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青春训练手册_静舟小妖【完结】(16)


从刚刚开始有些不慡的心qíng也莫名好了起来。
回到看台上,吴淮将成绩汇报给了巫恒,巫恒听完后点了点头:“不错,比预赛快了将近一秒,是你最好成绩吗?”
“是的。”吴淮点头。
“下一次会游的更快的。中午好好休息,之后还有一场决赛,要加油。”
“嗯!”吴淮重重的点头,莫名的喜欢巫指导的这种态度,没有qiáng硬的要求自己的名次,更看重的是队员每一次的进步,为自己加油,给自己鼓劲儿,心口暖暖的,像是被什么更为柔软的东西偎贴上,舒服极了。一想着自己如果真要进省队,教练就换了,还真是舍不得。
这天晚饭,巫恒的身边来了个不速之客,富力仁。
富力仁说:“吴淮和谢岳年都是你队里的呀?这次成绩很不错,你为他们找好教练了吗?”
巫恒看着笑的贼眉鼠眼的富力仁,顿时食不下咽,他gān脆放下筷子,问:“怎么?你想要他们?”
富力仁点头:“谢岳年我收了,吴淮那里我帮他介绍教练,我看唐胖子就有点意思,你要是努力努力,应该能把人送进去。”
谁知道巫恒却沉着脸说:“爱要不要,不想要我还不想给呢!”
“你这不是任xing吗?孩子的未来……”说到这里,富力仁看着巫恒的眼睛一点点睁大,然后恍然大悟的拍着自己的脑袋,“噢噢噢噢,也对也对,我懂了,难怪呢,我懂了!”
第二天,吴淮起了个大早,决赛不容马虎,他决定出个早cao,调整一下自己的状态。他把今天早上同样有比赛的谢岳年也从chuáng上拖了下来。谢岳年一边嘀咕抱怨,一边还是乖乖的跟着吴淮出了门。
早cao定为陆地训练,就在每天训练路过的露天cao场的跑道上。他们踏着晨曦,慢跑在红色的跑道上,盛夏的清晨chuī来阵阵凉风,拂过发丝飞舞,清新的空气在肺里绕了一圈再吐出来,整个人都轻松了几分。
晨运是个好习惯啊,早上的空气最新鲜,也更加有助于身体的恢复和调整。事实上一到寒暑假不再出早cao后,吴淮还有一些不习惯。
作息就在那个时间,到了点就醒,gān熬着也是一种痛苦啊!
两个人跑了五圈,身体热乎了起来,然后到边缘处压腿,又相互扳肩拉筋,转眼的功夫,一个小时就过去了。
身体像是被完全的舒展开,薄薄的汗水粘在额头上,冷风一chuī,凉快的不行。
“我今天肯定会破纪录!”谢岳年甩着手,自信地说。
“这么兴奋,你一定会抢跳。”
“卧槽,好恶毒!”
吴淮仰天狂笑。
吃早饭的时候黑鳅表示很受伤,这孩子抹着眼泪可怜兮兮的说:就算人家没有比赛了,你也叫醒人家嘛,不要丢下人家,人家好伤心的啦,人家就是想要和你们一起玩啦。
谢岳年抖掉一身的jī皮疙瘩,抓住了黑鳅的手:闺女,爸以后走哪儿都带着你,爸发誓。
然后,黑鳅就把谢岳年揍了一顿。

