关灯
护眼
字体:

我真没想在恋综当万人迷_终晚夏【完结】(264)

  姜恩眠捏着鼻子一口气喝光,皱眉,“好难喝。”

  “不是饮料,肯定好喝不了。”

  姜恩眠被拉到卷腹机前,“增肌虽不容易,但如果只练腹肌,合理饮食,半个月也能有一层。”

  “就一层啊?”

  “你还想要多少?”

  “当然是越多越好。”

  姜恩眠回顾当初在节目上看到的腹肌,哪怕达不到男朋友和秦老师的水平,好歹有柳医生或者小宁那种稍微鼓鼓的也行啊。

  虽然苏言薄薄一层的腹肌很好看,但不要说和同组男演员比了,搞不好连学武八年的女演员都比不上。

  “不要好高骛远,抓紧时间练习。”

  姜恩眠从不光顾健身房,这些器材也不会用,都靠沈宗年手把手教。

  只需练习腹肌,运动项目相对简单,但力度很强,还没五分钟姜恩眠就累得求饶。

  可平日里温柔的男朋友,却化身成为恶魔教练,绷着脸,达不到要求毫不手软。

  “加油,还有三组。”

  姜恩眠累到虚脱,偷偷抱怨腹肌不是普通人该得的,他不配。

  中途,沈宗年出去接电话,嘱咐他做完可以休息。

  姜恩眠倒是听话,老老实实完成了沈宗年的要求。

  他坐在垫子上休息,见沈宗年还不回来,姜恩眠揉揉肚子,掏出手机。

  练这个回报率太低了,累得要死要活,一点起效都没有。

  姜恩眠点开手机里存的腹肌图片,据说多看看这方面的图片,也能刺激生长。

  他相册里大概有几十张的腹肌,百分之九十都是秦悠亦的网图。纵观整个娱乐圈,能比秦悠亦身材还优质的男人并不多。

  姜恩眠撑着下巴,一张一张滑动照片,越看越羡慕,不禁感叹,“人家到底是吃什么长大的,怎么就能有这么好看的腹肌呢?还有这个胸肌,不知道摸上去是硬的还是又软又硬。”

  “呲溜”一声。

  手机被人抽走,沈宗年暗灭屏幕,放在距离他较远的区域,“休息够了?”

  “嗯,够了。”姜恩眠虚,主动往卷腹机走。

  “不练这个。”沈宗年指着手边的瑜伽垫,“来这里做仰卧起坐。”

  姜恩眠乖乖曲腿坐上去,沈宗年半蹲在他身前,按紧他的脚踝,“开始吧。”

  仰卧起做显然比卷腹机要求更高、难度更大,做了两个沈宗年就叫停。

  “不合格。”沈宗年很严格,“起来的时候,要碰到我才行。”

  姜恩眠服从安排,他低着头,每次起身都努力用额头去碰沈宗年的下巴。可沈宗年却刻意收拢下巴,导致他碰到的都是沈宗年的嘴,或者是自己的嘴碰到对方的喉结。

  这种要求还远远不够,随着时间的推移,沈宗年还强迫他加快速度,且碰到他必须坚持三秒才能躺下。

  俯卧撑要做一百个,可他连五十个都还没完成,“好累,能不能歇一下?”

  “坚持。”沈宗年就像严苛的教导处主任。

  “可我实在坚持不住了。”姜恩眠可怜兮兮的,声音刻意软下来。

  “没得商量,继续。”

  姜恩眠:“……”

  恶魔男友,吓人。

  撒娇不管用,姜恩眠气喘吁吁坚持,他数到了第五十九个。

  “咔哒”。

  房内的灯光熄灭,只有外侧的消防通道发着暗绿色的光。

  “停电了?”姜恩眠停下左顾右盼。

  “继续,别停。”沈宗年按紧他的脚踝,“到点熄灯而已。”

  “咱们不是不是该走了?”姜恩眠想偷懒,“等下会有人来轰吧。”

  “不会。”

  “可这样不好吧,人家都关店了,咱们还在这里。”

  沈宗年的呼吸随着他浮动的频率,在耳边由远及近,“这家商场老板姓沈,老板说了,想在这里呆多久,就呆多久。”

  姜恩眠:“……”

  想跑都找不到借口了。

  姜恩眠有苦难言,继续摸黑卖力。

  他运动前摘掉了隐形眼镜,周围没灯,他几乎看不到眼前的人。

  姜恩眠的嘴唇碰到了柔软,再一次是湿滑感,他确定,那是沈宗年的嘴唇。

  黑暗的环境,只会徒增胆大妄为者的猖狂。他的仰卧起坐每进行一次,都会被沈宗年多亲两秒,舌尖从唇边划过,心脏在胸腔乱跳,姜恩眠的耐力越来越少。

  做到第八十五个的时候,他没再躺下,伸手勾住沈宗年的脖子,“沈教练,我真不行了。”

  “继续。”沈宗年拖着他的后腰,助力他慢慢躺下。

  “沈教练,什么时候才能放过我?”

  沈宗年却在问他完全不搭边的问题,“其他人的腹肌好看么?”

  果然,有人的醋坛子早打翻了,“没有沈教练的好看。”

  “真的?”

  为了不再运动,姜恩眠使劲往他怀里钻,“千真万确。”

  “可你看得很上瘾。”

  姜恩眠的手顺沈宗年胸口的方向往下滑,“看不到沈教练的,只能看别人的了。”

  “现在要看么?”

  姜恩眠手掌带着些汗,隔着极薄的运动衫,滑蹭沈宗年的腹肌轮廓,“现在更想摸。”

  坚实的肌肉触感让人兴奋,但姜恩眠不甘于此,“还想摸别处,可以吗?”


小贴士:如果觉得52书库不错,记得收藏网址 https://www.52shuku.vip/ 或推荐给朋友哦~拜托啦 (>.<)
传送门:排行榜单 | 好书推荐 | 爽文 娱乐圈 甜宠文 情有独钟