“苏桎！博之舟！李锦仁！展鹏！！”
四个人的名字几乎是在同时被台下的粉丝们喊出，台上的灯光再次亮起，他们四个人也都从各自床上“醒来了。”
四个人笑着走到舞台正中央主持人所在的位子。
主持人说“你们的名字，从刚才起就在这个舞台上被叫到了太多次了，我们就略去这个自我介绍的过程。因为在场的粉丝们，一定都是最最了解你们四个人的人。因为今天的主题是和睡眠有关系的，那么，我们先来抽个道具吧。”
主持人指了指被放在桌上的四个盒子“你们大家一人选一个盒子，盒子里的道具你们要从节目开始一直戴在身上，到节目结束位置。”
等男团四个人都选好了盒子，主持人让他们依次打开。
首先是苏桎，他的盒子里是一副金丝边眼镜，苏桎露出疑惑“这个算什么道具呀？戴着是放身上就可以了吗？那我放自己口袋里了？”
主持人“当然不是啦，是要你戴着，脸上脸上。”
主持人说完，苏桎把眼镜带到自己脸上，因为不太习惯，他又推了推鼻梁上的眼镜。
因为今晚苏桎的衣着风格本来就是往禁欲系上靠，带上眼镜效果更加拔群。
那边的粉丝们立刻表达出了喜欢“啊啊啊，苏桎好帅！！”
李锦仁抽到了一副猫儿“哇，这个东西好奇怪啊，一定要戴在头上吗？有点不好意思。”
主持人“肯定要戴啦。”
虽然开始说自己不好意思，但是主持人一说完，李锦仁就把这副猫耳发箍戴在头上了，明明非常配合。
粉丝那边的反馈也很热情“锦仁，你超级可爱！！”
展鹏抽到了一顶睡帽，睡帽上有一个超级大的毛绒球，他用手捏了捏大毛球“这个手感很好。”把自己睡衣上的帽兜拿下来，戴上毛球睡帽。
然后他左右晃动自己的头，把帽子上的毛球甩来甩去。
粉丝立刻说到“卖萌犯规！！”
博之舟抽到的东西装在盒子里卡的很紧，费了些力气才完全从盒子里抽出来，还套着一层透明塑封袋“我抽的这个是最大的，是抱枕吗？”
他一边说，一边拆开塑封袋，随着塑封带被打开，袋子里的东西一下充气般地，膨胀开来，最后变成了一个一米多高的巨大棕色熊玩偶。
“哇，它这么大，我要怎么带着它？”
苏桎拿起熊玩偶，放在博之舟背后，把熊的手臂搭在博之舟肩上说“你这样背着它。”
高冷男神博之舟，现在却背着一只巨大的玩偶熊，如此反差萌的形象，惹得台下粉丝们笑声一片。
博之舟抓着玩偶熊的手臂，转过身面向苏桎说“不然我和你换换？”
苏桎摇头，用手按住自己的眼镜架“不换，我就喜欢戴眼镜。而且她们（粉丝），肯定更喜欢看你拿着熊。对吧？”他问向台下观众。
“对！！”
舞台中央摆好了大沙发，四个人和主持人一起坐在沙发上，那只巨大的熊被博之舟放在四个人中间，充当吉祥物。
主持人“好了，我们现在进入今天第一个话题，问问你们在失眠的时候，一般会用什么样的方法让自己入睡？”
李锦仁先说到“我睡觉之前经常会点个香薰，我觉得香薰的味道对帮助入眠很有效果，我最近很喜欢白日梦这个香薰蜡烛的味道。”
李锦仁是个闭眼就能睡过去的家伙，他身上根本不存在失眠这种烦恼，因为要来参加这次综艺节目，他才早早做了功课。把自己伪装成一个会用香薰，并且有点懂的精致男孩。
博之舟说“因为我工作的时候，经常会到处跑通告，能完全在家里睡觉的时间其实不多。像做飞机或者在车上，我会带眼罩和耳塞，排除外界干扰，让自己更容易入睡。”
苏桎回答“我的睡眠质量其实挺好的，偶尔睡不着的时候会做一点运动，然后冲个澡，也挺好入睡的。”
展鹏轻咳一声“额，我睡不着的时候做的事情不是很健康，希望大家不要学我。我会喝一点红酒，或者点个外卖，吃饱了去睡觉的感觉也是很舒服的，就是非常容易胖。但是，我一直有好好健身！”
主持人问到“大家都说了自己怎么样快速入睡，那我现在问个问题，你们会经常熬夜晚睡吗？怎么看熬夜这件事？”
李锦仁先开口，发出一个单音“额……”
然后说“我们身为偶像，当然想要给大家树立更多正面积极的良好形象，但是我承认我经常熬夜。怎么样看待熬夜这件事嘛，熬夜不好！”
展鹏继续说“哇，这个这个，简直是公开处刑啊。我刚刚还在说我晚上经常点外卖吃的事情，吃开心了，可不就熬夜晚睡了嘛。熬夜当然不好！”
“不好意思大家，这件事我没办法以身作则。”博之舟双手合掌微微低头略表歉意“我有灵感想创作写歌的时候，经常熬夜。熬夜不好，大家不要拿我当作榜样。”
苏桎点头承认“我熬夜的，多数时候是因为工作。希望大家不要像学习我，特别是还是学生的粉丝朋友们——熬夜不好！”
苏桎又说“不如我们也问一下主持人。你，熬夜吗？”
“气氛好像突然变得沉重了一点。”主持人同样用力点头“我熬夜的，熬夜不好！”
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