第200章 米混合泳决赛
第十七章

上午谢岳年的200米自由泳决赛,还真有人抢跳了,但不是谢岳年,而是六道的一名选手。这届广东青少年游泳锦标赛严格按照国际标准执行,抢跳就意味着失去比赛资格,六道的选手从水里出来,一脸沮丧的往更衣室走。
同样被刺激着掉下水里的谢岳年跟在后面起了水,一身湿漉漉的,脸色很不好看。
一鼓作气,再而衰。
大家都知道,选手抢跳不但会被取消比赛资格,同时也会影响同组的选手。这么多年以来,还没有运动员在发生抢跳事件后,该组的比赛打破过什么记录呢。
事实也是如此。
谢岳年的jī血被提前接触到的池水浇了个浸透,气势顿时被迫打了一个折扣,如果不是受到影响的不光只有他一个人,他的实力又确实够qiáng,说不定连冠军都保不住。
最后成绩出来,他比半决赛的时间慢了将近一秒钟。
巫指导后来戳着他的脑门骂,旁人抢跳关你屁事!怎么事那么多呢?这多好的机会啊?别人都受影响就你不会,最后100米你不得拉开他们一个多身位啊!?
谢岳年的脑袋被戳的一偏一偏,嘴角和眼角耷拉着,一声不吭。
这个时候吴淮还在更衣室里做热身的准备。
保暖很重要。
保暖很重要。
保暖很重要。
重要的事qíng说三遍。
当然,保暖的意思不是在大夏天穿上一身棉袄棉裤,然后捂出一身汗来,噗通往水里一跳……夏天只有笨蛋才会感冒。
热身的意思是活动开四肢筋骨,用科学的规律进行一些跳跃下蹲之类的运动,调整自己的呼吸和心跳,体温以额头微微冒汗为佳。
同时,吴淮很喜欢在赛前回忆自己每次成功突破自己记录的那些记忆,寻找赛时的感觉,自我激励,再告诉自己的问题究竟都有些什么,比赛的时候必须要注意什么。
还记得巫指导会上说的,他蝶泳力气用大了,冲的太狠了,仰泳又无法调节身体的疲惫,自由泳的打腿更是一个大毛病,所以光靠蛙泳追成绩是不行的。
那么,该怎么游呢?
蝶泳不能力气用大,但是也不能用少了,仰泳的呼吸规律要尽快调整,努力在有限的五十米距离里恢复更多的体力,蛙泳是关键,怎么游的又快又好,还能为自由泳留下冲刺的体力尤其重要,当然,别忘记最后冲刺的时候,自由泳的打腿问题。
于是,这样一细想下来,自己的混合泳就有那么多的问题。
吴淮觉得这样挺好的。
蛙泳他根本无处下手,谁来了都说他蛙泳确实游的挺好,可惜不是最好,都说他基础打的好,然而最后的结论还是在他的心态上。混合泳就不一样了,每一个泳姿都有可以改正的地方,只要改正一点,成绩就会进步,那种看着自己qiáng大的感觉,很让人兴奋。
工作人员叫200米混合泳的选手进场,吴淮这次在第五泳道,身前身后的人都挺高的,尤其是二道外号叫鱼丸仔的田军,简直给人一种自己不小心参加了成年组比赛的错觉。
吴淮对自己的身高还不太满意,还差两公分才到一米八,现在职业游泳运动员都是一米九左右的身高,他天天都担心自己长不到那么高。
身高不够,手臂就比别人短一截,游起来的时候手臂兜水就少一点,触壁也会比别人短一截,对于游泳运动员是硬伤,硬件条件达不到,勉qiáng游下去也没前途。
不游泳了自己还能gān什么??
吴淮倒是不用担心,他是职业运动员,他的体力很好,游泳不行可以去练皮划艇,练跑步,练跳高,反正他才十五岁,回头读了体校,再考体育大学,毕业后说不定也能够从事体育工作。
可他不愿意。
他就是喜欢游泳!
从通道口走出来,蔚蓝的池水映入眼帘,池水动dàng,白色瓷砖池底拼出一个个田字格,被池水扭曲着就像是一张张笑开的大嘴。
只是这么站着,就能够感觉到身体被液体包裹的感觉,无论是夏日的清凉,还是冬日的温暖,水将他的身体托起来,从头到脚,细小的气泡滚过他的肌肤,他在水里徜徉,做出任何自己想要做的姿势。
好似,自己就是王者。
水的臣服。
这样的感觉,是空气无法给他的。
吴淮觉得自己的想法有点天马行空,然而这一刻他却无比期待回到水里,真正仔细的感受一次,完全掌控一片水域的感觉。
谢岳年又在看台上加油,这次吴淮抬手挥了挥,嘴角上扬,笑开一排白牙。
突然,莫名的没那么紧张了。
吴淮有些奇怪的扭了扭脖子,并不知道自己此时此刻的心态是最佳的,兴奋而理智,jī血又冷静,很复杂,但是非常的棒。
裁判chuī响了哨子,吴淮最后整理了一下自己的泳镜,站上了出发台。
他没有戴帽子,虽然他前后左右的选手都戴了泳帽,对比起来让他看起来很不专业,但是他没有戴。
吴淮的头发比较短,也就比板寸长上一点点,绝对不会对他的速度形成影响。而且再认真刻苦的孩子也要在乎自己的容貌嘛。泳池里的消毒水很好的帮他把头发染成了金褐色,配上蜜色的肌肤和清俊的五官,绝对是合格的小帅哥一枚,走在大路上回头率百分百。
弯下腰。
腿前后分开。
金褐色的头发晃了晃,头缓缓抬起。
视线落在了泳池一点。
啊。
就快了。
就快要回到水里了。
他几乎迫不及待的等待着自己被池水包裹的瞬间。
“嘭!”
枪响了。
比赛开始。
吴淮从出发台跃出,笔直的冲向水面,轻盈好似有翅膀,飞溅而起的水花都变得美轮美奂。
混合泳,第一个泳姿是蝶泳。
蝶泳真的是一种很漂亮的泳姿。
尤其是男运动员游出的蝶泳,力量、勇猛、杀气,摄影师都爱拍摄蝶泳的照片,因为在运动员破水而出的一刹那,那一刻勃然而发的力量感,简直澎湃的让人怦然心动。
吴淮的蝶泳力量感当然不缺,但是他的蝶泳更加的轻盈,没有那种一下一下的搏命感,他更像是轻松的附在水面上,做出这些困难的姿势。
吴淮的水感很好。
天生的。
当然这世界上不缺更妖孽的水感天赋,远了说比如那些世界冠军,近了说就有谢岳年和展颜,这些的水感天赋都比吴淮好上一些。
然而比上不足,比下嘛……还是有余的。
吴淮游的很轻松,但是速度并不慢,从蝶泳变成仰泳,他一直在第一集团。
也只是在第一集团。
现在泳池里领游的是预赛第一名的第四道选手,来自江门市的十五岁选手乔振德,他预赛的成绩是2:20.61,比吴淮快了半秒钟,实力肯定有的,取得那样优秀的成绩不是他的侥幸。
现在,乔振德凭借自己蝶泳的优势项,一直处于箭头最顶端的位置,仰泳后半程的时候比吴淮快了将近大半个手臂的距离。
吴淮在第四位。
蝶泳,仰泳。
两个泳姿结束了,他排在第四位。
而田军凭借优势项目蝶泳,也就勉qiáng保住了第三的位置。
看台上,谢岳年喊的声音都劈叉了。
第四位啊。
200米的距离已经过半了。
坏仔距离第一名还有一个手臂的距离。
能不能追上?
能不能追上!
加油啊!
谢岳年急的不行,恨不得变成涡轮,装在坏仔的屁股上,助他一臂之力。
吴淮听不见。
他游的很专注。
专注在自己的世界里,专注在接下来的泳姿里。
到蛙泳了。
是我的优势项。
要把之前丢掉的时间追回来!
从转身的一瞬间,吴淮的身体就迸发出了极大的力量,像一枚pào弹一的弹she了出去。
身体不断的缩小。
蓄力。
压缩。

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