按照顺序，王玦和谢宁辰先穿上了攀岩的绑带等装备，在两人一前一后，还有专业的攀岩人员陪同，以防出现攀爬的环扣卡住等意外情况。
穿好装备后，王玦先扣好环扣，然后抓住铁环，往山壁间走。他边走着，谢宁辰也边动身，跟在后面。
夏赫之清楚，节目组的安全措施做的很到位，但看着谢宁辰抓着铁环下去的时候，还是不由有些担心。
他走到攀岩入口的山道边上，对谢宁辰说了句：“辰哥，小心点。”
谢宁辰抓着铁环的手顿了下，眼睫覆着，没有抬起，然后像没听到一样，没有回应夏赫之任何话，继续往前。
王玦不恐高，胆子也大，丝毫没有恐惧感，因此这攀岩对他来说十分得心应手，他在攀爬的途中，还跟谢宁辰说话聊天，关心问道，“还好吗？”
谢宁辰“嗯”了一声，神色平静，看起来也是没有什么害怕。
王玦见他完全不害怕，有些扫兴。谢宁辰紧随在他后面，他也不能挡在前面不动，于是只好也加快了些速度。
两人攀岩速度颇快，等结束回到地面后，夏赫之和孙亦就开始穿戴装备了。
出发前，夏赫之问孙亦：“你恐高吗？”
孙亦道：“还好。”
夏赫之抿了抿唇，泰然自若地道：“我恐高。”
孙亦：“？？？”
孙亦狐疑地看着他，夏赫之明明是能自己玩滑翔伞的人，他能恐高？！
夏赫之却一脸镇定，好像自己真的恐高似的，他和孙亦一前一后下去，下去的时候，还跟孙亦说：“慢一点，不用太争强好胜。”
孙亦：“？？？”
夏赫之心里记挂着今天攀岩结果的奖惩，他想让谢宁辰明天能坐车下山。
在谢宁辰攀岩的时候，他就拿手机记了时间，谢宁辰和王玦，从出发到结束，总共用了两分半钟左右。
他无法预料后面两组的用时，只能尽量让自己的时间，比谢宁辰的多一点。
他掐时间掐得很准，最后总共比谢宁辰多用了十秒左右。
他们结束后，第三组第四组也随后跟上。
在第三组，也就是段熠和苏朝乐他们准备出发时，夏赫之站在他们身边，状若随意地说了句：“这铁环不太好踩，小心点，踩稳点，别太快。”
段熠奇怪地看了他下，没当回事，但苏朝乐本来就有点恐高，听了夏赫之的话，心里更加害怕了，一脸紧张、颤颤巍巍地下到山壁攀岩的铁环上。
谢宁辰看着苏朝乐的表情，淡声道：“别紧张，就当在平地上，不要看下面。”
苏朝乐欲哭无泪地点了点头，紧抓着铁环，龟速地探出脚，踩了好几下，才仿佛放心一般，将脚移了过去。
夏赫之：“……”
他没想到苏朝乐会这么怕，他感觉就算自己刚才不吓他，他也会很慢很慢。
段熠没有夏赫之谢宁辰那么快，但也不算慢，只是他一个人快也没有用，这成绩是算两个人的。
段熠看着苏朝乐颤颤巍巍地伸脚，不由觉得好笑，毕竟苏朝乐平时看起来可一点都不弱，性格开朗活泼，像是在哪都能混的很开的样子。
他耐心等着苏朝乐，温声安慰：“不要紧，慢慢来，你放心，不会有事的，你前后都有人呢，就算没抓稳，一来有安全绳，二来还有我们，我们会抓着你的。”
段熠的声音好听，语调又温和，苏朝乐听了，确实心里有安全感了一些，但恐高这种本能的反应，也实在很难一下子就调节好，他的速度并没有因此提升多少。
他边走着，边对段熠歉意地道：“对不起，拖慢了你的速度。”
段熠笑了下，不甚在意地道：“这有什么啊，我正好想徒步下山呢，平时难得有机会爬山。”
【呜呜呜段熠好温柔】
【苏苏小太阳你跟段熠一对吧，好配啊呜呜呜】
谢宁辰夏赫之只用了六七分钟时间就走完的攀岩，段熠他们组，因为苏朝乐恐高，足足走了半个小时才走完。
他们攀岩结束后，最后就剩洛盛和跟冒雪雪，洛盛和跟冒雪雪整个过程只用了两分十秒，是四组里面最快的。
攀岩结束后，八人在附近闲散地走了走，然后按照来时的坐车安排，开车回了露营地。
到了露营地后，节目组本来是想让他们最后以露营野炊作为这三日露营的结尾，但炊具还没摆好，天色突然由亮转暗，乌压压的黑云滚了过来，没一会就下起了大雨。
这大雨来得突然，节目组看着雨势，便将野炊改为了室内，租用了民宿的厨房，让他们在民宿厨房做晚饭。
其他人这几天虽然在谢宁辰的指导下，厨艺长进了一点点，但也只是一点点。这会大家都聚在厨房，一边讨论晚餐吃什么，一边向谢宁辰要活。
夏赫之站在一群人最外面，看着大家一个又一个问谢宁辰要了活，抿了抿唇，像是想过去又不敢过去，他等大家都领了活散开，才最后一个挪了过去，轻声问道：“我做什么？”
谢宁辰没有看他，眼睫半垂，淡声道：“你帮冒雪雪洗菜吧。”
夏赫之沉默了下，然后道：“好的。”
他走到冒雪雪身边，从冒雪雪那里拿了一把蔬菜，开始洗了起来。
快洗完的时候，苏朝乐和段熠拿着一叠切洗好的葱姜蒜从他身边走了过去。
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