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顶级国民 主持人[娱乐圈]_锋月【完结】(108)

  “我不行了。”咬着牙跑了5圈,第五颂眼前发黑,感觉嗓子被刀划了一刀,呼吸都带着痛,双腿也在颤抖,他蹒跚着挣扎着跑步,一个腿软跌倒在地,再也没有力气起来,躺在原地艰难的呼吸。

  比上次跳舞下台之后还要难受,那次有氧气面罩给他,这次什么都没有,只能靠他自己粗喘着汲取空气中的氧气。

  “这才跑几圈。”穆修楷皱着眉走到第五颂身旁,伸手把他拽起来,“不能躺下,走一走。”

  他才不想走一走,第五颂大脑找回了几丝清醒,他的腿还在打颤,根本走不了路,穆修楷拽着他的胳膊,他索性整个人靠在穆修楷身上,让他带着自己走。

  “身体也太弱了。”穆修楷啧了一声,他知道第五颂肯定很弱,但没想到弱成这样,这跑的米数都达不到中学生体育考试合格就连站都站不稳了。

  穆修楷低头看着大部分身体都靠在自己身上的人,累得很了面色是红润的,但是嘴唇却有些发白,额头上的汗水打湿了刘海,身上也在出着汗,整个人热成这样,皮肤摸着却凉凉的。

  “走一圈,再接着跑。”扶着第五颂走了半圈,感到他呼吸平复了许多,穆修楷就把他放下了,让他自己走。

  第五颂抬头气愤的看了穆修楷一眼,□□的自己走完了剩下的半圈,感觉确实缓了许多,又抬腿跑起来。

  他两辈子也没做过这么剧烈的体力运动,跑到最后他都感知不到自己的小腿了,只凭本能在继续跑着,不过就算这样,他也真的把5公里跑完了。

  跑完之后他躺在跑道上完全起不来了,双腿优酸又痛,眼前一阵阵发黑,还能看见小星星,耳朵也有些耳鸣,他听着穆修楷的声音好像是从天外传来的一般,“你真行,人家跑5公里跑20多分钟,你跑5公里,跑两小时,别躺了,跑步之后不能立即休息的常识你也不懂吗?起来走一走。”

  “我不要。”第五颂手臂蒙在眼睛上,有气无力的说着,他当然知道不能立刻停下,但是他实在走不动了,躺着他都觉得难受,更何况起来接着运动。

  “那你坐起来给自己捏捏腿,呆会还要练别的,别站不起来了。”穆修楷说完看第五颂还躺在跑道上不动,身上出的汗已经浸湿了衣服,在跑道上也留下一个人形的印记,也知道他确实累的不行了。

  “要不要我给你捏捏腿。”穆修楷淡淡的说。

  “要。”第五颂拿开手臂,躺在跑道上,仰着头,张嘴呼吸着,白皙秀颀的脖子上喉结上下滚动,努力的吞咽唾液湿润干涸的嗓子,双腿一动也不想动,就这么看着穆修楷,等着他给自己捏腿。

  穆修楷说什么是什么,直接蹲下来,双手放在第五颂的小腿上,“翻过去趴着,我给你捏捏小腿肚。”

  第五颂听话的翻身,头枕在手臂上,还在喘着粗气,穆修楷的手一触及第五颂的腿,第五颂就忍不住的痛叫出声,随后又觉得自己叫的太大声不好,那边不远处他们正练着战术匍匐前进呢,听到他的叫声还不知道他怎么了呢,把脸埋进臂窝里,咬紧牙关,仍旧疼的浑身颤抖。

  穆修楷的手不停的揉捏着第五颂的小腿肚,他跑了两个小时,浑身的肌肉都非常紧张,穆修楷毫不留情的用力按摩,肌肉紧张成这样,乳酸堆积不揉开,明天第五颂真爬不起来了,所以穆修楷揉的非常认真。

  裤子也被汗水浸湿,完全贴在双腿上,穆修楷一开始还只是单纯又认真的给第五颂按摩,只是第五颂一摸就抖,穆修楷捏着捏着,额头也布满了汗水,心里起了邪火。

  终于他按不下去了,把第五颂翻身过来,拦腰抱起:“别在这占用跑道了,去医务室给你按。”

  医务室很大,但又很空荡,里面只有零星几个人,穆修楷在医生诧异的眼神中,直接开了一间二楼的单人病房,就抱着第五颂上了楼。

  单人病房和第五颂住的宿舍有点像,穆修楷把第五颂放到床上,他额头上也已经是豆粒大的汗珠,如果不是第五颂一直在穆修楷怀里,腰间被膈的难受,他还真以为是自己太重了,穆修楷抱自己累的满头汗。

  “趴好,你的肌肉太紧绷了,要好好按摩,不然别说明天了,今天下午你都不能继续训练了。”穆修楷看着已经正常呼吸的第五颂,嘴唇也已经恢复了红润,拍了下第五颂的后背,让他翻过身去。

  第五颂听话的转过身,趴在床上,厚实又柔软的的枕头包裹住他的侧脸,也遮住他晦涩的双眼,穆修楷把他当做猎物,没关系,谁说猎物不能反杀呢,将军最在乎的外孙,父亲是跨国企业董事长,他本人又高又帅身材又好,不把他榨的人财两空,第五颂都对不起今天跑得这5公里。

  感受到穆修楷的手在自己小腿上揉捏着,仍旧酸痛的感觉袭上大脑,没有人的房间他也不用再忍耐,当即痛呼出声:“啊-痛,长官,你轻一点。”

  穆修楷听到他这话也放轻了手劲,抚慰道:“一会就不痛了。”

  随着小腿的逐渐松弛,穆修楷又捏了捏第五颂的腿窝穴位,渐渐地往上移,“大腿酸吗?”

  “有一点,大腿就不用按了吧,长官。”第五颂疼的说话都带着颤音,“我感觉好多了……”

  “一起按按吧。”穆修楷双手覆在第五颂的大腿上,从轻至重的揉捏着,慢慢的又往上移了几寸,刚捏了两下,就被第五颂反手握住手腕。


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