再比如，晚上下班的时候，路上有点冷，祁方焱担心宋斯宁穿的单薄，抬手想要试一下宋斯宁手上的温度，宋斯宁会下意识的避开他的手。
每次宋斯宁这样做完之后，都会后知后觉的反应过来，他这样不对。
已经说了要接受祁方焱，就不应该再去回避。
这样和他当初没有说那句话又有什么区别。
可是他克制不住。
每次祁方焱触碰到他的时候，就像是碰到了电，他完全来不及思考，就会下意识的躲开。
祁方焱也很有耐心，他没有在宋斯宁的面前露出过一点点的不耐烦，反而会在宋斯宁神情沮丧的时候对宋斯宁说：“没关系宁宁，慢慢来。”
又过了几天，华云集团有个很重要的项目需要祁方焱到外地出差四天。
这是自从宋斯宁跳海以来，祁方焱第一次要和他分开超过一天的时间。
祁方焱不放心宋斯宁，本来是想让闻南赫代替他去出差，但是对面的项目闻南赫不熟悉，也不够专业，无法顺利的对接，所以这一次只能由祁方焱前往。
不过是四天而已，祁方焱却问宋斯宁，一个人在家可以吗？
当时宋斯宁正在吃饭，他听见祁方焱这样问，夹菜都手都没停一下，说：“没什么不可以，八年都过来了。”
因为宋斯宁的这句话，空气瞬间凝结了。
祁方焱目光渐沉，没有说话。
宋斯宁夹菜的手也顿住了，后知后觉的意识到自己这句话说的不太对，好像还是在怨恨。
但是最后宋斯宁一句话都没有解释，低下头继续吃饭。
祁方焱也不再说话了。
这顿饭吃的比以往更加的沉默。
可即便是宋斯宁看起来并不在意祁方焱的去留，可是祁方焱还是将宋斯宁的东西都准备好了。
最近四天可能会降温，祁方焱将宋斯宁厚衣服找出来，一件件的叠好放在沙发上。
他怕宋斯宁会不好好吃早饭，便买了一些方便好消化的速食放在了冰箱里。
他怕宋斯宁会生病，便整理好宋斯宁每天要吃的药，分装在每日的小药盒里，还嘱咐了宋斯宁的司机，每天按时来接送宋斯宁，开车慢一点。
祁方焱这样一个对自己都不上心的人，却什么事情都为宋斯宁考虑到了。
祁方焱走的那一天是早上，宋斯宁正坐在餐桌前吃早饭。
祁方焱拉着行李箱，站在玄关处对宋斯宁说：“宁宁，我会尽快回来，好好照顾自己。”
宋斯宁表情淡淡，搅合着碗里的粥，说：“恩，好。”
祁方焱看着宋斯宁，好像是还有话要和宋斯宁说。
但这个时候司机又给他打了一通电话。
祁方焱给宋斯宁做完了早餐才走，时间赶得急，再晚就赶不上飞机了。
电话里司机小心翼翼的问祁方焱什么时候出门。
祁方焱说了一句现在出去，转过身走了。
大门在祁方焱的身后缓缓的合上，发出咔哒一声脆响。
宋斯宁这才缓缓抬起头，望向大门处。
筷子尖夹着的虾饺掉落在桌子上，他都没有察觉。
过了很久，宋斯宁才垂下眼睛，将筷子放回桌子上。
祁方焱刚刚一走，他就觉得房间里静的可怕，静的周围只能听见他的心跳声，静的好像全世界又只剩下他一个人。
宋斯宁双手握拳，竭力的想要克制自己这种想法。
他心里清楚，这种想法很危险，一旦开了一个头，剩下的就会像是拔出尘土的根蒂，牵一发而动全身，全部绝尘而出。
可是宋斯宁越不想要自己去想，他的思绪就越不受自己的控制。
他又想到了八年前，在加拿大祁方焱抛下他一个人去参加比赛，一下就消失了七天，了无音讯。
那七天里，宋斯宁一个人呆在家里，像是疯了一样给祁方焱发短信打电话，全部都石沉大海收不到一丝一毫的回音。
他的心被放在火中一点点的炙烤，烤的鲜血直流，皮肉卷曲，却还在痛苦的跳动，等着祁方焱回到他的身边。
最后他终于等到了祁方焱，等到祁方焱带着他去看尼亚加拉的大瀑布。
也等到祁方焱将他留在了大雪里，无论他怎么哀求都不回头。
宋斯宁想到这里，心脏又开始剧烈抽痛。
他手撑着桌子艰难的站起身，不小心撞翻了桌子上的汤碗，碗砸到了地上，啪一声响，摔的粉碎。
热汤烫到了宋斯宁的手背上，顿时就烫红了一片。
宋斯宁却顾不得这些，他捂着心口，扶着桌子跌跌撞撞的冲到茶几前，手指颤抖的将药盒打开，从里面拿出来一瓶白色的药盒。
他甚至看不清楚自己倒出来了几粒，直接都咽了下去。
药片卡在喉咙里，又引的宋斯宁一阵干咳恶心，最后药片终于化了，也就咽了下去。
宋斯宁躺在沙发上，按着心口，紧闭着眼睛，等着药效能够快一点起来。
大约过了十几分钟，宋斯宁感觉到心脏的绞痛缓和了下来，他睁开沉重的眼睛，望着天花板。
天旋地转，整个人都轻飘飘的。
最近两年，宋斯宁的抑郁症已经好转了很多，很少出现躯干化的症状，今天祁方焱一走，他却又不争气的犯了病。
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