到你了,我也不想哭的,可是听到下雨声,就莫名的想流泪。”

  李婷将夏雪菲的qíng况反馈给焦华珍,焦华珍很快就来到e国,不知道怎么和夏雪菲jiāo谈,她虽然还是失眠和厌食,但是也学会qiáng迫自己吃些东西,qiáng迫自己按照正常作息休息,并且开始服用治疗jīng神衰弱的药物,回国前,她的jīng神已经比之前好了很多,但是失眠和厌食的qíng况并没有得到改善,她还是睡不着,看到食物还是没食yù,多吃一点就会吐,李婷和焦华珍都很担心她的状况,现在听到她说她昨天安睡了一夜,并且中午还吃下一小份米饭,李婷是发自内心的高兴!

  “太好了,菲姐!所以你要坚持!为了美容觉,你都要坚持锻炼啊!”李婷拉住夏雪菲的手,认真的说。

  夏雪菲好笑的轻拍她的头,保证到:“放心吧!我毕竟是靠脸吃饭的,为了美容养颜,我都会坚持的!”

  时间一天一天过去,俱乐部果真像林嘉说的那样,循序渐进的给夏雪菲安排着课程,尽管如此,第一周的训练也让一直不运动的夏雪菲有种想哭天喊地的冲动,不过想到自从锻炼后逐渐安稳的睡眠,和慢慢恢复的饮食,夏雪菲还是咬着牙坚持下来。

  这天下午安排的是夏雪菲的游泳课,夏雪菲有些头疼的站在电梯里,她是旱鸭子,之前学游泳喝了几次水之后,就再也不想学习了,可是很明显,这个课程不是她能逃避的,成了这个俱乐部的会员之后,她才发现,这个俱乐部对会员的健身是相当严格,到课程时间,私教就会给你打电话,提醒你,除非你有特殊qíng况,他会给你调整时间以外,想三天打鱼两天晒网是不太可能的。

  正在头疼的夏雪菲没有注意到电梯在其中一层停下,呆呆的看着电梯门打开,她就往外走,一头就撞到了等在电梯外面的人的怀里。

  林嘉看着冒冒失失冲进自己怀里的女人,伸手将她扶住,并向后一步,温和的提醒道:“夏小姐,你没事吧?”

  夏雪菲连忙站直身子,一副尴尬的样子,声音也有些赧赧:“不好意思,我以为外面没人。”

  林嘉唇角挂着一抹淡淡的微笑,说:“没关系,你没撞到就好。”

  夏雪菲笑了笑,转头看了眼楼层,有些难为qíng的重新回到电梯里,指了指楼层说:“原来还没到。”

  林嘉长腿一迈也走进电梯,问:“到几层?”

  夏雪菲看着林嘉不在意的样子,也慢慢平复了qíng绪,微笑着说:“四层,谢谢。”

  林嘉伸手按下按钮,夏雪菲的目光从他的手指上飘过,男人的手指修长,骨ròu均匀,很像通顺的竹节,看起来秀气但又很有力量的感觉,夏雪菲暗暗感叹,就凭这一双手,也够颠倒众生了。

  林嘉随着她的目光也在自己的手指上停留了一瞬,唇边的笑意加深了一份,慢慢的将手指从按钮上离开,缓缓的垂下手臂,夏雪菲的余光跟着他的手扫到他的裤腿,最后慢慢的将目光飘回到电梯上正在跳动的楼层上。

  “健身的科目还能承受吗?”男人清朗的声音响在夏雪菲的耳边。

  夏雪菲转头看着林嘉,笑了笑:“还可以,本来还挺担心的,但是没想到果真是你说的那种循序渐进,所以现在觉得还能承受。”

  林嘉微微点头,认真的说:“恩,运动就是一个坚持的过程,不要轻易说放弃,等达到目的时,回头看,就会发现你的坚持都是值得的。”

  猝不及防被喂了一大口jī汤,夏雪菲只好gān巴巴的笑着点头:“是,我觉得你说的很有道理。”

  林嘉轻轻“嗯”了一声,继续说:“你觉得你坚持不了的时候,不妨给自己说在坚持三天,这样就会容易坚持些。”

  夏雪菲摸了摸自己的头发,抽了抽嘴角说:“好的,我试试。”怕他再继续给自己喂jī汤,夏雪菲飞快的说:“你到几层啊?我都来一周了,今天还是第一次见你。”

  随着电梯的到达的提醒音,林嘉做了一个请的手势,夏雪菲顺从的先走出电梯,紧接着就看到林嘉跟着自己走出来,他看了眼夏雪菲,从容的说:“我准备游泳。”

  夏雪菲换好泳衣,站在更衣室的镜子前深呼吸,一想到一会儿会发生的各种状况,她就有些泄气,磨磨蹭蹭的走出更衣室,她的教练已经等在外面,看着用浴巾把自己包裹的严严实实的夏雪菲,教练笑了笑说:“游泳的技巧其实很简单,就是呼吸、平衡和放松,你不要这么紧张,你跟着我先在池边掌握一下基本的动作,然后我们再下水。”

  夏雪菲站在泳池边,看着在蓝汪汪的水里自由自在、游来游去的林嘉,又看着自己在岸边做着笨拙又奇怪的动作,她有些发窘,脸也有些微红。

  教练看她基本上将动作掌握的差不多,便带着她慢慢下水,刚开始,夏雪菲感觉被水包围的感觉还挺美妙的,但是很快当教练扶着她让她开始漂浮的时候,她就开始下沉,随着她的几声尖叫,水就灌进了她的喉咙里,教练立刻扶住她,看着她猛咳的样子,教导她:“你不要怕,我在你旁边,不会让你下沉的。”

  夏雪菲不停的摇头,坚决不做第二次,教练有些为难。她的鼻腔灌了水,感觉整个喉咙火辣辣的,眼眶被呛的发红,头发湿哒哒,一缕一缕的黏在脸颊和额头上,看起来可怜兮兮的样子教练再次劝她,但是她一边摇头,一边往后退,就在教练都觉得无奈的时候,林嘉慢慢游过来,看着她的样子,说:“我来教她吧。”说着对她笑了下。


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