所有人都觉得，冉乐今天晚上肯定会留下来陪卓亦舟，而且他们也乐见其成，却没想到宴会结束后，冉乐随队回了集训基地，而卓总连送都没有送他。
这不禁又令人好奇八卦，难道这两人吵架了么？不然怎么卓总离开宴会厅时脸色会那么冷？
他们哪里知道，卓亦舟脸色冷主要是他对自己越来越差的自制力感到气恼罢了。
在此之前，卓亦舟从来没想过自己也会有见到某个人就走不动路的一天。而现在，他甚至想天天缠着冉乐，恨不得化身成挂件天天挂他身上才好。可冉乐要集训，他想挂也挂不了。
不过，今天和冉乐的约定，卓亦舟决定严格遵守。因为，他知道，那是冉乐用自己的方式在给他陪伴。而这种无形的陪伴，如今对卓亦舟来说既是动力，也是火源。
进驻伏龙岭集训基地后，国家格斗队正式开启了他们为期30天的集训。
集训的项目依旧是上午体能，下午专业技能特训。
这次新队员在体能上都非常不错，秦正洪教练针对他们几个的训练就放在了专业技能上，尤其是比赛规则在实战中的应用这一块，他非常重视。
对于新人来说，对比赛规则的解读和运用，将直接影响他们参加比赛后的对战结果。因为在MMA过往的比赛中，有很多选手是非常擅长利用规则引诱对手犯规的，而他们获得积分的同时，一点点掌控比赛的节奏，不断用这种方式，向对手施压。
秦正洪耐心地给队员们讲着规则的重要性，同时也将规则禁止动作详细地说明，还做了预演训练。
这次是MMA冬季锦标赛，主办方是KD王国，单人赛开启UFC八角笼斗战，而5V5的团队战，场地选用的是围绳台。
不管是单人赛还是团队塞，在半决赛之前，每场比赛5分钟，中场休息时间为1分钟。三局两胜。而进入半决赛之后，则是五局三胜。
所有参赛选手的服装都是由大赛的主办方提供的统一服装，个人赛比赛打赤膊光脚，团队赛可以穿印有本国标志的紧身上衣，这样便于裁判在一群人中区分对战双方。值得一提的是，团队赛5V5，场上的裁判也一共是5位。
开局时，对战双方分别一字排开，从1号位到5号位，是呈现镜像对应的。一般来讲，号位对应的两人就是开场的对手。
5分钟的比赛，要拿下对手，那么攻击的频率和强度注定不凡。这一点和冉乐曾经参加的亚洲杯匿名赛不同。匿名赛对每场比赛的时间没有限制，双方选手可以尽情的打，有时候一场比赛甚至可以打到三、四十分钟，甚至更长。
但是MMA不行，它每一局都只有5分钟，这也是大赛正规化之后，对双方选手人身安全的保证。
MMA世界锦标赛的获胜方式可以是KO、TKO，也可以是降服、比分判定。当然也允许选手认输或弃赛。
秦教练给新队员讲解完规则后，就带他们去了影音室，开始就目前团队战和个人战的实际情况，分析各对手的实力以及他们目前采用的技战术。
他先调出了去年团队战预选赛的两段视频。也是华夏目前在团战中仅有的两胜视频。预选赛每个赛区会选出八名队伍，去年的亚洲区团战预选并没有华夏，但是其实华夏有连胜两轮的战绩，若非在第二轮之后，秦一淼要保存实力，备战单人赛，其实华夏是完全可以出线的。
不过，这也从一方面反应了目前华夏格斗队的窘况，就是除了秦一淼之外，其它队员的成长有些差强人意。
不然也不会出现团战有秦一淼在就能连胜两轮，秦一淼不在，他们第三轮就输的巨惨。其实，单论个人能力也没有真差到那般田地，可是团战里见队友被围殴就慌了，一开始该形成第一突破的点，没有突破。
不像秦一淼在场上，能快速KO掉他的对手，使我方形成5打4的优势。尽管他在策略上没有什么更好的指挥，但是这种快速实现人数优势的实力，也不是一般队员能够轻易取代的。
“所以，”秦正洪将视频按停，对冉乐等人说：“5分钟一局的团战想要一开场就建立优势，除了严格执行人盯人战术之外，如何快速干掉对方一人，建立人数上的优势是关键。或者，如果我们的队伍中有人可以牵制住对方两人，使我们能形成4打3也是可以的。”
5分钟超快节奏的比赛，乍一听就令人很容易想起冉乐的超快打。所以，教练一说完，所有人都向冉乐看了过去，冉乐也‘嗯’了一声，说：“具体战术需要根据对战对手的情况再做具体的制定和部署。我们现在首先要确定参加团战的人都有谁？”
秦正洪看起来是早有准备，因此听冉乐几人问，就调出了另外一个文档，五张照片如扑克发牌一般跃然在屏幕之上，分别是，冉乐、罗力力、玉米米、秦二泽、石宇猛。
这个配置，冉乐觉得是合理的，但是有人觉得非常不合理。
那个人就是一直在为冉乐他们几个新人做示范的秦一淼，他一看这队伍里竟然没有他，当即就道：“我申请加入。”
秦正洪很严肃地说：“你要为卫冕冠军做准备。”
“可是，小乐在。”秦一淼那张堪比AI机器人的脸，因为着急，表情有些扭曲。
“这是命令。”秦正洪道：“你们要记住，你们是代表华夏出征，为了国家的荣誉，个人感情要靠边站。”
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